Συναισθηματικά hangover: Τι είναι, γιατί συμβαίνουν και πώς να τα αντιμετωπίσετε
09:31 27/6/2025
- Πηγή: NewsBeast
Έχεις περάσει τέλεια. Διασκέδαση, φίλοι, δυνατές στιγμές. Και την επόμενη μέρα… νιώθεις άδειος, πεσμένος χωρίς λόγο, καθώς δεν ήπιες πολύ, δεν έκανες κάποια υπερβολή που να σε επιβαρύνει. Αλλά μέσα σου κάτι σε βαραίνει. Αν αυτό σας φαίνεται γνώριμο, ίσως να ζείτε ένα συναισθηματικό hangover. Δεν έχει να κάνει με αλκοόλ, αλλά με το πώς το σώμα και το μυαλό διαχειρίζονται την ένταση των στιγμών, ακόμα και όταν αυτή είναι θετική. Τι είναι το συναισθηματικό hangover; Το συναισθηματικό hangover
είναι εκείνη η αίσθηση συναισθηματικής εξάντλησης, κενού ή και θλίψης που μπορεί να έρθει μετά από ευχάριστα γεγονότα, όπως γάμοι, συναυλίες, ταξίδια ή κοινωνικές συγκεντρώσεις. Παρόλο που περάσατε καλά, η «καμπύλη» της έντασης πέφτει απότομα και αφήνει πίσω της κόπωση. Αυτό μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε, αλλά είναι πολύ πιο συχνό σε ανθρώπους που επεξεργάζονται πιο έντονα τα εξωτερικά ερεθίσματα, όπως οι εσωστρεφείς ή άτομα στο φάσμα του αυτισμού. Όταν το νευρικό σύστημα έχει τεθεί σε «υψηλό βαθμό εγρήγορσης» λόγω έντονης […]
Keywords
hangover, hangover, τι ειναι, αλκοολ, γεγονοτα, ηπιες, κοπωση, λογο, μυαλο, σωμα, ταξιδια, φιλοι, νιωθεις
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τζεφ Μπέζος-Λόρεν Σάντσεζ: Καταιγίδα «χάλασε» το γαμήλιο πάρτι τους - Το έβαλαν στα πόδια οι καλεσμένοι - Καλά θα πάει κι αυτό… (video)
- Βύρωνας: Το ποινικό παρελθόν της ηθοποιού που επιτέθηκε με κατσαβίδι στον σύντροφο της γειτόνισσας
- Μωβ μέδουσες: Σε αυτές τις παραλίες εντοπίζονται - Δείτε live τον χάρτη
- Βρισηίδα Ανδριώτου: "Τον έβριζε και τον έδιωξε" - Τι συνέβη σε beach bar με τον σύντροφό της (Βίντεο)
- Τι σημαίνει να αφήνετε άβαφα τα γκρίζα μαλλιά σας;
- Θεσσαλονίκη: Καταδικάστηκε πατέρας που πέταξε παντόφλα στην κόρη του
- Σοκ στην Αριζόνα: Εβραίος εξτρεμιστής σταύρωσε Χριστιανό ιερέα – Σχεδίαζε να δολοφονήσει άλλους δεκατέσσερις στις ΗΠΑ
- «Μεγάλο πρόβλημα με τα ελληνικά μαχητικά»: Ο αρχηγός της τουρκικής αξιωματικής αντιπολίτευσης τα βάζει με τον Ερντογάν
- Τζόκερ: Πήγε για τα 7,4 εκατ. ευρώ αλλά θα μείνει στις 100.000 ευρώ!
- Λάκης Λαζόπουλος: «Μπορεί ένας λαός ολόκληρος να διαφθαρεί; Ναι, μπορεί!»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Τι σημαίνει να αφήνετε άβαφα τα γκρίζα μαλλιά σας;
- «Μεγάλο πρόβλημα με τα ελληνικά μαχητικά»: Ο αρχηγός της τουρκικής αξιωματικής αντιπολίτευσης τα βάζει με τον Ερντογάν
- Δωρεάν ξαπλώστρες στις παραλίες των ξενοδοχείων: Τι αλλάζει φέτος και τι δικαιούμαστε ως λουόμενοι
- Νέα εποχή στον μπασκετικό Άρη: Ο Richard Hsiao είναι ο νέος ιδιοκτήτης – Η στενή φιλία με τον Γιάννη Αντετοκούνμπο
- Αυτή η προπόνηση μπορεί να κάνει το σώμα σας 8 χρόνια νεότερο
- Αριστούχος των πανελληνίων: Έβγαλε 18.400 μόρια – «Το μεγάλο μου όνειρο είναι να γίνω πολιτικός»
- Καταρρακτώδης καταιγίδα χάλασε το λαμπερό πάρτι του Τζεφ Μπέζος στη Βενετία – Οι σταρ το έβαλαν στα πόδια μέσα στη βροχή
- Εντός του Ιουλίου η πολυαναμενόμενη λύση για τα δάνεια σε ελβετικό φράγκο από το υπουργείο Οικονομικών
- Κέικ με ολόκληρο πορτοκάλι
- Αλλαγές σε ωράριο, προσλήψεις και ελέγχους εργασίας – Τι προβλέπει το νέο σχέδιο νόμου
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Συναισθηματικά hangover: Τι είναι, γιατί συμβαίνουν και πώς να τα αντιμετωπίσετε
- Αμφιλοχία: Το κινητό του δράστη ίσως δώσει την απάντηση για την άγρια γυναικοκτονία – Ήταν εμμονικός με τραγουδίστριες των πανηγυριών
- Εκτελέστηκε στην Ιαπωνία ο «δολοφόνος του Twitter» – Σοκ από τις φρικιαστικές δολοφονίες εννιά νέων
- Αριστούχος των πανελληνίων: Έβγαλε 18.400 μόρια – «Το μεγάλο μου όνειρο είναι να γίνω πολιτικός»
- Αλλαγές σε ωράριο, προσλήψεις και ελέγχους εργασίας – Τι προβλέπει το νέο σχέδιο νόμου
- «Μεγάλο πρόβλημα με τα ελληνικά μαχητικά»: Ο αρχηγός της τουρκικής αξιωματικής αντιπολίτευσης τα βάζει με τον Ερντογάν
- Δωρεάν ξαπλώστρες στις παραλίες των ξενοδοχείων: Τι αλλάζει φέτος και τι δικαιούμαστε ως λουόμενοι
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σπόροι σταφυλιού: Πώς μπορούν να γίνουν η φυσική «ασπίδα» για επιδερμίδα, μνήμη και συγκέντρωση
- Άρης, νέος ιδιοκτήτης: Ποιος είναι ο Ρίτσαρντ Χσιάο
- «Έκλεισε» η μεταγραφή του Τσιριβέγια
- Ο Άρης σε νέα εποχή στο μπάσκετ: Ανακοινώθηκε δ.σ. για την παραχώρηση των μετοχών στον Richard Hsiao
- Ουκρανία-Ρωσία: Κινέζος δημοσιογράφος τραυματίσθηκε από ουκρανική επίθεση με μη επανδρωμένο αεροσκάφος στο Κουρσκ
- Βίντεο-σοκ από τις ΗΠΑ: Φορτηγό έπεσε πάνω σε γερανό με εργάτη που επισκεύαζε φανάρι -Τον άφησε να κρέμεται ανάποδα
- Θεσσαλονίκη: Ανοιχτοί για τους πολίτες κλιματιζόμενοι χώροι εντός της ΔΕΘ
- Δελτίο Ειδήσεων BLUE SKY 26-06-25
- Αχαρνές: Αυτοκίνητο παρέσυρε 9χρονη που έκανε ποδήλατο – Νοσηλεύεται στη ΜΕΘ
- Τελειώνει ο χρόνος για τα vouchers του κοινωνικού τουρισμού
