Τροφές με ιώδιο για υγιή θυρεοειδή: Ποιες είναι οι κορυφαίες

09:13 20/5/2020 - Πηγή: NewsIt

Το ιώδιο είναι ένα απαραίτητο για την παραγωγή των θυρεοειδικών ορμονών. Το σώμα δεν παράγει μόνο του ιώδιο, οπότε αυτό γίνεται βασικό μέρος της διατροφής σας.

Το ιώδιο βρίσκεται σε διάφορες τροφές. Αν δεν έχετε αρκετό στο σώμα σας, αυτό δεν μπορεί να δημιουργήσει αρκετές θυρεοειδικές ορμόνες. Έτσι, η ανεπάρκεια ιωδίου μπορεί να οδηγήσει σε διόγκωση του θυρεοειδούς (βρογχοκήλη), υποθυρεοειδισμό και νοητική καθυστέρηση στα βρέφη και τα παιδιά των οποίων οι μητέρες είχαν ανεπάρκεια ιωδίου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Διαβάστε στο Iatropedia.gr ποιες τροφές έχουν ιώδιο και βοηθούν σε πιο υγιή θυρεοειδή

To άρθρο Τροφές με ιώδιο για υγιή θυρεοειδή: Ποιες είναι οι κορυφαίες δημοσιεύτηκε στο NewsIT .

Keywords
Τυχαία Θέματα