Αυτες ειναι οι τροφες που αντικαθιστουν το biaγκρα...
23:31 16/1/2016
- Πηγή: Fimotro
Η στυτική δυσλειτουργία είναι ένας «πονοκέφαλος» για κάθε άντρα, αλλά...
και για την σύντροφό του. Γνωρίζατε όμως ότι με την κατάλληλη διατροφή θα μπορούσατε να αποφύγετε το viagra και να εκτοξεύσετε την σεξουαλική σας ζωή στα ύψη;
Οι άντρες, ειδικότερα όσοι είναι κάτω των 70 ετών, μπορούν βάζοντας στην διατροφή τους μερικά ποτηράκια κόκκινο κρασί την εβδομάδα καθώς και τροφές πλούσιες σε φλαβονοειδή (οργανικά συστατικά των φυτών), να βελτιώσουν την στύση τους από 14% μέχρι και 21%, όταν η σωστή διατροφή συνδυάζεται με το περπάτημα.
Επιστήμονες
από το πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ στις ΗΠΑ και από το πανεπιστήμιο East Anglia στη Βρετανία συνεργάστηκαν στην σχετική μελέτη σε δείγμα 50.000 αντρών μέσης ηλικίας, με καλή υγεία και από το 1986 μέχρι σήμερα παρακολούθησαν τις διατροφικές τους συνήθειες σε συνδυασμό με το βάρος τους, το αν καπνίζουν ή όχι, την κατανάλωση καφεΐνης και το πόσο γυμνάζονται. Από το δείγμα των 50.000 αντρών το ένα τρίτο είχε δηλώσει ότι πάσχει από στυτική δυσλειτουργία.
Μετά το πέρας της μελέτης οι επιστήμονες των δύο πανεπιστημίων, με επικεφαλής την καθηγήτρια Aedin Cassidy από το East Anglia, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι όσοι άντρες έτρωγαν μια χούφτα μούρα τρεις φορές την εβδομάδα σε συνδυασμό με μερικά ποτηράκια κόκκινο κρασί μείωναν την πιθανότητα στυτικής δυσλειτουργίας όσο και το «μπλε χάπι».
Επίσης, σύμφωνα με τους μελετητές, εκτός από τα μούρα, οι τροφές που περιέχουν φλαβόνες και φλαβονόλες και που υπόσχονται σίγουρη «ανόρθωση» του ηθικού στον αντρικό πληθυσμό είναι τα μαύρα φραγκοστάφυλα, τα ραπανάκια, τα κεράσια, τα βατόμουρα και το τσάι. Όμως μια διατροφή πλούσια σε φλαβονοειδή προστατεύει παράλληλα και την καρδιά, αφού η στυτική δυσλειτουργία είναι μια πρώιμη προειδοποίηση για καρδιακές παθήσεις.
Η μελέτη δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό «American Journal of Clinical Nutrition» και αναφέρει ότι μέχρι το 2025, τουλάχιστον 322 εκατομμύρια άντρες σε όλο τον κόσμο θα βρεθούν αντιμέτωποι με το πρόβλημα της στυτικής δυσλειτουργίας.
και για την σύντροφό του. Γνωρίζατε όμως ότι με την κατάλληλη διατροφή θα μπορούσατε να αποφύγετε το viagra και να εκτοξεύσετε την σεξουαλική σας ζωή στα ύψη;
Οι άντρες, ειδικότερα όσοι είναι κάτω των 70 ετών, μπορούν βάζοντας στην διατροφή τους μερικά ποτηράκια κόκκινο κρασί την εβδομάδα καθώς και τροφές πλούσιες σε φλαβονοειδή (οργανικά συστατικά των φυτών), να βελτιώσουν την στύση τους από 14% μέχρι και 21%, όταν η σωστή διατροφή συνδυάζεται με το περπάτημα.
Επιστήμονες
Μετά το πέρας της μελέτης οι επιστήμονες των δύο πανεπιστημίων, με επικεφαλής την καθηγήτρια Aedin Cassidy από το East Anglia, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι όσοι άντρες έτρωγαν μια χούφτα μούρα τρεις φορές την εβδομάδα σε συνδυασμό με μερικά ποτηράκια κόκκινο κρασί μείωναν την πιθανότητα στυτικής δυσλειτουργίας όσο και το «μπλε χάπι».
Επίσης, σύμφωνα με τους μελετητές, εκτός από τα μούρα, οι τροφές που περιέχουν φλαβόνες και φλαβονόλες και που υπόσχονται σίγουρη «ανόρθωση» του ηθικού στον αντρικό πληθυσμό είναι τα μαύρα φραγκοστάφυλα, τα ραπανάκια, τα κεράσια, τα βατόμουρα και το τσάι. Όμως μια διατροφή πλούσια σε φλαβονοειδή προστατεύει παράλληλα και την καρδιά, αφού η στυτική δυσλειτουργία είναι μια πρώιμη προειδοποίηση για καρδιακές παθήσεις.
Η μελέτη δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό «American Journal of Clinical Nutrition» και αναφέρει ότι μέχρι το 2025, τουλάχιστον 322 εκατομμύρια άντρες σε όλο τον κόσμο θα βρεθούν αντιμέτωποι με το πρόβλημα της στυτικής δυσλειτουργίας.
Keywords
viagra, ηπα, μπλε, nutrition, εκλογες ηπα, διατροφη, ηπα, σωστη διατροφη, υγεια, βατομουρα, δειγμα, εβδομαδα, ετων, ζωη, κερασια, κρασι, ραπανακια, σιγουρη, στυτικη δυσλειτουργια, τσαι, αντρες, καρδια, μελετη, viagra
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Εκκενώθηκε σταθμός του μετρό στο Λονδίνο - ΤΩΡΑ
- Η Νύφη ζήτησε από όλους, να κλείσουν τα αυτιά τους. Ο Λόγος; Απίστευτος…
- Έκτακτο δελτίο από την ΕΜΥ: Που θα χιονίσει τις επόμενες ημέρες [ΧΑΡΤΕΣ]
- Συγκλονιζει η μητερα της ανθης: το παιδι μου ζουσε ασχημη ζωη, το καλοκαιρι θα εφευγε...
- Είμαι η ψηλή ξανθιά που σε κοίταζε επίμονα: Αν δείτε αυτό το SMS στο κινητό σας…
- Αυτες ειναι οι τροφες που αντικαθιστουν το biaγκρα...
- Tσανακλίδου: Ντράπηκα που τα είχα με ένα αγόρι όπως ο Αλκης Κούρκουλος
- Βγήκε η θάλασσα... στη στεριά - ΦΩΤΟ - ΒΙΝΤΕΟ
- ΣΥΡΙΖΑ: Πόσα άτομα βόλεψε στο Δημόσιο ο ράπερ γραμματέας της Νεολαίας του κόμματος
- Σε ψυχιατρείο είχε νοσηλευτεί ο καθηγητής που ευθύνεται για το δυστύχημα στις Άλπεις, του απαγγέλθηκαν κατηγορίες
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Fimotro
- Συγκλονιζει η μητερα της ανθης: το παιδι μου ζουσε ασχημη ζωη, το καλοκαιρι θα εφευγε...
- Αυτες ειναι οι τροφες που αντικαθιστουν το biaγκρα...
- Τι εψαξαν οι ελληνες στη wikipedia to 2015;
- Οι αγροτες ετοιμαζονται να ''κοψουν'' την ελλαδα στα δυο για το ασφαλιστικο...
- Κρουαζιεροπλοιο με 4.000 επιβατες αναγκαστηκε να δεσει στη σουδα...
- Πολιτικη κριση στην πγδμ...
- Σε συγχυση η αθηνα για δντ, ασφαλιστικο και αξιολογηση...
- Σαμος: μαζευουν πτωματα μεταναστων απο τη θαλασσα...
- Κκε: το νεο εγκλημα στο ασφαλιστικο μας αφορα ολους...
- Γεννηματα: καλεσμα για τη δημιουργια νεας παραταξης τυπου ''ελιασ''...
- Τελευταία Νέα Fimotro
- Αυτες ειναι οι τροφες που αντικαθιστουν το biaγκρα...
- Οι αγροτες ετοιμαζονται να ''κοψουν'' την ελλαδα στα δυο για το ασφαλιστικο...
- Γεννηματα: καλεσμα για τη δημιουργια νεας παραταξης τυπου ''ελιασ''...
- Σε συγχυση η αθηνα για δντ, ασφαλιστικο και αξιολογηση...
- Πολιτικη κριση στην πγδμ...
- Λαφαζανης : kyπατζιδικα μυθευματα τα περι νομισματοκοπειου...
- Τι εψαξαν οι ελληνες στη wikipedia to 2015;
- Συγκλονιζει η μητερα της ανθης: το παιδι μου ζουσε ασχημη ζωη, το καλοκαιρι θα εφευγε...
- Κκε: το νεο εγκλημα στο ασφαλιστικο μας αφορα ολους...
- Σαμος: μαζευουν πτωματα μεταναστων απο τη θαλασσα...
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Επιτελούς τώρα μπορείτε να απενεργοποιήσετε τις προεπιλεγμένες εφαρμογές του iphone
- Ραγδαία επιδείνωση του καιρού την Κυριακή -Χιονοπτώσεις και ισχυροί άνεμοι
- Πώς να φτιάξετε μια θήκη για το κινητό σας σε δευτερόλεπτα μόνο με ένα... μπαλόνι
- Το Ιράν έχει τηρήσει όλες τις δεσμεύσεις του για τα πυρηνικά λέει ο ΟΗΕ
- Κατέρρευσε γέφυρα στα Τρίκαλα...
- Κινητικότητα στο κυπριακό
- Βίντεο..Τα λάθη στα γυρίσματα του Star Wars, έχει πολύ γέλιο..
- Αήττητη για 13 ματς η γυναικεία ομάδα βόλεϊ του Ολυμπιακού
- Τζιχαντιστής παριστάνει τον… Ράμπο και την τρώει στο «δόξα πατρί» (βίντεο)