Έλλη Κοκκίνου: Όλες οι φορές που μας «έκοψε» την ανάσα
Η Έλλη Κοκκίνου διαθέτει ένα από τα πιο καυτά κορμιά της ελληνικής showbiz. Το ξέραμε ήδη αυτό, αλλά κάθε φορά που μπαίνουμε στην σελίδα της στο Instagram, μένουμε με το στόμα ανοιχτό.
Πρόσφατα μάλιστα μίλησε για τις διατροφικές της συνήθειες αλλά και δίαιτες που την έχουν εξαντλήσει. «Τα τελευταία χρόνια έτρωγα ένα μήλο με κανέλα ή ένα
Σνακ έτρωγα λίγο τυράκι με λίγο αγγουράκι. Το μεσημεριανό μπορεί να ήταν κρέας με φρούτο. Πεινούσα, έτρωγα τα δάχτυλά μου! Αν πεινούσα έτρωγα λίγο αγγουράκι με λίγη γραβιέρα ή αμύγδαλα», εξομολογήθηκε η Έλλη Κοκκίνου.
Ωστόσο η ίδια αποκάλυψε πως δεν άντεχε άλλο την τόσο καταπίεση και τους τελευταίους τρεις μήνες έχει αλλάξει διατροφή της.
Πλέον η δίαιτά της περιλαμβάνει μεγαλύτερες ποσότητες και συνδυασμό αρκετών τροφών.
Η Έλλη λόγω του ότι πάσχει από κοιλιοκάκη έχει κόψει τη γλουτένη, αντικαθιστώντας τα γαλακτοκομικά με προϊόντα σόγιας
«Γυμνάζομαι στον Άγιο Κοσμά. Τα 45-50 λεπτά είναι μόνο τρέξιμο και την υπόλοιπη ώρα κάνω εμπόδια, λίγα βάρη και δρομικές ασκήσεις. Κυριολεκτικά, όσο εξοντωτικό κι αν ακούγεται, περιμένω σαν τρελή την ώρα της προπόνησης»
«Στην αρχή της καριέρας μου ήμουν αρκετά κιλά παραπάνω σε σχέση με σήμερα. Νομίζω, γύρω στα 20! Τελικά κατάφερα να τα χάσω με πάρα πολλή γυμναστική και καλή, ποιοτική διατροφή»
View this post on Instagram
Σε μια καλοκαιρινή φωτογράφιση με το κορίτσι μου @rrevi και μια ανθρώπινη κουβέντα με τον Γιώργο Πρατανο, σημερα στο @peoplegreece με το @protothema.gr #peoplegreece #cover #covergirl #aftieimaiego #interview #photoshoot Καλό καλοκαίρι!☀️☀️☀️☀️☀️
A post shared by ELLI KOKKINOU (@ellikokkinou) on Jul 2, 2017 at 2:46am PDT
View this post on Instagram
Beach life…☀️☀️
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Αθλητικά
- Survivor spoiler 24/6: Live το 2ο αγώνισμα ασυλίας!
- Survivor διαρροή αποχώρηση 24/6: Αυτός ο παίκτης φεύγει…
- Έρχονται τα ξέκωλα και μας κλέβουν τις δουλειές
- Στρέλνιεκς: Ο παίκτης – κλειδί στα σχέδια του Πεδουλάκη και η ρώσικη «πολιορκία»
- Οι 50 κορυφαίοι του ΝΒΑ μπαίνουν στη σειρά: 10-1
- Στόχος του ΠΑΟΚ ο Σανκαρέ της Μπορντό
- ΠΑΟΚ: Χαλάει του Σίλβα, βλέπει Ντόουγκλας
- Τέλος για την ΑΕΚ - Τον «καθάρισε» ο Καρντοσο!
- Βελγική επιβεβαιώση για Ζοσουέ Σα και Ολυμπιακό
- «Πρόταση 5 εκατ. ευρώ από τον ΠΑΟΚ για τον Ντάγκλας Αουγκούστο» (vids)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις To10.gr
- Έρχονται τα ξέκωλα και μας κλέβουν τις δουλειές
- Στρέλνιεκς: Ο παίκτης – κλειδί στα σχέδια του Πεδουλάκη και η ρώσικη «πολιορκία»
- Τζουμ: «Αποφασίζω μετά το Κόπα Άφρικα»
- «Ο ΠΑΟΚ δίνει 5 εκατ. ευρώ για τον Αουγκούστο» (vid)
- Στον Παναθηναϊκό η Καλαντάτζε
- «Έντονο ενδιαφέρον του ΠΑΟΚ για Σανκαρέ» (vids)
- Δυο βδομάδες πριν τις εκλογές δημοσιεύεται νομοσχέδιο για τις υπεραστικές οδικές μεταφορές
- Υπέγραψε στον Άρη ο Έμαν
- Ακτή Ελεφαντοστού-Νότια Αφρική 1-0
- Νεκρός εντοπίστηκε ο πιλότος του δεύτερου Eurofighter
- Τελευταία Νέα To10.gr
- Έλλη Κοκκίνου: Όλες οι φορές που μας «έκοψε» την ανάσα
- Τα πρώτα φιλικά του ΠΑΟΚ στην Ολλανδία
- Ακτή Ελεφαντοστού-Νότια Αφρική 1-0
- Έφτασε τα 2.868 διαρκείας ο ΠΑΟΚ
- Τζουμ: «Αποφασίζω μετά το Κόπα Άφρικα»
- Δυο βδομάδες πριν τις εκλογές δημοσιεύεται νομοσχέδιο για τις υπεραστικές οδικές μεταφορές
- «Ο ΠΑΟΚ δίνει 5 εκατ. ευρώ για τον Αουγκούστο» (vid)
- Ο Τζέραρντ διαψεύδει τις φήμες που τον συνέδεαν με αγγλική ομάδα
- Το Μιλάνο θα φιλοξενήσει τους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες 2026 (vid)
- Νεκρός εντοπίστηκε ο πιλότος του δεύτερου Eurofighter
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Αθλητικά
- Νέα καριέρα για τον Μάρμπουρι, ανέλαβε προπονητής στην Κίνα! (pic)
- Πιθανό φιλικό Παναθηναϊκού με Άγιαξ
- Οι επικεφαλείς της ΕΑ επέστρεψαν τα bonus παραγωγικότητας
- Anthem Cataclysm - Is It Any Good?
- Τέλος για την ΑΕΚ - Τον «καθάρισε» ο Καρντοσο!
- Σλούκας: «Δεν με αγχώνει να είμαι ηγέτης, με ενδιαφέρουν οι ομαδικοί στόχοι»
- Survivor spoiler 24/6: Live το 2ο αγώνισμα ασυλίας!
- Φιλικό Παναθηναϊκού με Άγιαξ
- Η ΕΣΑΠ για την τοποθέτηση Αλεξίου - Σκέψεις για wild card στο νέο πρωτάθλημα
- Διέψευσε για Ντέρμπι ο Τζέραρντ