Το πιο χαλαρωτικό και αγχολυτικό χόμπι που μπορείτε να κάνετε αυτήν τη στιγμή
09:59 21/12/2021
- Πηγή: NewsBeast
Δεν είναι μυστικό ότι το 2021 ήταν μια δύσκολη χρονιά. Η πανδημία έφερε τα πάνω κάτω στην ζωή μας, και συνεχίζει ακόμη, χωρίς να διαβλέπει κανείς φως στο τούνελ. Τα συναισθήματα θυμού και φόβου αυξάνονται, ενώ δεν είναι λίγοι εκείνοι που νιώθουν ακόμη και απογοητευμένοι. Τι μπορείτε να κάνετε για να χαλαρώσετε και να ηρεμήσετε από το στρες των ημερών; Να ξεκινήσετε το πλέξιμο, ναι σωστά διαβάσατε. Σύμφωνα με έρευνα αποτελεί ένα από τα πιο χαλαρωτικά και αγχολυτικά χόμπι που μπορείτε να επιλέξετε. Γιατί είναι απαραίτητη η χαλάρωση για την
υγεία Είναι γεγονός ότι η χαλάρωση είναι απαραίτητη για την καλή υγεία. «Όταν το σώμα αισθάνεται ότι δέχεται επίθεση από το στρες, ενεργοποιεί την αντίδραση “μάχομαι ή φεύγω”, απελευθερώνοντας αδρεναλίνη και αυξάνοντας τα επίπεδα κορτιζόλης. Η υπερβολική έκθεση σε αυτές τις ορμόνες μπορεί να επηρεάσει σχεδόν κάθε σύστημα στο σώμα», λέει στο healthdigest.com, ο Δρ. Τσαρλς Παρκς Ρίτσαρντσον, MD, ιατρός και ιδρυτής του Cleveland Diabetes Care. Η βαθιά χαλάρωση μπορεί […]
Keywords
μπορειτε, φως, Καλή Χρονιά, αδρεναλινη, υγεια, φως στο τουνελ, φως, αγχολυτικα, γεγονος, εκθεση, ερευνα, ζωη, μυστικο, ορμονες, πλεξιμο, σωμα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τουρκία: Ιστορική ανάκαμψη της λίρας - Ο Ερντογάν «γυρίζει το παιχνίδι»... για την ώρα
- Συναγερμός στο Περιστέρι: Βρήκαν χειροβομβίδα σε κατάστημα
- Το επικρατέστερο σενάριο για τη μετάλλαξη Όμικρον. Ανοιχτό το ενδεχόμενο ενός lockdown
- Πίεση: Η άσκηση – φάρμακο που τη ρυθμίζει
- Διακοπή ρεύματος – Για ποιες περιοχές έχει προγραμματιστεί σήμερα Τρίτη στην Αττική
- Rapid test σε εμβολιασμένους χωρίς εισήγηση της Επιτροπής
- Χαμός στην Πάτρα: Άνοιξε η διαθήκη 90χρονης και δεν άφησε τίποτα στους συγγενείς της
- Άγριος ξυλοδαρμός ντελιβεράδων στις Σέρρες από ομάδα ατόμων που δεν ήθελαν να πληρώσουν
- Γιορτινό ωράριο: Πώς θα λειτουργήσουν τα καταστήματα
- Η Microsoft παραδέχεται ότι σφάλμα των Windows 11 επιβραδύνει τους υπολογιστές
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- GNTM: Το Twitter αποθεώνει την Κυβέλη – «Η πιο συμπαθητική bitch που έχει περάσει από ριάλιτι»
- Ανακαλύφθηκε γιγάντιο απολίθωμα «σαρανταποδαρούσας» – Ήταν μεγάλη σαν… αυτοκίνητο
- Κορονοϊός: Γέμισαν οι νεκροθάλαμοι στο Νοσοκομείο Τρικάλων
- Στάθης Παναγιωτόπουλος: Νέα καταγγελία για διαρροή βίντεο – Τι αποκάλυψε ο δικηγόρος Απόστολος Λύτρας
- Survivor: Αναχώρησαν για τον Άγιο Δομίνικο οι Διάσημοι – Ποιους θα δούμε στο ριάλιτι επιβίωσης
- Ολυμπιακός: Τα μεταγραφικά πλάνα και ο ρόλος του Κόπα Άφρικα
- Έριξαν χειροβομβίδα έξω από μαγαζί στο Περιστέρι
- Ακραίες δοκιμασίες για την BMW i7
- Ακριβότερος ο καφές στο χέρι από την Πρωτοχρονιά
- GNTM: Οι πρώτες δηλώσεις της Κυβέλης μετά τη νίκη
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Το πιο χαλαρωτικό και αγχολυτικό χόμπι που μπορείτε να κάνετε αυτήν τη στιγμή
- Survivor: Αναχώρησαν για τον Άγιο Δομίνικο οι Διάσημοι – Ποιους θα δούμε στο ριάλιτι επιβίωσης
- Καιρός – Meteo: Πάγωσαν τα ορεινά της χώρας – Πού έπεσε στους -12,8 ο υδράργυρος
- Στέφανος Τσιτσιπάς: Έπιασε ξανά ρακέτα ο έλληνας τενίστας
- Πέθανε από κορονοϊό ο πρεσβευτής του Ιράν στην Υεμένη
- Έριξαν χειροβομβίδα έξω από μαγαζί στο Περιστέρι
- Ακραίες δοκιμασίες για την BMW i7
- Κορονοϊός – Εξαδάκτυλος: Έχουμε συζητήσει για self test και όχι για rapid test ενόψει Χριστουγέννων για τους εμβολιασμένους
- Ανακαλύφθηκε γιγάντιο απολίθωμα «σαρανταποδαρούσας» – Ήταν μεγάλη σαν… αυτοκίνητο
- Ολυμπιακός: Τα μεταγραφικά πλάνα και ο ρόλος του Κόπα Άφρικα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο Μητσοτάκης πολεμάει για τη Συμφωνία των Πρεσπών!
- Τρομακτικό βίντεο από το σαρωτικό πέρασμα ανεμοστρόβιλου στο Κεντάκι
- Συναγερμός στο Περιστέρι – Βρήκαν χειροβομβίδα σε κατάστημα
- GNTM 4: Πώς υποδέχτηκε το twitter τη νίκη της Κυβέλης
- Καβάλα: Ένταση σε εργοστάσιο πετρελαιοειδών και επέμβαση των ΜΑΤ - Τι καταγγέλλουν οι εργαζόμενοι
- Το Hyundai Tucson είναι το «Αυτοκίνητο του 2022»
- Συναγερμός: Βρέθηκε χειροβομβίδα έξω από κατάστημα στο Περιστέρι
- Εύβοια: Συναγερμός στο νοσοκομείο Χαλκίδας – Θετικοί στον κορονοϊό 3 νοσηλεύτριες και ένας γιατρός
