Ποια η σχέση του κορονοϊού με τον ύπνο – Νέα διεθνής έρευνα απαντά
Υπολογίστηκε ότι κάθε πρόσθετη ώρα βραδινού ύπνου σχετίζεται με κατά 12% μικρότερη πιθανότητα να κολλήσει κάποιος κορονοϊό
Η αϋπνία, ο διαταραγμένος ύπνος και η υπερκόπωση συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο, όχι μόνο να μολυνθεί κανείς από τον κορονοϊό, αλλά επίσης να νοσήσει πιο σοβαρά και να δυσκολευθεί περισσότερο να αναρρώσει, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική μελέτη σε υγειονομικούς. Υπολογίστηκε ότι κάθε πρόσθετη ώρα βραδινού ύπνου σχετίζεται με κατά 12% μικρότερη πιθανότητα να κολλήσει κάποιος κορονοϊό.
Ο
Οι ερευνητές, με επικεφαλής την επίκουρη καθηγήτρια κλινικής ιατρικής Σάρα Σάιντελμαν του Ιατρικού Κολλεγίου του Πανεπιστημίου Κολούμπια της Νέας Υόρκης, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο βρετανικό ιατρικό περιοδικό «BMJ Nutrition Prevention & Health», ανέλυσαν στοιχεία για 2.884 υγειονομικούς έξι χωρών (Γαλλία, Γερμανία, Ιταλία, Ισπανία, Βρετανία, ΗΠΑ), από τους οποίους οι 568 είχαν νοσήσει από Covid-19.
Η μέση διάρκεια ύπνου των συμμετεχόντων ήταν περίπου 6,5 ώρες. Ο ένας στους τέσσερις (24%) που είχε κολλήσει κορονοϊό, ανέφερε προηγούμενες δυσκολίες ύπνου, έναντι ενός στους πέντε (21%) από όσους δεν είχαν αρρωστήσει. Ό ένας στους 20 με Covid-19 (5%) ανέφερε τρία ή περισσότερα προβλήματα ύπνου πριν αρρωστήσει (δυσκολία να κοιμηθεί, να μείνει κοιμισμένος, χρήση υπνωτικών τουλάχιστον τρεις μέρες την εβδομάδα κ.α.), έναντι μικρότερου ποσοστού 3% μεταξύ όσων δεν είχαν περάσει Covid-19.
Σε σχέση με όσους κοιμούνταν καλά, εκείνοι με πολλά προβλήματα ύπνου είχαν 88% μεγαλύτερη πιθανότητα μόλυνσης από τον κορονοϊό. Επιπλέον, ένα μεγαλύτερο ποσοστό μεταξύ όσων πέρασαν Covid-19, ανέφεραν προηγούμενη υπερκόπωση (5,5%), έναντι όσων δεν αρρώστησαν (3%).
Σε σχέση με όσους ποτέ δεν ένιωθαν υπερκόπωση, εκείνοι που την ένιωθαν καθημερινά, είχαν υπερδιπλάσια πιθανότητα λοίμωξης Covid-19. Επίσης οι τελευταίοι είχαν τριπλάσια πιθανότητα να εμφανίσουν σοβαρή νόσο και η περίοδος ανάρρωσης τους να είναι μακρά. Όλα τα ανωτέρω ευρήματα ήταν άσχετα με το πόσο συχνά ένας υγειονομικός εκτίθετο στην Covid-19 στη δουλειά του.
Οι ερευνητές δήλωσαν ότι ο βιολογικός μηχανισμός που συνδέει την Covid-19 με τις διαταραχές του ύπνου και την υπερκόπωση, παραμένει ασαφής, όμως πιθανώς οφείλεται στο ότι η έλλειψη ύπνου τα βράδια και η κούραση τη μέρα επιδρούν αρνητικά στο ανοσοποιητικό σύστημα.
Μπορείτε να δείτε τη σχετική επιστημονική δημοσίευση εδώ.
Διαβάστε ακόμη:
Γερμανία: Παράταση του lockdown έως τη 18η Απριλίου-Τα πάντα κλειστά από την Μεγάλη Πέμπτη έως και την Δευτέρα του Πάσχα
Δ. Σαρηγιάννης στο mononews: Ομαλή η τουριστική σεζόν, αν λάβουμε τα απαραίτητα μέτρα – Οι προτάσεις του καθηγητή
Γαλλία: Νέα αύξηση κρουσμάτων Covid-19, παρά το νέο lockdown
Ακολουθήστε το mononews.gr στο Google News για την πιο ξεχωριστή ενημέρωση
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Οικονομία
- Παρέμβαση του συνηγόρου του πολίτη: Γιατί διαγράφηκε πρόστιμο 300 ευρώ σε πολίτη για άσκοπη μετακίνηση
- Σεισμική δόνηση 4,3 Ρίχτερ κοντά στην Κόνιτσα
- Τουρκία: Μετά το «όχι» της Volkswagen, ετοιμάζει γιγαντιαία επένδυση
- Νέα μέτρα στήριξης τον Απρίλιο για επιχειρήσεις και εργαζόμενους- Τι περιλαμβάνουν
- Μπαίνει σε εφαρμογή αναδρομική «νομιμοποίηση» αυθαιρέτων στον αιγιαλό
- «Τρόμος» από το νέο ρεκόρ διασωληνωμένων- Πιέζονται τα νοσοκομεία
- Ζώδια: Οι προβλέψεις για σήμερα Τρίτη, 23 Μαρτίου 2021
- «Γεμίζουν τα ταμεία» των ΚΤΕΛ. Εγκρίθηκε η πίστωση των 19,78 εκατ. ευρώ
- «Σεισμός» στην τουρκική οικονομία
- Ισπανία: Διευρύνεται ως και τα 65 έτη το εμβόλιο της AstraZeneca
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Mononews
- Ζώδια: Οι προβλέψεις για σήμερα Τρίτη, 23 Μαρτίου 2021
- Ποια η σχέση του κορονοϊού με τον ύπνο – Νέα διεθνής έρευνα απαντά
- Επιδεινώνεται ο καιρός: Βροχές και πτώση θερμοκρασίας – Πού θα χιονίσει
- Ιστορία και Τέχνη – Ένας φιλελληνικός διάλογος στο Μουσείο Κυκλαδικής Τέχνης
- ΒΗΜΑτοδότης: Ποιον αρχιμάγειρα «επιστρατεύει» το Προεδρικό Μέγαρο για το επίσημο δείπνο στους ξένους ηγέτες
- Ευρωτουρκικές σχέσεις: Μια στο καρφί και μια στο πέταλο – Ικανοποίηση στην Αθήνα
- Τελευταία Νέα Mononews
- Ποια η σχέση του κορονοϊού με τον ύπνο – Νέα διεθνής έρευνα απαντά
- Ευρωτουρκικές σχέσεις: Μια στο καρφί και μια στο πέταλο – Ικανοποίηση στην Αθήνα
- Ιστορία και Τέχνη – Ένας φιλελληνικός διάλογος στο Μουσείο Κυκλαδικής Τέχνης
- Επιδεινώνεται ο καιρός: Βροχές και πτώση θερμοκρασίας – Πού θα χιονίσει
- ΒΗΜΑτοδότης: Ποιον αρχιμάγειρα «επιστρατεύει» το Προεδρικό Μέγαρο για το επίσημο δείπνο στους ξένους ηγέτες
- Ζώδια: Οι προβλέψεις για σήμερα Τρίτη, 23 Μαρτίου 2021
- Γερμανία: Παράταση του lockdown έως τη 18η Απριλίου-Τα πάντα κλειστά από την Μεγάλη Πέμπτη έως και την Δευτέρα του Πάσχα
- ΕΝΟΙΚΙΑ: Ξεκινούν πληρωμές και συμψηφισμοί για χιλιάδες ιδιοκτήτες
- Δ. Σαρηγιάννης στο mononews: Ομαλή η τουριστική σεζόν, αν λάβουμε τα απαραίτητα μέτρα – Οι προτάσεις του καθηγητή
- Γιώργος Τεριακίδης στο mononews: Τα 30 σενάρια για τα «πράσινα» καύσιμα της ναυτιλίας και ο λογαριασμός που πρέπει να μοιραστεί
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Οικονομία
- Σεισμική δόνηση 4,3 Ρίχτερ κοντά στην Κόνιτσα
- Άμυνα: Προκήρυξη για 1.000 θέσεις επαγγελματιών οπλιτών Στρατού Ξηράς
- Market Beat: Η πρόβλεψη για την τάση επιβαρύνεται από το διεθνές κλίμα
- Σταϊκούρας στο ΕΒΕΠ: Εντός Απριλίου εξελίξεις για τα Ναυπηγεία Σκαραμαγκά
- Ηλεκτρονικές αποδείξεις: Ο κίνδυνος του έξτρα φόρου
- Στο «κόκκινο» τα νοσοκομεία-Σήμερα παρουσιάζονται οι «επιστρατευμένοι» γιατροί
- Tα βασικά σημεία της έκθεσης Μπορέλ για την Τουρκία
- Γερμανία: Lockdown μέχρι 18 Απριλίου – Πάσχα στο σπίτι μέχρι 5 άτομα, κλειστές Εκκλησίες
- Εξελίξεις εντός Απριλίου για τα ναυπηγεία Σκαραμαγκά. Δρομολογείται η αναμόρφωση του θεσμικού πλαισίου για το yachting
- Παγώνη: Επίταξη κι άλλων ιδιωτικών κλινικών
