Άλλο το μπάνιο και άλλο το κολύμπι;

16:03 23/8/2012 - Πηγή: Myself

Μπάνιο είναι ένα βούτηγμα στη θάλασσα που διαρκεί για λίγα λεπτά, ίσα ίσα για να δροσιστούμε και τίποτε περισσότερο. Το κολύμπι είναι κάτι εντελώς διαφορετικό. Το κολύμπι απαιτεί ορισμένα προσόντα, όπως τεχνική και δύναμη, αλλά ταυτόχρονα χαρίζει αντοχή, πλαστικότητα και ελαστικότητα. Συμβάλλει στη διάπλαση ενός σώματος ωραίου και γραμμωτού και προσφέρεται ως μέσο ψυχικής εκτόνωσης.

Απολαύστε, λοιπόν, το κολύμπι!

- Κατά την αρχική είσοδό σας στο νερό, είναι καλό να μπείτε με αργές κινήσεις, προκειμένου να προσαρμοστεί το σώμα σας στη χαμηλότερη θερμοκρασία.

μπάνιοκολύμπιfitnessασκήσειςερωτήσεις
Keywords
Τυχαία Θέματα