Ο συνδυασμός καφεϊνης με κακάο βοηθά στη συγκέντρωση
Ερευνητές ανακάλυψαν πρόσφατα τις ευεργετικές ιδιότητες του κακάο και της καφεΐνης, μελετώντας τις επιπτώσεις που έχει η κατανάλωση διάφορων ποτών στο θέμα της προσοχής κατά την εκτέλεση κάποιας γνωστικής εργασίας, σε συνδυασμό με τα συναισθήματα του άγχους και την κόπωση που προκαλούνται.
Όπως διαπίστωσαν οι ερευνητές, ένα ρόφημα από κακάο που περιέχει επίσης μια γερή δόση καφεΐνης τονώνει σημαντικά τη συγκέντρωση και δίνει ενέργεια. “Το κακάο αυξάνει τη ροή αίματος προς τον εγκέφαλο, ενισχύοντας έτσι τις γνωστικές ικανότητες και την προσοχή. Η καφεΐνη από μόνη της μπορεί να εντείνει
ι ερευνητές κατέληξαν στο παραπάνω συμπέρασμα δοκιμάζοντας για διάστημα ενός έτους περίπου σε δείγμα 24 ατόμων την επίδραση τεσσάρων ροφημάτων: ρόφημα με κακάο, καφεϊνούχο ρόφημα με κακάο (70 mg καφεΐνης), καφεϊνούχο νερό (66 mg καφεΐνης) ή «εικονικό» ρόφημα (νερό με ενισχυτικό χρώματος και γεύσης). Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο περιοδικό BMC Nutrition.
Πηγή perierga.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Θρίλερ με τη Διακήρυξη της Ρώμης: Δεν υπογράφει το κείμενο η Ελλάδα
- Χασάπης έσφαξε τη σύντροφό του, τα τρία παιδιά της και μετά αυτοκτόνησε
- Ασέλγησαν σε 15χρονη 5 άνδρες ζωντανά στο Facebook!
- Κληρονομείτε και θέλετε να πωλήσετε το ακίνητο ενώ οι άλλοι όχι: Τι θα γίνει;
- Το λάθος που ενόχλησε τον Μαζωνάκη και η συγγνώμη της Μενεγάκη
- Ο Γιώργος Παπανδρέου ξύρισε το μουστάκι του
- Survivor: Ο έντονος καβγάς και η αποχώρηση που δεν περιμένετε (εικόνες)
- ΕΛΑΣ: Προσοχή στην εξαπάτηση στα ΑΤΜ
- Καθυστερούν οι νέες ταυτότητες - Βολές από ΝΔ
- Φιλική ήττα για την Παναχαϊκή από τον Παναθηναϊκό σε θεαματική αναμέτρηση-Απέδειξε πως ανήκει στους κορυφαίους!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Sigma Live
- Survivor: Spoiler «δίνει» ποιος αποχωρεί απόψε; (vid)
- Έντονη ενόχληση Τούρκων για ρώσους στρατιώτες
- Λονδίνο: Οι ψεύτικες ειδήσεις που σκόρπισαν τον τρόμο
- Ο συνδυασμός καφεϊνης με κακάο βοηθά στη συγκέντρωση
- Η επιστροφή του Λεμονή στου Ρέντη (pics)
- Ο "απατεώνας" Βάτερμαν
- Κύπρος: Η θερμοκρασία είναι 1,4 βαθμούς πάνω από το μέσο όρο
- Σιμεόνε: Είπε όχι σε 35.000.000 ευρώ!
- ΑΕΛ και Κεραυνός θα διεκδικήσουν το τρόπαιο
- Τρομοκρατική Λονδίνου: Αυτός είναι ο δράστης της επίθεσης
- Τελευταία Νέα Sigma Live
- Ο συνδυασμός καφεϊνης με κακάο βοηθά στη συγκέντρωση
- ΑΕΛ και Κεραυνός θα διεκδικήσουν το τρόπαιο
- Survivor: Spoiler «δίνει» ποιος αποχωρεί απόψε; (vid)
- Σιμεόνε: Είπε όχι σε 35.000.000 ευρώ!
- Μετά τη Νέα Υόρκη σειρά παίρνει η Ρώμη για συναντήσεις ΠτΔ
- Όλες οι εξελίξεις για την απόδραση του 27χρονου Irakli
- Η επιστροφή του Λεμονή στου Ρέντη (pics)
- «Πρέπει να ξαναφέρουμε τον Γιάγια Τουρέ στην εθνική»
- Έντονη ενόχληση Τούρκων για ρώσους στρατιώτες
- Κύπρος: Η θερμοκρασία είναι 1,4 βαθμούς πάνω από το μέσο όρο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Στο διαδίκτυο όσοι έχουν ανασφάλιστο αυτοκίνητο
- Παρέμβαση Αβραμόπουλου για το χτύπημα στο Λονδίνο
- Συνελήφθησαν τρία άτομα για πρόκληση φθορών σε ακυρωτικά μηχανήματα ΜΜΜ
- Υπέκυψε στα τραύματά του ο δολοφόνος του Ρώσου πρώην βουλευτή
- Διμερείς επαφές του υφυπουργού Εξωτερικών Τέρενς Κουίκ στον Καναδά
- «Ιανό» χαρακτήρισε τον πρωθυπουργό ο Γιάννης Μανιάτης
- «Bρες…τον δρόμο σου» από την ΕΠΑ.Σ. του ΟΑΕΔ Τρίπολης
- Στήριξη ΝΔ, ΠΑΣΟΚ, Ποταμιού στους χειρισμούς Βούτση για τους μετακλητούς
- Συγκέντρωση διαμαρτυρίας στο υπουργείο Εργασίας
- Δις ισόβια σε ζευγάρι για την άγρια δολοφονία 75χρονου