Τέλεια σπιτική και αλάδωτη μερέντα
Σήμερα, σας προτείνουμε μια μερέντα διαφορετική… Μια μερέντα πιο υγιεινή, μια μερέντα σαρακοστινή και αλάδωτη, εξαιρετική επιλογή ακόμα και για τις ημέρες που η νηστεία «επιβάλλει» αποχή από το λάδι.
Τόσο τα υλικά που θα χρειαστείτε, όσο και η τρόπος παρασκευής της είναι πολύ απλός.
Για να την φτιάξετε θα χρειαστείτε:
250 γρ. κακάο
4 ποτήρια ζάχαρη ή εναλλακτικά 4 ποτήρια σιρόπι αγαύης για μια πολύ πιο υγιεινή και με λιγότερες θερμίδες εκδοχή της
2,5 ποτήρια γάλα αμυγδάλου
2 βανίλιες
200 γρ. φουντούκια ψημένα
2 κ.σ. ταχίνι, προτιμήστε ολικής άλεσης
Πως θα παρασκευάσετε τη νηστίσιμη, αλάδωτη μερέντα:
Καταρχάς, περνάτε από το μπλέντερ τα φουντούκια.
Ακολούθως, ρίχντετε όλα τα υλικά σε μια κατσαρόλα και τα αφήνετε να βράσουν για λίγα λεπτά.
Αφού τα υλικά σας πάρουν μια βράση, το μείγμα σας θα αρχίσει να πήζει λιγάκι. Το ανακατεύετε το κατεβάζετε από τη φωτιά και είναι έτοιμο να το αδειάσετε στο βαζάκι σας.
Φυσικά, μην κλείσετε το βαζάκι, μέχρι η μερέντα σας να κρυώσει.
Τόσο εύκολα, τόσο γρήγορα, φτιάξατε νηστίσιμη, αλάδωτη μερέτνα! Και μια μικρή συμβουλή για το τέλος. Μπορείτε αντί για φουντούκια να χρησιμοποιήσετε αμύγδαλα, καρύδια ή όποιον άλλο ξηρό καρπό εσείς προτιμάτε.
Διαβάστε επίσης: Μοναστηριακή συνταγή: Μελιτζάνες σα…μουσακάς!
Δείτε εδώ περισσότερες μοναστηριακές συνταγές.
The post Τέλεια σπιτική και αλάδωτη μερέντα appeared first on Dogma.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σεισμός στα Τρίκαλα - Αναστατωμένοι οι κάτοικοι τις τελευταίες ώρες
- Παύλος Χαϊκάλης : Γιατί «εξαφανίστηκαν» οι κατηγορίες για τον ηθοποιό;
- «Δεν έφταιγε μόνο ο Κουέστα! Απαράδεκτο αυτό που έκαναν στον Άρη…»
- Ράπισμα του Αρείου Πάγου σε Ένωση Δικαστών και Εισαγγελέων
- Τι ώρα ανοίγουν και κλείνουν τα σούπερ μάρκετ το Σαββάτο 6/3
- Παρέμβαση της ηγεσίας της δικαιοσύνης για την υπόθεση Κουφοντίνα
- Τι έδειξε νέα δημοσκόπηση για πρόθεση ψήφου, Κουφοντίνα και διαχείριση της πανδημίας
- Τo σκάνδαλο με τα σκουλαρίκια της Meghan Markle: Όταν τα διαμάντια δεν είναι ο καλύτερος φίλος μιας γυναίκας.
- Δημήτρης Κουφοντίνας: Παρέμβαση του προέδρου του Αρείου Πάγου για τον «πόλεμο» στην Δικαιοσύνη
- Μετακίνηση εκτός νομού το Πάσχα μετά τα «χαμένα» Σαββατοκύριακα;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις dogma
- Τελευταία Νέα dogma
- Τέλεια σπιτική και αλάδωτη μερέντα
- Σεισμός – Μετέωρα: Ντοκουμέντο τη στιγμή της αποκόλλησης βράχου – Βίντεο
- Ποιο ήταν το πραγματικό του όνομα του Παπαφλέσσα
- Γέροντας Παΐσιος και Πατροκοσμάς: Θα υπάρχει Κυβέρνηση και θα είναι σα να μην υπάρχει
- Σήμερα 05 Μαρτίου τιμάται ο Άγιος Κόνων
- Σαν σήμερα 05 Μαρτίου: Οι εορτές και τα γεγονότα
- Ποντιακά σουβλάκια με ατζίκα και τσατσιμπέλι
- «Ύστατο Χαίρε» στον Μακαριστό Κιλκισίου Εμμανουήλ- Οι εικόνες που προκάλεσαν συγκίνηση
- Τσικνοπέμπτη εκτός συνόρων: Σε ποιες χώρες το…τσικνίζουν σήμερα
- Η Τσικνοπέμπτη και τ’ Αγιοπότηρο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Παραίτηση κόλαφος στο «Αγία Όλγα»: «Ντρέπομαι! Μέσα σε όλα και παράπονα βουλευτών για τους συγγενείς τους»
- Να μην ισχύσουν τα μέτρα για τον κοροναϊό ζητά ο περιφερειάρχης Θεσσαλίας
- Κόπωση και σύγχυση από τα νέα μέτρα
- Κινητές ράμπες φορτοεκφόρτωσης
- Ποιοι βρίσκονται πίσω από τη Φώφη Γεννηματά - Οι άνθρωποι που συμβουλεύεται
- ΑfD: «Η Μέρκελ μετέτρεψε τη Γερμανία σε πολιτιστικό μαρξιστικό εφιάλτη»
- Επιστροφή στο χώρο εργασίας μετά το lockdown
- Περιμένουν πρώτα Κύπριους και μετά Ισραηλινούς οι Ξενοδόχοι
- Μάντσεστερ Σίτι: Απέχει έξι νίκες από το παγκόσμιο ρεκόρ σερί νικών
- Ηχηρή παρέμβαση της ηγεσίας του Αρείου Πάγου για την υπόθεση Κουφοντίνα
