Απώλεια βάρους: Τρεις λόγοι για τους οποίους δυσκολεύεστε να χάσετε κιλά
09:32 2/5/2023
- Πηγή: NewsBeast
Οι περισσότεροι διαιτολόγοι θα συμφωνούσαν ότι η απώλεια βάρους είναι σχεδόν πάντα μια εκνευριστική διαδικασία. Και όχι μόνο αυτό, αλλά το να ακολουθείς μια δίαιτα ενώ παράλληλα ακολουθείς μια κοινωνική ζωή μπορεί να είναι σχεδόν αδύνατο. Αν αισθάνεστε ότι κάνετε όλα τα πράγματα σωστά στο ταξίδι σας για την απώλεια βάρους και παρόλα αυτά δεν επιτυγχάνετε θετικά αποτελέσματα, τότε διαβάζετε το σωστό άρθρο. Παρακάτω θα βρείτε τρεις λόγους για τους οποίους δυσκολεύεστε να χάσετε κιλά, σύμφωνα με όσα δήλωσαν στο eatthis.com οι Nutrition
Twins -Tammy Lakatos Shames και Lyssie Lakatos. Κόβετε εντελώς τους υδατάνθρακες Μπορεί να έχετε την εντύπωση ότι όλοι οι υδατάνθρακες είναι κακοί όταν πρόκειται για απώλεια βάρους. Κάτι τέτοιο, όμως, δεν είναι η αλήθεια! Το θέμα είναι απλώς να επιλέγετε τους σωστούς υγιεινούς υδατάνθρακες για να τους εντάξετε στα γεύματά σας. «Οι υδατάνθρακες είναι το καύσιμο για τον εγκέφαλο και τους μυς σας και όταν τους κόβετε, δεν είναι ασυνήθιστο να αισθάνεστε εξαντλημένοι και να έχετε έντονη […]
Keywords
απωλεια βαρους, απωλεια, κιλα, nutrition, twins, μυς, διαιτα, αποτελεσματα δημοτικων εκλογων 2010, εκλογες 2010 αποτελεσματα , αποτελεσματα, το θεμα, θεμα, υδατανθρακες, αρθρο, βρειτε, ζωη, μυς, παντα, αδυνατο, nutrition, σωστο, ταξιδι, twins, θετικα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- “Έφυγε” ο Παύλος Μυροφορίδης
- ΣΟΚ από τη NASA: Η έκρηξη σουπερνόβα που μπορεί να «εξαφανίσει» τη ζωή στη Γη!
- Κινεζική επίθεση σε Ευρώπη και Ελλάδα με Δούρειο Ιππο
- Τουρκία: Αντιδράσεις για το «Mehmetcik Busters» του Ινδού αεροπόρου στην άσκηση «Ηνίοχος 2023» στην Ελλάδα
- Αγριεύει ο καιρός, έρχεται νέα κακοκαιρία αύριο, προειδοποιεί ο Μαρουσάκης
- Τι πρέπει να κάνεις άμεσα αν κάψεις τη γλώσσα σου
- Η Μπέη κέρδισε έπαθλο στο MasterChef αλλά η μαμά Πορφύρης μάγεψε
- Το Κίεβο «βρυχάται» και η Μόσχα κωφεύει
- Beyonce: Κατάφερε να χάσει 20 κιλά με μια αμφιλεγόμενη δίαιτα
- Εξαφάνιση 37χρονης από τη Νεάπολη Θεσσαλονίκης
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Αγριεύει ο καιρός, έρχεται νέα κακοκαιρία αύριο, προειδοποιεί ο Μαρουσάκης
- Εξαφάνιση θρίλερ στη Θεσσαλονίκη – 37χρονη αγνοείται εδώ και 5 μέρες
- ΕΝΦΙΑ 2023: Στο TAXISnet ο… λογαριασμός – Πώς και πότε θα εξοφλήσετε τον φόρο
- Στο ταμείο οι δικαιούχοι του Market Pass – Αναλυτικά οι ημερομηνίες πληρωμής
- Πέθανε μετά από 87 μέρες απεργία πείνας ο φυλακισμένος Χαντέρ Αντνάν – Ρουκέτες από τη Λωρίδα της Γάζας
- Αλεύρι: Έχει ημερομηνία λήξης;
- Νεκρός μέσα στο αυτοκίνητό του βρέθηκε στον Κολωνό 69χρονος που είχε εξαφανιστεί
- Πόσο συχνή είναι η υποτροπή καρκίνου θυρεοειδούς και πώς αντιμετωπίζεται;
- Η τολμηρή εμφάνιση στο Met Gala 2023 που προκάλεσε… θόρυβο
- Η Κάλυμνος «ποζάρει» στους 10 πιο συναρπαστικούς προορισμούς του πλανήτη για αναρρίχηση
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Απώλεια βάρους: Τρεις λόγοι για τους οποίους δυσκολεύεστε να χάσετε κιλά
- Αξιοποίηση ευκαιριών μετά τη συνταξιοδότηση – Ποιους συμφέρει και πότε να εργαστούν
- Τροχαίο με μοτοσικλετιστές της ΔΙΑΣ: Συγκρούστηκαν με ΙΧ στη Φυλής, 4 στο νοσοκομείο
- Η Κάλυμνος «ποζάρει» στους 10 πιο συναρπαστικούς προορισμούς του πλανήτη για αναρρίχηση
- Εκλογές 2023 – Μητσοτάκης: Χρειαζόμαστε μια ισχυρή κυβέρνηση 4ετίας – Αυτά που τάζει ο ΣΥΡΙΖΑ είναι παντελώς ανεφάρμοστα
- Πόλεμος στην Ουκρανία: Παραμένει το αδιέξοδο ως προς τις εξαγωγές σιτηρών και λιπασμάτων από τη Ρωσία
- Πέθανε μετά από 87 μέρες απεργία πείνας ο φυλακισμένος Χαντέρ Αντνάν – Ρουκέτες από τη Λωρίδα της Γάζας
- Γρίπη των σκύλων: Ειδικοί εξηγούν τι είναι και αν πρέπει να ανησυχούμε
- Κίνηση τώρα: Μεγάλες καθυστερήσεις στην Αττική Οδό λόγω ακινητοποιημένου βυτιοφόρου
- Η τολμηρή εμφάνιση στο Met Gala 2023 που προκάλεσε… θόρυβο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ρώσος διπλωμάτης: Παραμένει το αδιέξοδο ως προς τις εξαγωγές σιτηρών και λιπασμάτων από τη Ρωσία
- Κίνηση: Μποτιλιάρισμα 15χιλιομέτρων στην Αττική Οδό – «Έμφραγμα» και στον Κηφισό
- Μητσοτάκης για εκλογές: «Θέλω η νίκη να είναι τόσο καθαρή που να μην αμφισβητείται την επόμενη ημέρα – Ούτε ο πρωθυπουργός»
- Συγκινεί ο άρρωστος πατέρας της Μέγκαν Μαρκλ – «Άσε με να δω τα εγγόνια μου»
- Met Gala 2023: Κινέζα σκηνοθέτιδα φόρεσε το ίδιο ρούχο με την Ολίβια Γουάιλντ
- Αυξήθηκαν τα συμπτώματα κατάθλιψης σε παιδιά και εφήβους κατά την διάρκεια της πανδημίας
- Βραχνέικα: Έστειλαν επιστολή οι καταστηματάρχες για την άσφαλτο που στρώθηκε
- Ποιος ήταν ο Ουόλτ Ντίσνεϊ με το ρεκόρ των 48 υποψηφιοτήτων για Όσκαρ
- Ελληνοτουρκικά: «Φίλε μου Μεβλούτ”… “Αδελφέ μου Νίκο»! Κυριάκος Κυριακόπουλος
- Θεσσαλονίκη: Έκλεψαν τον σταυρό από μωρό αμέσως μετά την βάφτιση – Τι λέει η μητέρα
