Ξυπνάτε μέσα στη νύχτα δείτε τι πρέπει να κάνετε για να ξανακοιμηθείτε

Ο καλός ύπνος είναι πολύ σημαντικός για την υγεία μας, όλο και περισσότεροι όμως δυσκολεύονται να κοιμηθούν το βράδυ ή ξυπνάνε μέσα στη νύχτα. Σύμφωνα με το Aμερικανικό Κέντρο Πρόληψης Νοσημάτων CDC παραπάνω από το…

The post Ξυπνάτε μέσα στη νύχτα δείτε τι πρέπει να κάνετε για να ξανακοιμηθείτε appeared first on Fimotro.

Keywords
Τυχαία Θέματα