Στείλτε 6 για αδυνάτισμα: Πώς να ασκείστε στο κρύο για κάψιμο λίπους
Αντί να στείλετε μήνυμα “6” στο 13033 και να βγείτε για άσκηση μόνο με καλό καιρό, ίσως αξίζει να το στείλετε και με… ψοφόκρυο.
Όταν το σώμα μας δραστηριοποιείται, είναι σε θέση να επεξεργάζεται τα θρεπτικά συστατικά και τα λιπίδια στο αίμα. Για να ελέγξουν την επίδραση της θερμοκρασίας στους εθελοντές, οι ερευνητές μέτρησαν τη θερμοκρασία του δέρματος, τη θερμοκρασία του πυρήνα του σώματος, τον καρδιακό ρυθμό και την ποσότητα οξυγόνου που παρέχεται στους μυς
Το επόμενο πρωί, μετά από πρωινό γεύμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, πήραν δείγματα αίματος για να ελεγχθούν τα επίπεδα ινσουλίνης, γλυκόζης και τριγλυκεριδίων, ώστε να υπολογίσουν εκ νέου τα ποσοστά οξείδωσης των λιπιδίων και για να δουν αν τα οφέλη της προηγούμενης νύχτας είχαν διατηρηθεί.
Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr
To άρθρο Στείλτε 6 για αδυνάτισμα: Πώς να ασκείστε στο κρύο για κάψιμο λίπους δημοσιεύτηκε στο NewsIT .
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Καρατομήθηκε ο διοικητής του Νοσοκομείου Καρδίτσας μετά από το έντυπο συναίνεσης
- Έσπασαν στο ξύλο διανομέα της Γενικής Ταχυδρομικής
- Ελένη Ράντου: Πήγα στην πενταήμερη της κόρης μου στο Λονδίνο
- ΑΣΕΠ: 2.909 προσλήψεις σε δήμους
- Έξαλλος ο Κικίλιας: Ζήτησε την παραίτηση του Διοικητή του Νοσοκομείου Καρδίτσας
- Ο Ιατρικός Σύλλογος Μαγνησίας ζητάει την παρέμβαση του Πρωθυπουργού για τον εμβολιασμό
- Ανοίγουν και τα ΚΔΑΠ
- Τη ζωή του έχασε 30χρονος από τους Σοφάδες
- Απίστευτο! "amen and awoman"!
- Πατέρας ξυλοκόπησε τα τρία παιδιά του μέχρι θανάτου για να εκδικηθεί τη γυναίκα του
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsIt
- Περιφέρεια Αττικής: Online ραντεβού για τις εξετάσεις οδήγησης και ηλεκτρονικές υπηρεσίες για τους οδηγούς
- Σητεία: Ανησυχία στους κατοίκους – Αρκετά κρούσματα κορονοϊού δείχνουν τα rapid tests (pics)
- Το Ντουμπάι δεν είναι μόνο πάρτυ – Έλληνες εργαζόμενοι στην εστίαση «ξεριζώνονται» για να βρουν μια καλύτερη ζωή
- Survivor spoiler: Ποιόν παίκτη ψήφισαν Κάτια και Ανθή – Τι θα δούμε στον αγώνα ασυλίας
- Γιώργος Κώτσηρας: Η υποδοχή του νέου υφυπουργού στο υπουργείο Δικαιοσύνης (pics)
- O αυθεντικός ΚΙΤΤ του «Ιππότη της Ασφάλτου» βγαίνει σε δημοπρασία! [vid]
- Παναθηναϊκός: Αρνητικά τα τεστ κορονοϊού
- Μητροπολίτης Πατρών: «Θα ανοίξουμε όλους τους ναούς τα Θεοφάνεια»
- Εμβόλιο κατά του κορονοϊού θέλουν να φτιάξουν Μέρκελ και Πούτιν
- Κορoνοϊός: Eνθαρρυντικά αποτελέσματα από νέα θεραπεία με βλαστοκύτταρα
- Τελευταία Νέα NewsIt
- Στείλτε 6 για αδυνάτισμα: Πώς να ασκείστε στο κρύο για κάψιμο λίπους
- Σπερχειάδα: Σε σκληρό lockdown λόγω «έκρηξης» κρουσμάτων κορονοϊού (pics)
- Επιστρεπτέα Προκαταβολή 5: Άνοιξε η πλατφόρμα για τις αιτήσεις
- Άρης: Ολοκληρώνεται του Ιωάννου στους Θεσσαλονικείς
- Κινέζος μεγιστάνας καταδικάστηκε σε θανατική ποινή
- O αυθεντικός ΚΙΤΤ του «Ιππότη της Ασφάλτου» βγαίνει σε δημοπρασία! [vid]
- Γιώργος Κώτσηρας: Η υποδοχή του νέου υφυπουργού στο υπουργείο Δικαιοσύνης (pics)
- Εμβόλιο κατά του κορονοϊού θέλουν να φτιάξουν Μέρκελ και Πούτιν
- Μητροπολίτης Πατρών: «Θα ανοίξουμε όλους τους ναούς τα Θεοφάνεια»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Lockdown στη Σπερχειάδα: Αστυνομικοί στις εισόδους της κοινότητας – Τρόφιμα και φάρμακα μοιράστηκαν στους κατοίκους
- Ο ανασχηματισμός και τα σενάρια της κάλπης
- Ινστιτούτο Κοχ: Έως και 10 εκατ. κρούσματα έως τον Ιούνιο χωρίς τήρηση των μέτρων
- Κ. Μητσοτάκης σε Αρχιεπίσκοπο Ιερώνυμο: Η εκκλησία οφείλει να είναι αρωγός στον κοινό αγώνα
- Ο Παναθηναϊκός σε 9 χρόνια άλλαξε 7 προπονητές!
- Διατροφολόγος μοιράζεται το μυστικό της για να χάνει κιλά -Το «κόλπο» στη διατροφή της
- Κώτσηρας: «Να προχωρήσουμε τις μεγάλες μεταρρυθμίσεις που έχει ανάγκη ο χώρος της Δικαιοσύνης»
- Θα εκδώσει “διορθωτική” εγκύκλιο ο Ιερώνυμος; Οι τελευταίες εξελίξεις στην κόντρα για τα Θεοφάνεια
- Αργοπορία στους εμβολισμούς στις ΗΠΑ
