Τα πιο συνήθη λάθη που κάνουμε ΟΛΟΙ στη δίαιτα
08:05 13/6/2020
- Πηγή: NewsIt
Όλοι έχουμε κάνει κάποια δίαιτα κατά καιρούς. Αλλά όσοι έχουν πραγματικά προσπαθήσει να χάσουν τα περιττά τους κιλά μέσω πιο σωστής διατροφής και περισσότερης σωματικής άσκησης, γνωρίζουν ότι η απάντηση σε αυτή την ερώτηση είναι πολύ πιο δύσκολη από όσο πιστεύεται.
Αυτό συμβαίνει επειδή οι περισσότεροι από εμάς πέφτουμε στα ίδια ακριβώς λάθη, ανεξάρτητα από τον τύπο της δίαιτας που ακολουθούμε.
Η απώλεια βάρους, με όποιον τρόπο και αν επιχειρείται, καταλήγει επί της ουσίας στην εξής απλή διαπίστωση: μπορείτε να κάψετε περισσότερες θερμίδες καθημερινά από όσες καταναλώνετε;
Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr
To άρθρο Τα πιο συνήθη λάθη που κάνουμε ΟΛΟΙ στη δίαιτα δημοσιεύτηκε στο NewsIT .
Keywords
διαιτα, λαθη, iatropedia, newsit, newsit.gr, iatropedia, θερμιδες, αρθρο, απωλεια βαρους, απωλεια, ιδια, κιλα, μπορειτε
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αρτηριακή πίεση: Πόσα βήματα πρέπει να κάνετε καθημερινά για να τη μειώσετε κατά 2 μονάδες (έρευνα)
- Εντείνεται η αγωνία για την 10χρονη Μαρκέλλα- αναζητούν δύο γυναίκες
- Κυριάκος Μητσοτάκης:Όπως δεν τον έχεις ξαναδεί!H βόλτα με την καλλονή κόρη του
- Ο τύπος αίματος ενδέχεται να επηρεάζει τον κίνδυνο για μόλυνση από κορονοϊό
- Ήταν διευθυντής Καρδιοχειρουργικής και έγινε αγροτικός γιατρός στην Κάσο
- Πέθανε περιμένοντας το λεωφορείο που δεν ερχόταν λόγω κοροναϊού
- Μεγάλη κινητοποίηση στα social media για τον εντοπισμό της μικρής Μαρκέλλας - Πρώτο trend στο Twitter
- Επιθέσεις με οξύ: Πότε ξεκίνησαν, σε ποιες χώρες εμφανίζονται περισσότερο, ποιο το προφίλ των θυτών
- Μαρία Μπεκατώρου: Αυτό είναι το νέο της επαγγελματικό εγχείρημα στον χώρο της ομορφιάς
- "Είχε ακουστεί ότι είμαι το τρίτο πρόσωπο στο χωρισμό Σεφερλή – Τσαβαλιά! Ένας χωρισμός που δεν υφίσταται" (VIDEO)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsIt
- Τι λένε τα ζώδια για σήμερα Σάββατο 13 Ιουνίου 2020
- Έβρος: Βίντεο ντοκουμέντο με τις προκλήσεις Τούρκων στρατοχωροφυλάκων
- Τζορτζ Φλόιντ: Το διαδίκτυο προσαρμόζει τους χάρτες στηρίζοντας το Black Lives Matter
- Στον τελικό του Κυπέλλου Ιταλίας η Γιουβέντους μετά τη “λευκή” ισοπαλία με τη Μίλαν (video)
- Τα πιο συνήθη λάθη που κάνουμε ΟΛΟΙ στη δίαιτα
- Καιρός σήμερα: Αναλυτική πρόγνωση για το Σάββατο
- Γενέθλια για τη Λίνα Σακκά: Η τούρτα-έκπληξη και η αποκάλυψη της ηλικίας της!
- Ο David Lynch προσφέρει δωρεάν όλη τη σειρά ταινιών “Rabbits” (video)
- Φωτιά σε περίπτερο στην Καλλιθέα
- Κορονοϊός: Συνεχίζει να θερίζει ζωές – Ξεπέρασαν τους 422.000 οι νεκροί σε όλο τον κόσμο
- Τελευταία Νέα NewsIt
- Τα πιο συνήθη λάθη που κάνουμε ΟΛΟΙ στη δίαιτα
- Φωτιά σε περίπτερο στην Καλλιθέα
- “Avicii Experience”: Μουσείο στη μνήμη του DJ Avicii στη Στοκχόλμη (video)
- Καιρός σήμερα: Αναλυτική πρόγνωση για το Σάββατο
- Στον τελικό του Κυπέλλου Ιταλίας η Γιουβέντους μετά τη “λευκή” ισοπαλία με τη Μίλαν (video)
- Έβρος: Βίντεο ντοκουμέντο με τις προκλήσεις Τούρκων στρατοχωροφυλάκων
- Τι λένε τα ζώδια για σήμερα Σάββατο 13 Ιουνίου 2020
- Τζορτζ Φλόιντ: Το διαδίκτυο προσαρμόζει τους χάρτες στηρίζοντας το Black Lives Matter
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- John Cleese slams “stupid” UKTV decision to remove Fawlty Towers “Don’t mention the War” episode
- Το άνοιγμα τού τουρισμού εγκαινιάζει σήμερα ο Μητσοτάκης - Από τη Σαντορίνη
- Κίνα: 11 επιβεβαιωμένα κρούσματα μόλυνσης από τον κορωνοϊό σε 24 ώρες
- Κορωνοϊός και τουρισμός: Όλο το σχέδιο για τις αεροδιακομιδές και τα τεστ στα νησιά
- Δ. Νέαπολης-Συκεών: Ξεκινά σήμερα η εβδομάδα εθελοντικής αιμοδοσίας
- Φωτιά σε περίπτερο στην Καλλιθέα
- Κορωνοϊός -Καθηγητής Γώγος: Στα μπαρ θα υπάρξει επικινδυνότητα -Ενδεχόμενο για τοπικά lockdown
- Καλλιθέα: Φωτιά ξέσπασε σε περίπτερο
- Βραζιλία-κορωνοϊός: Δεύτερη παγκοσμίως σε αριθμό θανάτων
- Τραμπ: "Οι τρομοκράτες καίνε τις πόλεις - Να τελειώσει η κατάληψη του Σιάτλ"
