Περπάτημα: Το πολύτιμο και δωρεάν φάρμακο που σώζει ζωές…
04:36 26/9/2020
- Πηγή: Spoilers
Πολυάριθμες κλινικές μελέτες έχουν καταδείξει τις τελευταίες δεκαετίες πως όσοι έχουν έστω μέτρια φυσική κατάσταση (περπάτημα), διατρέχουν σημαντικά μικρότερο κίνδυνο να εκδηλώσουν καρδιαγγειακά νοσήματα και να χάσουν τη ζωή τους εξαιτίας τους, σε σύγκριση με όσους δεν γυμνάζονται ποτέ Η καρδιά είναι ο πιο σκληρός μυς του ανθρώπινου σώματος και προκειμένου να παραμείνει υγιής, χρειάζεται «καθαρές» στεφανιαίες αρτηρίες. Το περπάτημα αποτελεί το “δωρεάν φάρμακο” που βοηθά σε αυτή την κατεύθυνση με δυο τρόπους: 1. Αυξάνει
> Διαβάστε όλο το άρθρο εδώ: Περπάτημα: Το πολύτιμο και δωρεάν φάρμακο που σώζει ζωές…
Keywords
δωρεαν, ldl χοληστερόλη, μυς, hdl, ldl, ldl χοληστερόλη, ldl, φυσικη, αρθρο, ζωη, υγιης, μειωση, μυς, χοληστερολη, καρδια
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Big Brother: Εικόνα θλίψης για τον γερασμένο μπάρμπα Ανδρέα με την πλαστική μασέλα. Ούτε 2χιλιάδες δεν πιάνει στην απόσυρση
- The Bachelor: Δεν ξανάγινε! Την πέταξε από τον καναπέ – Έτρεχε πίσω της ο Παναγιώτης
- Baby soon: Έγκυος στο πρώτο της παιδί γνωστή τραγουδίστρια
- Γ@μώ όλους τους Έλληνες – Δείτε στο πως μας βρίζουν οι επενδυτές που μας κουβάλησαν
- Showbiz: Μπαμπάς για δεύτερη φορά ο αδερφός του Παντελή Παντελίδη
- Έλενα Παπαρίζου: Συγκινεί η ξαδέρφη της μιλώντας για εκείνην και την Καρδίτσα
- Media: Ξανά στην τηλεόραση ο Ηλίας Ψινάκης με πρόταση "βόμβα"
- The Bachelor: Αυτή είναι η παίκτρια που αποχώρησε!
- Big Brother: Συγκλόνισε ο Βλαδίμηρος-” Ο πατέρας μου είχε τη μητέρα μου σαν υπηρέτρια, είχα δει αρκετή κακοποίηση”
- GNTM | Δημοσθένης Τζουμάνης
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Spoilers
- Big Brother: Εικόνα θλίψης για τον γερασμένο μπάρμπα Ανδρέα με την πλαστική μασέλα. Ούτε 2χιλιάδες δεν πιάνει στην απόσυρση
- Γ@μώ όλους τους Έλληνες – Δείτε στο πως μας βρίζουν οι επενδυτές που μας κουβάλησαν
- Σας έλειψε; Βγήκε και πάλι στα κανάλια ο Σύψας και ακούστε τι εξήγηση έδωσε για τα νέα μέτρα – Αυτοί καθορίζουν τις ζωές μας
- Περπάτημα: Το πολύτιμο και δωρεάν φάρμακο που σώζει ζωές…
- Ο Γαβαλάς δεν ξέρω τι έχει πάθει κι έχει αυτό το μένος με εμένα
- Σχόλιο στο Στην ψηλότερη κορυφή του Ολύμπου κουβαλώντας στην πλάτη του νεαρή με κινητικά προβλήματα από athanatos
- Σχόλιο στο κορωνοϊοσ: ελευθεροι…φυλακισμενοι πολιτεσ! αυτα ειναι τα νεα μετρα – κλεινουν περιπτερα, καβεσ, μινι μαρκετ απο τα μεσανυχτα – δειτε σε ποιες περιοχες – καταστρεφουν και αυτες τις επιχειρησεις – ερχεται και συνεχεια στην τραγωδια – τι εχει πεσει στο τραπεζι από law first
- ΚΙ ΟΜΩΣ ΥΠΑΡΧΟΥΝ! Αρχαίες υπόγειες σήραγγες 12χιλιάδες ετών, που εκτείνονται από τη Σκωτία έως την Τουρκία
- Σχόλιο στο Σας έλειψε; Βγήκε και πάλι στα κανάλια ο Σύψας και ακούστε τι εξήγηση έδωσε για τα νέα μέτρα – Αυτοί καθορίζουν τις ζωές μας από Law first
- Τρίκαλα: 60χρονος αυνανιζόταν δίπλα στο ποτάμι – Δεν σταμάτησε ούτε μπροστά στους αστυνομικούς
- Τελευταία Νέα Spoilers
- Περπάτημα: Το πολύτιμο και δωρεάν φάρμακο που σώζει ζωές…
- Αυτή η κοπέλα έχει ένα περίεργο ταλέντο!
- Σχόλιο στο Στην ψηλότερη κορυφή του Ολύμπου κουβαλώντας στην πλάτη του νεαρή με κινητικά προβλήματα από athanatos
- Σχόλιο στο κορωνοϊοσ: ελευθεροι…φυλακισμενοι πολιτεσ! αυτα ειναι τα νεα μετρα – κλεινουν περιπτερα, καβεσ, μινι μαρκετ απο τα μεσανυχτα – δειτε σε ποιες περιοχες – καταστρεφουν και αυτες τις επιχειρησεις – ερχεται και συνεχεια στην τραγωδια – τι εχει πεσει στο τραπεζι από law first
- Σχόλιο στο ξεσηκωμος στον εβρο! με μαυρες σημαιες στα χερια οι κατοικοι, χτυπουσαν πενθιμα οι καμπανεσ! ως τι πηγε στους ακριτες μας η μπ@μπογρια ν.μπακογιαννη; ως τουρκικο υπουργειο εξωτερικων; εφαγε το κραξιμο της ζωης της η μανα του καμπια της ομονοιας από εθαρος
- Σχόλιο στο ξεσηκωμος στον εβρο! με μαυρες σημαιες στα χερια οι κατοικοι, χτυπουσαν πενθιμα οι καμπανεσ! ως τι πηγε στους ακριτες μας η μπ@μπογρια ν.μπακογιαννη; ως τουρκικο υπουργειο εξωτερικων; εφαγε το κραξιμο της ζωης της η μανα του καμπια της ομονοιας από ουστ
- Σχόλιο στο Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΔΕΝ ΚΡΥΒΕΤΑΙ: Το διεθνές επιστημονικό συνέδριο που απέκρυψαν τα συστημικά κανάλια! Τα που λύνουν όλες τις απορίες για την πανδημία από Τακτικές ασκήσεις ανυπακοής στο σύστημα
- Σχόλιο στο νεο σκανδαλο στους νταβατζηδες της ενημερωσης – 2 εκατ. απο την τσεπη του λαου στα βρωμοκαναλα. η διεφθαρμενη τουρκο- κυβερνηση ζητα νεα στηριξη και φασιστικη προπαγανδα εξευτελισμου από ntina
- Σχόλιο στο Απέκλεισαν για 30 μέρες από την σελίδα του στο facebook τον δικηγόρο Ν.Αντωνιάδη οι αλήτες των hoaxes που συνεχίζουν τον φασισμό στο διαδίκτυο από lkm
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Έλα στη θέση μου: Ανατροπή! Το ευχάριστο γεγονός που δεν περιμέναμε! (Pics)
- Η Φαμίλια: Γνωρίστε τους πρωταγωνιστές της νέας σειράς του ANT1
- Σχόλιο στο Σας έλειψε; Βγήκε και πάλι στα κανάλια ο Σύψας και ακούστε τι εξήγηση έδωσε για τα νέα μέτρα – Αυτοί καθορίζουν τις ζωές μας από Law first
- Πόσα βράδια έχεις ξενυχτήσει βλέποντας Νόμος και Τάξη;
- Μπέλλα - Ανδριοπούλου: Επέστρεψαν από διακοπές και πήγαν για shopping therapy
- Ελένη Χατζίδου & Ετεοκλής Παύλου
- Γιώργος Καράβας & Ραφαέλα Ψαρρού - Μαυράκη
- ΚΙ ΟΜΩΣ ΥΠΑΡΧΟΥΝ! Αρχαίες υπόγειες σήραγγες 12χιλιάδες ετών, που εκτείνονται από τη Σκωτία έως την Τουρκία
