Ποια δίαιτα καίει περισσότερες θερμίδες σε βάθος χρόνου;

Οι περισσότεροι άνθρωποι βάζουν ξανά μέσα σε ένα έως δύο χρόνια το βάρος που χάνουν με τις δίαιτες, εν μέρει επειδή το σώμα τους προσαρμόζεται επιβραδύνοντας το μεταβολισμό του και καίγοντας πλέον λιγότερες θερμίδες. Όμως, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, η δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων φαίνεται να είναι πιο αποτελεσματική για μια μονιμότερη απώλεια […]

The post Ποια δίαιτα καίει περισσότερες θερμίδες σε βάθος χρόνου; appeared first on mononews.

Keywords
Τυχαία Θέματα