Τα οφέλη της μεσογειακής διατροφής – Μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνων που σχετίζονται με την παχυσαρκία
Η μεσογειακή διατροφή μπορεί να μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης ορισμένων καρκίνων που σχετίζονται με την παχυσαρκία, σύμφωνα με τη μελέτη EPIC (European Prospective Investigation Into Cancer and Nutrition). Πρόκειται για μία ευρωπαϊκή μελέτη που διεξάγεται σε 10 ευρωπαϊκές χώρες, συμπεριλαμβανομένης και της Ελλάδας.
Η μελέτη, η οποία δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση «JAMA Network Open», ανέλυσε στοιχεία από 521.324 συμμετέχοντες. Οι ερευνητές παρακολούθησαν τη διατροφή των συμμετεχόντων και κατηγοριοποίησαν τη συμμόρφωσή τους με τη μεσογειακή διατροφή σε χαμηλή, μέτρια και υψηλή. Κατά τη διάρκεια μιας μέσης παρακολούθησης 14,9 ετών, το 4,9% των συμμετεχόντων ανέπτυξαν καρκίνους που σχετίζονται με την παχυσαρκία. Οι συμμετέχοντες με υψηλή συμμόρφωση στη μεσογειακή διατροφή διέτρεχαν κατά μέσο όρο 6% χαμηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν τέτοιου είδους καρκίνους.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η μεσογειακή διατροφή παρείχε σημαντική προστασία από επιμέρους καρκίνους. Συγκεκριμένα, η μεσογειακή διατροφή συσχετίσθηκε με μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου του ήπατος (48%),
του οισοφάγου (34%), των νεφρών (33%) και παχέος εντέρου (8%). Ωστόσο, δεν φάνηκε να επηρεάζει ιδιαιτέρως τους καρκίνους που σχετίζονται με τις ορμόνες στις γυναίκες όπως οι όγκοι μαστού, ενδομητρίου και ωοθηκών.
Η μελέτη υποδεικνύει ότι η μεσογειακή διατροφή μπορεί να μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου μέσω μηχανισμών που δεν σχετίζονται με το σωματικό λίπος, όπως η φλεγμονή, η ευαισθησία στην ινσουλίνη και το εντερικό μικροβίωμα. Οι ερευνητές σημειώνουν ότι απαιτείται περαιτέρω έρευνα για να διερευνηθούν οι βιολογικοί μηχανισμοί πίσω από αυτά τα ευρήματα, καθώς και αν ορισμένοι καρκίνοι που σχετίζονται με την παχυσαρκία μπορεί να συνδέονται και με την κατανάλωση υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων.
ΠΗΓΗ: Medicalxpress
www.ertnews.gr
Πηγή: ertnews.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Καταιγίδα στην Αττική – Η πρόγνωση του καιρού για αύριο
- Σοκ: Νεκρός σε τροχαίο γνωστός Έλληνας ποδοσφαιριστής
- Βρήκαν βίντεο με τον Βασίλη Καλογήρου: Η τελευταία εικόνα του και αυτό που σόκαρε τους αστυνομικούς
- Ακινητοποιήθηκε στο Λιανοκλάδι συρμός που εκτελούσε το δρομολόγιο Θεσσαλονίκη - Αθήνα
- Δεν «φαίνονταν» στην ηλεκτρονική συνταγογράφηση τα φάρμακα που λάμβανε ο Βασίλης Καλογήρου
- Πορεία για Τέμπη: Κλειστά σούπερ μάρκετ στις 28 Φεβρουαρίου
- Ένοχοι για τον θάνατο του Αντώνη Καργιώτη ο πλοίαρχος και ο ύπαρχος – Αθώοι υποπλοίαρχος και ναύκληρος
- Αποζημίωση 600.000 ευρώ στην οικογένεια δύο κοριτσιών που πνίγηκαν σε πισίνα ξενοδοχείου
- Ρονάλντο: Αυτοί είναι οι 3 καλύτεροι όλων των εποχών – Εκτός ο CR7
- Hellenic Train: Η αμαξοστοιχία IC57 έφτασε στον προορισμό της με 99 λεπτά καθυστέρηση.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις TheCaller
- Καταιγίδα στην Αττική – Η πρόγνωση του καιρού για αύριο
- Τσέχοι και Σλοβάκοι αγρότες έκλεισαν τα σύνορα για να διαμαρτυρηθούν για τις εισαγωγές από τρίτες χώρες
- Τα οφέλη της μεσογειακής διατροφής – Μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνων που σχετίζονται με την παχυσαρκία
- Στον Λευκό Οίκο ο Στάρμερ: Παρέδωσε στον Τραμπ επιστολή του βασιλιά Καρόλου με πρόσκληση στη Βρετανία – Τι συζήτησαν
- Λευτέρης Πανταζής για πασίγνωστο τραγουδιστή: «Μου έκλεινε το μικρόφωνο, πήγα στο καμαρίνι και τον έπιασα»
- Τζόκερ 27/2/25: Τα αποτελέσματα της κλήρωσης – Τα νούμερα που κερδίζουν
- Κύπρος: Ενδιαφέρον και από τα Εμιράτα για επενδύσεις στο GSI
- Τρόμος στις ΗΠΑ για την ατζέντα του Έπσταϊν, φόβοι ότι θα κυκλοφορήσει η λίστα με τα ονόματα – «Αρρωστημένο υλικό» λέει η υπουργός Δικαιοσύνης
- Τροχαίο με έναν νεκρό στο Διδυμότειχο – Έπεσε σε προστατευτικές μπάρες και εκσφενδονίστηκε εκτός αυτοκινήτου
- Σάκης Τανιμανίδης σε Φειδία Παναγιώτου για τα χρήματα που παίρνει από τα post: «Δεν ντρέπομαι καθόλου» (βίντεο)
- Τελευταία Νέα TheCaller
- Τα οφέλη της μεσογειακής διατροφής – Μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνων που σχετίζονται με την παχυσαρκία
- Τσέχοι και Σλοβάκοι αγρότες έκλεισαν τα σύνορα για να διαμαρτυρηθούν για τις εισαγωγές από τρίτες χώρες
- Στον Λευκό Οίκο ο Στάρμερ: Παρέδωσε στον Τραμπ επιστολή του βασιλιά Καρόλου με πρόσκληση στη Βρετανία – Τι συζήτησαν
- Η Γαλλία προτείνει τη δημιουργία «αποθεμάτων όπλων» στην Ευρώπη ως εγγύηση για την ασφάλεια της Ουκρανίας
- Τα απομνημονεύματα του Έβαν Γκέρσκοβιτς στη μεγάλη οθόνη από τον Έντουαρντ Μπέργκερ
- Κύπρος: Ενδιαφέρον και από τα Εμιράτα για επενδύσεις στο GSI
- Στην Ουάσινγκτον ο Στάρμερ: Τι θα συζητήσει με τον Τραμπ – Στο επίκεντρο Ουκρανία και δασμοί
- Όσκαρ 2025: Αφιέρωμα στον θρυλικό μουσικό Κουίνσι Τζόουνς
- Αίγυπτος: Απορρίπτει την ιδέα να αναλάβει τη διοίκηση της Γάζας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σπάνια χειρουργική επιτυχία στην Ινδία: Γιατροί αφαίρεσαν «παρασιτικό» δίδυμο ενός έφηβου
- Φιντάν: Δεν μπορεί να αλλάξει η ευρωπαϊκή αρχιτεκτονική ασφαλείας χωρίς την Τουρκία
- 1ο συνέδριο διαφορετικότητας για την Τοπική Αυτοδιοίκηση: Η Συμπερίληψη Γίνεται Πράξη
- «Αποχαρακτηρισμένoι» φάκελοι του Επστάιν δόθηκαν σε συντηρητικούς influencers από τον Λευκό Οίκο
- Δεύτερη περίοδος παραστάσεων για την Μποέμ στην Εθνική Λυρική Σκηνή
- Αντώνης Καργιώτης: Ποινές κάθειρξης σε ύπαρχο και πλοίαρχο του Blue Horizon -Εξετάζεται ο ανασταλτικός χαρακτήρας
- Φορολογικές δηλώσεις 2025 - Αυτά είναι τα εισοδήματα που "δεν μετράνε" φέτος στον υπολογισμό του φόρου εισοδήματος
- Η ΕΠΟ θα συμμετάσχει στην απεργία της 28ης Φεβρουαρίου
- «Αποχωρεί το καλοκαίρι από την Ίντερ ο Κορέα»