Ψάρι στην εγκυμοσύνη

Είναι πολλά αυτά που μπορούν να προκαλέσουν άγχος σε μια μέλλουσα μαμά.

Η συνεχής προσπάθεια για μια ισορροπημένη διατροφή, η ανησυχία εάν όλα θα πάνε καλά στην εγκυμοσύνη και τη γέννα, οι ετοιμασίες για να υποδεχτεί το νεογέννητο μωρό της, οι αλλαγές στη ζωή της με τον ερχομό του παιδιού, είναι μερικές από τις συνηθισμένες σκέψεις που μπορούν να προκαλέσουν άγχος σε μια μέλλουσα μαμά.

Πρόσφατη έρευνα δείχνει πως η κατανάλωση ψαριού μπορεί να συμβάλει στη μείωση των επιπέδων άγχους στις μέλλουσες μητέρες, ενώ η χαμηλή κατανάλωση ψαριού μπορεί να οδηγήσει σε ψηλά επίπεδα άγχους.

Διαβάστε περισσότερα στο www.paidiatros.com

Keywords
Τυχαία Θέματα