Ναι στον αθλητισμό, όχι στις καταχρήσεις!

Πες όχι στις καταχρήσεις και ναι στον αθλητισμό. Κάνε ένα τεράστιο καλό στον εαυτό σου, με μία σοφή επιλογή.

Ήρθε ο καιρός να κόψεις το κάπνισμα και να αρχίσεις να αθλείσαι. Δεν είναι κάτι που σου λέμε λόγω κουλτούρας ή επειδή είναι το νέο trend. Μας ενδιαφέρει η υγεία σου και φροντίζουμε να σε συμβουλεύουμε, όσο το δυνατόν περισσότερο γίνεται, έτσι ώστε να ζεις υγιεινά και δραστήρια. Το κάπνισμα σε τραβάει πίσω σε πολλά θέματα. Το σεξ, η φυσική σου κατάσταση, τα κιλά σου, και πολλά ακόμα σου φωνάζουν πως πρέπει να κόψεις το κάπνισμα. Προσπάθησε να το ελαττώσεις και μετά κόψε το τσιγάρο για πάντα. Το ίδιο ισχύει και για το αλκοόλ ή οποιαδήποτε κατάχρηση.

The post Ναι στον αθλητισμό, όχι στις καταχρήσεις! appeared first on iPop.