Τι είναι η δίαιτα μοντέλου της Victoria’s Secret;
07:30 26/11/2021
- Πηγή: NewsBeast
Σε αντίθεση με άλλα σχέδια διατροφής, η δίαιτα μοντέλου της Victoria’s Secret δεν έχει κάποιο συγκεκριμένο σύνολο κατευθυντήριων γραμμών ή κανόνων. Αντίθετα, υπάρχουν πολλές εκδοχές της δίαιτας που βασίζονται στα διατροφικά μοτίβα και τις ρουτίνες προπόνησης που έχουν ισχυριστεί ότι ακολουθούν τα μοντέλα της Victoria’s Secret, σύμφωνα με συνεντεύξεις. Οι περισσότερες παραλλαγές του προγράμματος περιλαμβάνουν τον περιορισμό των επεξεργασμένων υδατανθράκων, των επεξεργασμένων τροφίμων και των πρόσθετων σακχάρων, ενώ συστήνεται η κατανάλωση πολλών φρούτων, λαχανικών, υγιεινών λιπών, μαζί με μια καλή πηγή πρωτεΐνης με κάθε γεύμα. Ορισμένες εκδόσεις της συγκεκριμένης δίαιτας απαιτούν επίσης περιορισμό της ημερήσιας πρόσληψης θερμίδων σας, συχνά σε μόλις 1.300 θερμίδες την ημέρα. Άλλοι συνιστούν διαλείπουσα νηστεία, η οποία περιλαμβάνει περιορισμό της πρόσληψης τροφής σε ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα κάθε μέρα. Η άσκηση είναι ένα άλλο βασικό συστατικό του σχεδίου. Δραστηριότητες όπως η γιόγκα, η πεζοπορία, η πυγμαχία, η ποδηλασία σε εσωτερικούς χώρους και το πιλάτες ενθαρρύνονται ιδιαίτερα. Τροφές που πρέπει να τρώτε και να αποφεύγετε Αν και […]
Keywords
secret, διαιτα, τι ειναι, συγκεκριμένο, πιλατες, Καλή Χρονιά, γιογκα, θερμιδες, διαστημα, νηστεια, εκδοσεις, μοντελα, πεζοπορια, πηγη, πυγμαχια, συγκεκριμένο, σχεδια, ιδιαιτερα, secret
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η Βρετανία κλείνει τα σύνορά της για 6 χώρες – Τρόμος από νέα μετάλλαξη του ιού
- Μυστήριο στην Αγία Σοφία: Βρήκαν θαμμένες σημειώσεις σε τοίχο
- Έξαλλος ο Τσαλίκης με την Πάνια: «Μου παίρνεις συνέντευξη και δεν έχεις ενημερωθεί»
- Καιρός - Έκτακτο δελτίο ΕΜΥ: Αεροχείμαρρος θα σαρώσει τη χώρα - Έρχονται ισχυρές καταιγίδες
- Χαλκιδική: Το εξαγώγιμο ελληνικό προϊόν που χτυπήθηκε αλύπητα από lockdown και παγετό
- Νέα αγωγή κατά Μελισσανίδη στο Λουξεμβούργο
- Γιάννης Βογιατζής: Το παράπονό του για τον Τόλη Βοσκόπουλο – Του έλεγα να μου εξηγήσει σε τι έχω φταίξει
- Ηνωμένο Βασίλειο: Ανακαλύφθηκε τυχαία μωσαϊκό της μάχης του Αχιλλέα με τον Έκτορα
- «Καθάρισε» Φενερμπαχτσέ και πρόκριση με Τικίνιο ο Ολυμπιακός και τώρα «φουλάρει» για πρωτιά (highlights)
- Καιρός: Σε κλοιό βροχών και καταιγίδων η χώρα – Πού θα σημειωθούν τα πιο έντονα φαινόμενα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Γιάννης Βογιατζής: Το παράπονό του για τον Τόλη Βοσκόπουλο – Του έλεγα να μου εξηγήσει σε τι έχω φταίξει
- Ηνωμένο Βασίλειο: Ανακαλύφθηκε τυχαία μωσαϊκό της μάχης του Αχιλλέα με τον Έκτορα
- Ηνωμένο Βασίλειο: Τοποθετήθηκε το πρώτο προσθετικό μάτι από 3D εκτυπωτή
- Ολυμπιακός και ΠΑΟΚ ανέβασαν την Ελλάδα στην 15η θέση
- Συρράκο – Το κουκλίστικο χωριό στα Τζουμέρκα και ο μύθος με το Ναπολέοντα
- Πρωταγωνιστές: Τον Mad Clip δεν τον άλλαξαν ούτε η φήμη, ούτε τα λεφτά – Ήταν μεγάλος μάγκας
- Ολυμπιακός: Οι πιθανοί αντίπαλοι του με τα τωρινά δεδομένα, αν παίξει στον έξτρα νοκ άουτ γύρο του Europa League
- Μισθώσεις ακινήτων: Όλα όσα πρέπει να ξέρουν οι ιδιοκτήτες και οι ενοικιαστές
- Νεμάνια Νέντοβιτς: Παίξαμε καλή άμυνα και ήμασταν αποτελεσματικοί
- Οι πρίγκιπες Χάρι και Ουίλιαμ θυμούνται τον πρίγκιπα Φίλιππο σε αφιέρωμα του Discovery+
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Συρράκο – Το κουκλίστικο χωριό στα Τζουμέρκα και ο μύθος με το Ναπολέοντα
- Κορονοϊός – Ινδία: 488 θάνατοι και πάνω από 10.500 κρούσματα σε 24 ώρες
- Καιρός – Έκτακτο δελτίο ΕΜΥ: Επιδείνωση με βροχές, καταιγίδες και χιόνια – Αεροχείμαρρος θα σαρώσει τη χώρα
- Μισθώσεις ακινήτων: Όλα όσα πρέπει να ξέρουν οι ιδιοκτήτες και οι ενοικιαστές
- Βαρύς φορο-λογαριασμός 8,3 δισ. ευρώ για νοικοκυριά και επιχειρήσεις μέχρι το τέλος του 2021
- Ζακ Κωστόπουλος: Καταθέτει και δεύτερος ιατροδικαστής
- Ο μεταλλαγμένος κορονοϊός «σφυροκοπά» το ΕΣΥ – Η κυβερνητική στρατηγική και η κόντρα με τον ΣΥΡΙΖΑ
- «Ψευτογιατρός»: Αρχίζει η εξέταση των μαρτύρων
- Ο καιρός σήμερα 26/11/2021
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μεταβιβάσεις ακινήτων: Στα γραφεία των συμβολαιογράφων επικρατεί το αδιαχώρητο
- Θεσσαλονίκη: Black Friday - Free Covid Life το σύνθημα για να «προσφέρει» εμβολιασμούς σήμερα
- DIMAND και REDS στην τελική ευθεία για το «Μικρό Ελληνικό»
- Τουρκία: Ο Ερντογάν ζορίζεται από την οικονομία και ψάχνει διέξοδο με απειλές κατά της Ελλάδας
- Πατέρας στις ΗΠΑ σκότωσε την δύο μηνών κόρη του και κατηγόρησε τη… γάτα!
- Συναγερμός για εξαφάνιση 29χρονου από το κέντρο της Αθήνας
- Βαρβιτσιώτης: Να καταδικαστεί η τουρκική επεκτατική πολιτική
- ΚΙΝΑΛ-ΠΟΡΕΙΑ ΠΡΟΣ τις ΚΑΛΠΕΣ(Ι): Ο Γιώργος κάνει ντιμπέιτ με τη νεολαία…
- Κορονοϊός: Βήμα βήμα η θεραπεία με μονοκλωνικά – Η τρίτη δόση δίνει πλήρη ανοσία
