Η σωστή διατροφή τις ημέρες του καύσωνα – Αναλυτικός οδηγός και μενού

Ο υδράργυρος χτυπά κόκκινο, όπως και η ανάγκη μας για λίγη δροσιά! Τι γίνεται, όμως, με την ενυδάτωση και το καθημερινό μας διαιτολόγιο; Οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού αυξάνουν την ανάγκη για επαρκή ενυδάτωση (πρόσληψη υγρών), εφόσον οι απώλειες υγρών μέσω εφίδρωσης επιβάλλουν την άμεση πλήρωσή τους. Η επαρκής κάλυψη των αναγκών του οργανισμού σε […]

Το άρθρο Η σωστή διατροφή τις ημέρες του καύσωνα – Αναλυτικός οδηγός και μενού εμφανίστηκε πρώτα στο Ελεύθερος Τύπος.

Keywords
Τυχαία Θέματα
– Αναλυτικός,– analytikos