11 συνήθειες που έχουν όλα τα ευτυχισμένα ζευγάρια πριν πέσουν για ύπνο

Ευτυχισμένα ζευγάρια: Αναρωτιέστε πραγματικά, αν εσείς και ο σύζυγός ή η σύζυγός σας είστε ευτυχισμένοι; Δεν υπάρχει λόγος για να ανησυχείτε. Μπορείτε να μάθετε τι κάνουν οι ευτυχισμένοι άνδρες και οι ευτυχισμένες γυναίκες που είναι μαζί στη ζωή, διαβάζοντας τη λίστα που βρίσκεται παρακάτω. Αναλυτικότερα: Ακολουθούν ένδεκα πράγματα που κάνουν τα ευτυχισμένα ζευγάρια πριν κοιμηθούν – Κλείνουν τα κινητά τους και τα απομακρύνουν: Η εξάρτηση των κοινωνικών μέσων καταστέλλει την απελευθέρωση της ωκυτοκίνης στο σώμα. Αυτή η ορμόνη είναι υπεύθυνη για τη συναισθηματική οικειότητα και σύνδεση.

Η ψυχοθεραπεύτρια Κάρολ Κάρεϊ δίνει αυτή την απλή συμβουλή: κλείστε τα κινητά σας ή απομακρύνετέ τα στις 9 μ.μ. ακριβώς. Ξεχάστε την δουλειά και μην κοιτάζετε τα e mail σας, όταν ξαπλώνετε. Είναι πολύ καλύτερο το να μπορέσετε να...

> Διαβάστε όλο το άρθρο εδώ: 11 συνήθειες που έχουν όλα τα ευτυχισμένα ζευγάρια πριν πέσουν για ύπνο

Keywords
Τυχαία Θέματα