Δημοφιλέστερες Ειδήσεις
- Βιταμίνη D: 6 σημάδια στα πόδια και το δέρμα που δείχνουν έλλειψη, σύμφωνα με ειδικούς
- Ο ύπνος που δεν ξεκουράζει: Οι αιτίες πίσω από τη μόνιμη πρωινή κόπωση
- Μετά τα 65, η δίαιτα μπορεί να σας «κλέψει» μυική μάζα αντί για λίπος – Τι λένε οι ειδικοί
- Τι κάνουν 2 αυγά την ημέρα στη χοληστερόλη
- Βιταμίνη D το καλοκαίρι: Αρκεί ο ήλιος για να καλύψει τις ανάγκες μας;
- Τι θα συμβεί με τη χοληστερόλη αν αρχίσετε να παίρνετε βιταμίνη D
iNews στο Facebook
Βιταμίνη D: 6 σημάδια στα πόδια και το δέρμα που δείχνουν έλλειψη, σύμφωνα με ειδικούς
19/07/26 06:03
Μετά τα 65, η δίαιτα μπορεί να σας «κλέψει» μυική μάζα αντί για λίπος – Τι λένε οι ειδικοί
19/07/26 08:30
Δυσθρεψία μετά τα 65 και στους oγκολογικούς ασθενείς: Η άγνωστη αιτία πίσω από την ανεξήγητη απώλεια βάρους
16/07/26 11:20
Ειδήσεις Βιταμινη D
- Υγεία της καρδιάς: 5 πράγματα που πρέπει να κάνετε το καλοκαίρι, σύμφωνα με καρδιολόγο
- Ασβέστιο: Η υπερτροφή με υψηλότερη περιεκτικότητα από το γάλα – Κάνει καλό σε καρδιά, εγκέφαλο και οστά
- Πώς θα πάρεις τη βιταμίνη D του ήλιου χωρίς να κάψεις το δέρμα σου
- Ο ήλιος δεν φτάνει πάντα: Τι πρέπει να ξέρετε για τη βιταμίνη D
- Βιταμίνη D: Οι τροφές που αυξάνουν την απορρόφησή της και τα λάθη που πρέπει να αποφεύγετε
- 4 ροφήματα πλούσια σε βιταμίνη D για πιο υγιή καρδιά και οστά
- Ύπνος και αδυνάτισμα: 5 βραδινά ροφήματα που βοηθούν στην απώλεια βάρους
- Παιδιά και Θάλασσα: Τα 7 λάθη που κάνουμε στην παραλία (και πώς να τα αποφύγεις)
- Νέα δημητριακά Lion Protein
- Και όμως, και τα μαλλιά γερνούν – Τα συμπτώματα που σας το δείχνουν
- Έλλειψη ασβεστίου: Τα 5 συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε, σύμφωνα με ειδικούς
- Το πρωινό πλούσιο σε πρωτεΐνες που η Τζάκι Κένεντι έτρωγε καθημερινά - Η αποκάλυψη του σεφ που μαγείρευε για την οικογένεια
- Μετά τα 40, οι ειδικοί συνιστούν να παρακολουθείτε ιδιαίτερα αυτά τα δύο θρεπτικά συστατικά
- Eποχικό φρούτο κατά της οστεοπόρωσης: Βελτιώνει την υγεία των οστών και μειώνει τη φλεγμονή
- Υγεία του εντέρου: Επιστήμονες συνδέουν μία συγκεκριμένη βιταμίνη με εκπληκτικά οφέλη – Τι έδειξε μελέτη
- Ωμέγα-3: Πόσο συχνά πρέπει να τρώμε ψάρι για να καλύπτουμε τις ανάγκες μας
- Πρωτεΐνη και απώλεια βάρους: Πόση χρειαζόμαστε, ποιες τροφές είναι οι καλύτερες και τι δείχνουν οι έρευνες
- Μύθοι και αλήθειες για την ηλιοπροστασία
- Βιταμίνη D το καλοκαίρι: Αρκεί ο ήλιος ή χρειάζονται συμπληρώματα;
- Η Ντέμι Μουρ τρώει δύο αυγά την ημέρα -Ειδικός εξηγεί γιατί θεωρούνται «superfood» μετά τα 60
- Ψάρια σε κονσέρβα: Τόνος, σαρδέλες, σολομός – Ποιες επιλογές ξεχωρίζουν σε θρεπτική αξία – Σύγκριση που βοηθά
- Έξι τροφές με περισσότερη βιταμίνη D από τα αυγά σύμφωνα με διατροφολόγους
- Εμμηνόπαυση: Η διατροφή που βοηθά στον έλεγχο του βάρους, σύμφωνα με νέα μελέτη – Δεν είναι η μεσογειακή
- Διατροφή: Οι «υγιεινές» συνήθειες που μπορεί τελικά να σαμποτάρουν την υγεία σας
- Τι συμβαίνει στον οργανισμό σου αν τρως γιαούρτι κάθε μέρα
- Δερματολόγος αποκαλύπτει: Ποιες παθήσεις του δέρματος βελτιώνονται το καλοκαίρι και ποιες γίνονται χειρότερες
