Βιταμίνη D: Πόσο πρέπει να κάθεσαι στον ήλιο και γίνεται να έχεις υπερβολική ποσότητα στον οργανισμό;
20:10 10/9/2020
- Πηγή: NewsIt
Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για υγιή οστά.
Χρειαζόμαστε βιταμίνη D για να βοηθήσουμε το σώμα να απορροφήσει ασβέστιο και φωσφορικό άλας από τη διατροφή μας. Αυτά τα μέταλλα είναι σημαντικά για υγιή οστά, δόντια και μυς.
Η έλλειψη βιταμίνης D μπορεί να κάνει τα οστά να γίνουν μαλακά και αδύναμα, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε παραμορφώσεις των οστών.
Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr
To άρθρο Βιταμίνη D: Πόσο πρέπει να κάθεσαι στον ήλιο και γίνεται να έχεις υπερβολική ποσότητα στον οργανισμό; δημοσιεύτηκε στο NewsIT .
Keywords
βιταμινη d, γινεται, υγιή, μυς, iatropedia, newsit, newsit.gr, iatropedia, διατροφη, αρθρο, ασβεστιο, γεγονος, δοντια, ελλειψη, υγιή, μυς, οστα, σωμα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Εσπασαν κάθε ρεκόρ: 372 κρούσματα μέσα σε 24 ώρες στην Ελλάδα
- Κορονοϊός: 372 νέα κρούσματα. Πού εντοπίζονται τα νέα κρούσματα
- Εκτός ελέγχου τα νέα κρούσματα 10/9 σε Αττική και Πέλλα, πού εντοπίζονται
- Big Brother: Άσχημα τα νέα για την Άννα Μαρία - Κινδυνεύει με πειθαρχική δίωξη
- Άλμα - σοκ με 372 νέα κρούσματα - Τα μισά από γνωστές εστίες
- Εκτακτο: Ο κορωνοϊός αλωνίζει: «Πρωταθλήτρια» η Αττική – «Βράζει» η Βόρεια Ελλάδα – Που εντοπίστηκαν τα 372 σημερινά κρούσματα
- Τουρκικό υπ. Άμυνας: Ανταλλάξαμε απόψεις με τους Έλληνες στο ΝΑΤΟ – Θα ξανασυναντηθούμε
- Πτολεμαΐδα: Θετικός στην covid-19 μαθητής φροντιστηρίου
- Συναγερμός στα νοσοκομεία Πέλλας, Πιερίας, Ημαθίας και Κιλκίς μετά την έκρηξη κρουσμάτων
- Eurobank: Ποιοι κλάδοι δεν άντεξαν στον κορωνοϊό
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsIt
- Κορονοϊός: Στο “κόκκινο” η Αττική – Πού εντοπίζονται τα 372 νέα κρούσματα
- Κορονοϊός: Στο “κόκκινο” η Αττική – Πού εντοπίζονται τα νέα κρούσματα
- Ρωσία: Το εμβόλιο Sputnik-V για τον κορονοϊό καλύτερο από τη φυσική ανοσία
- Ο Έλληνας τραγουδιστής που έγινε… ξενοδόχος, παντρεύεται το Σάββατο
- Αποτέλειωσαν την Μόρια – Έσβησε και η 4η φωτιά – Στάχτη όλα!
- Mickey Rourke: Πήγε στην Ακρόπολη με… διαφανές πουκάμισο! Φωτογραφίες
- Οι έκτακτες συνομιλίες για το Brexit απέτυχαν να κατευνάσουν τις ανησυχίες της ΕΕ
- Κορονοϊός: Νέα μέτρα η Πορτογαλία καθώς τα κρούσματα αυξάνονται
- Folli Follie: Ανέλαβε μερίδιο ευθύνης ο Δ. Κουτσολιούτσος – Έριξε και βέλη σε συνεργάτες του ενώπιον της ανακρίτριας
- Κορονοϊός: Θλιβερό ρεκόρ κρουσμάτων με 372 νέες μολύνσεις και 4 νεκρούς
- Τελευταία Νέα NewsIt
- Βιταμίνη D: Πόσο πρέπει να κάθεσαι στον ήλιο και γίνεται να έχεις υπερβολική ποσότητα στον οργανισμό;
- Ο ΠΑΟΚ επέστρεψε στη NOVA για την σεζόν 2020-21
- Συγκινεί η Σπυριδούλα Καραμπουτάκη για την απώλεια του πατέρα της: “Πάντα θα είναι κοντά μας και θα μας προσέχει”
- Θεσσαλονίκη: Δύο νέα μουσεία στο στρατόπεδο Παύλου Μελά – Η Λίνα Μενδώνη στη Θεσσαλονίκη
- Κορονοϊός: Στο “κόκκινο” η Αττική – Πού εντοπίζονται τα 372 νέα κρούσματα
- Εντολή Κικίλια για αυξημένη ετοιμότητα στα νοσοκομεία των νομών Πέλλας, Πιερίας, Ημαθίας και Κιλκίς
- Ρωσία: Το εμβόλιο Sputnik-V για τον κορονοϊό καλύτερο από τη φυσική ανοσία
- Οι έκτακτες συνομιλίες για το Brexit απέτυχαν να κατευνάσουν τις ανησυχίες της ΕΕ
- Δολοφονία Δημήτρη Γραικού: “Η οικονομική διαφορά στέρησε τη ζωή στον άντρα μου”
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ολοκληρώθηκε η συνάντηση των στρατιωτικών αποστολών Ελλάδας-Τουρκίας στο ΝΑΤΟ
- ΕΕ: Εξάμηνη παράταση για κυρώσεις κατά Ρωσίας για Κριμαία
- Μέρκελ: Γαλλογερμανική πρωτοβουλία για υποδοχή ανήλικων προσφύγων από τη Μόρια
- H AntetokounBros Academy επιστρέφει για 2η χρονιά- Άνοιξαν οι αιτήσεις συμμετοχής
- Ευχαριστίες Αναστασιάδη σε Μακρόν για την πραγματοποίηση της MED7 στην Κορσική
- Το tweet του Γάλλου προέδρου μετά τη συνάντηση με τον Κυριάκο Μητσοτάκη
- Η συλλογή «100 λέξεις σε 100 ώρες για τη “Σχεδία”» παρουσιάζεται στην Κομοτηνή
- AntetokounBros Academy: Aρχισαν οι αιτήσεις συμμετοχής για τη δεύτερη χρονιά
