Άσκηση το πρωί, πιο γρήγορο αποτέλεσμα

18:54 19/3/2013 - Πηγή: Myself

Οι διακοπές πλησιάζουν αλλά αντί να σας χαλαρώνει η ιδέα τους σας γεμίζει άγχος η προοπτική ότι ούτε και φέτος θα φτάσετε τα κιλά που θέλετε;

Έχετε βρει το μαγιό που σας αρέσει αλλά μεταφέρετε από εβδομάδα σε εβδομάδα την αγορά του;

Κι όμως προλαβαίνετε. Γυμναστείτε το πρωί πριν πάρετε το πρωινό σας και κάψτε έως 30% περισσότερες θερμίδες από οποιαδήποτε άλλη ώρα της ημέρα. Παράλληλα, με ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής η αερόβια άσκηση το πρωί μπορεί να κάνει ένα μικρό θαύμα και να σας δώσει την αυτοπεποίθηση που χρειάζεστε για να βγείτε στην παραλία.

πρωινή άσκησηΆσκηση το πρωίασκήσειςfitnessδιακοπές
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
πρωι, βγείτε, βγείτε, θερμιδες, μαγιο, προγραμμα, ωρα, αγορα, αγχος, αυτοπεποιθηση, δωσει, εβδομαδα, ιδεα, θαυμα, κιλα, μικρο, πρωινο
Τυχαία Θέματα
efg eurobank, ronaldo, συνεχεια, στα ακρα
iNews > Lifestyle > Myself