Oι αλλαγές στις συνήθειες διατροφής στην παιδική ηλικία έχουν μακροχρόνιες επιπτώσεις στον μεταβολισμό
Νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Ανατολικής Φινλανδίας αποκαλύπτει ότι οι πρώιμες αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η υιοθέτηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών και η αύξηση της σωματικής άσκησης κατά την παιδική και εφηβική ηλικία, μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης χρόνιων ασθενειών όπως ο διαβήτης τύπου 2 και οι καρδιαγγειακές παθήσεις. Τα ευρήματα υπογραμμίζουν τη σημασία των παρεμβάσεων σε νεαρή ηλικία για τη μακροχρόνια υγεία.
Η μελέτη “Physical Activity
Με την ανάλυση δειγμάτων αίματος, οι ερευνητές εντόπισαν αλλαγές σε 80 μεταβολίτες, οι οποίοι σχετίζονται με ζωτικές λειτουργίες που επηρεάζουν την ανάπτυξη καρδιομεταβολικών ασθενειών, όπως ο λιπιδικός μεταβολισμός, η φλεγμονή και η υγεία του εντέρου.
Αυτό που καθιστά τα αποτελέσματα εξαιρετικά σημαντικά είναι ότι 17 από αυτούς τους μεταβολίτες παρέμειναν τροποποιημένοι ακόμη και οκτώ χρόνια μετά, παρόλο που η εντατική παρέμβαση στον τρόπο ζωής διήρκεσε μόνο τα πρώτα δύο χρόνια.
Αυτό υποδηλώνει ότι μια έγκαιρη παρέμβαση μπορεί όχι μόνο να έχει άμεσα οφέλη, αλλά και μακροχρόνια για την υγεία.
Μερικές από τις πιο αξιοσημείωτες αλλαγές ήταν στα λιπαρά αμίδια, μόρια που εμπλέκονται σε μια ποικιλία φυσιολογικών λειτουργιών όπως η φλεγμονή, ο έλεγχος του βάρους, η διατροφική συμπεριφορά, ο ύπνος, ο έλεγχος του πόνου και του άγχους, η αγγειογένεση, η αρτηριακή διαστολή και η νευροπροστασία.
Τέτοιες αλλαγές μπορεί να συνδέονται με χαμηλότερο κίνδυνο αρκετών χρόνιων ασθενειών όπως ο διαβήτης τύπου 2 και οι καρδιαγγειακές παθήσεις.
«Η έρευνά μας παρέχει αδιάσειστα στοιχεία ότι οι πρώιμες και συνεχείς αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να έχουν βαθύ αντίκτυπο στην πορεία της υγείας του παιδιού», λέει ο καθηγητής και επικεφαλής ερευνητής της μελέτης, υπογραμμίζοντας ότι είναι πολύ σημαντικό οι υγιεινές συνήθειες να ξεκινούν έγκαιρα, καθώς οι αλλαγές αυτές θα μπορούσαν να αποτρέψουν την εμφάνιση χρόνιων ασθενειών που συχνά αρχίζουν να αναπτύσσονται στην παιδική ηλικία ή ακόμη και κατά την εμβρυϊκή περίοδο.
Διαβάστε ΕΔΩ περισσότερες ειδήσεις
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ποταμοί ξεχείλισαν στην κεντρική Ευρώπη, αυξάνεται ο αριθμός των νεκρών – Εικόνες αποκάλυψης
- Ο Σαββίδης δεν δίνει το OPEN στον Μαρινάκη... – Το νέο ενδεχόμενο
- Η Ματίνα Παγώνη για τον Δημήτρη Κόκοτα: Δεν μιλάει, δεν αντιδρά, έχει προβλήματα στην όραση
- Ηλεία: Μηχανάκι συγκρούστηκε με αγροτικό – Νεκρή μια 62χρονη
- Σ. Μαλέλης: Είμαι υπέρ της ένωσης της Κεντροαριστεράς – Τι είπε για τον Στέφανο Κασσελάκη
- Shakira: Τραβούσαν βίντεο κάτω από το φόρεμά της - Πώς αντέδρασε
- H Barking Well σε συζητήσεις με το Action 24
- Σύγχρονη μάστιγα η άνοια: Βαρύ φορτίο για ασθενείς, οικογένειες και φροντιστές
- Χανιά: Μεγάλη κινητοποίηση κατοίκων και φορέων – Εναντιώνονται στους πυλώνες υψηλής τάσης και τις ανεμογεννήτριες στα βουνά
- ΔΣΑ: Καθολική αποχή των δικηγόρων - Στον «αέρα» χιλιάδες υποθέσεις
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dimosio
- Ο Τεμπονέρας ξεκαθαρίζει: «Δεν θα είμαι υποψήφιος πρόεδρος στον ΣΥΡΙΖΑ»
- Πλήθος ενστάσεων κατά του αιολικού πάρκου στη Μάνη
- e-ΕΦΚΑ, ΔΥΠΑ: Ο «χάρτης» πληρωμών από 16 έως 20 Σεπτεμβρίου – Αναλυτικά οι δικαιούχοι
- Oι αλλαγές στις συνήθειες διατροφής στην παιδική ηλικία έχουν μακροχρόνιες επιπτώσεις στον μεταβολισμό
- Τελευταία Νέα Dimosio
- Oι αλλαγές στις συνήθειες διατροφής στην παιδική ηλικία έχουν μακροχρόνιες επιπτώσεις στον μεταβολισμό
- Πλήθος ενστάσεων κατά του αιολικού πάρκου στη Μάνη
- Ο Τεμπονέρας ξεκαθαρίζει: «Δεν θα είμαι υποψήφιος πρόεδρος στον ΣΥΡΙΖΑ»
- e-ΕΦΚΑ, ΔΥΠΑ: Ο «χάρτης» πληρωμών από 16 έως 20 Σεπτεμβρίου – Αναλυτικά οι δικαιούχοι
- Ψηφιακό Φροντιστήριο: Ανακοινώθηκαν τα ονόματα των αναπληρωτών εκπαιδευτικών
- Ντίνος Καρύδης: Την Τρίτη η κηδεία του ηθοποιού
- Απόστολος Γκλέτσος για Κασσελάκη: «Αν επανεκλεγεί, θα πάω σπίτι μου και δεν θα ξανασχοληθώ με την πολιτική»
- Μεγάλη απάτη εξιχνιάστηκε σε βάρος του ΕΟΠΥΥ – Σχεδόν 3,5 εκατομμύρια ευρώ η ζημιά
- Σακίρα: Τραβούσαν βίντεο κάτω από το φόρεμά της και έφυγε από τη σκηνή
- Στο έλεος της κακοκαιρίας Boris η κεντρική Ευρώπη – Πλημμύρες, καταστροφές και νεκροί (βίντεο)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Νότια Κορέα: Πυρκαγιά σε τετραώροφο εμπορικό κτίριο
- 180 δρομείς έτρεξαν νυχθημερόν όλη τη Λέσβο - Βραβεύθηκε η Μηλένα Κοντού - Κορυφαία στιγμή η τελευταία διαδρομή
- ΠΑΣΟΚ: Η πρόταση Ανδρουλάκη για το ντιμπέιτ των υποψηφίων – «Να είναι ανοιχτό, όχι προκάτ»
- Πάτρα: Τι λέει η μητέρα του 14χρονου που ξυλοκοπήθηκε από ανήλικο
- Σοβαρό τροχαίο μηχανής με ΙΧ στην Πρέβεζα - Διασωληνωμένος ένας 47χρονος
- Αποχή των δικηγόρων με το «καλημέρα» του δικαστικού έτους
- Σπυρίδων Μαρινάτος: Eδώ τελειώνει μια εποχή
- Η Euroleague για το Financial Fair Play των ομάδων: Χαμηλό και υψηλό όριο αμοιβών και αποζημίωση ανταγωνιστικού υπολοίπου
- Γιος Γιώργου Πατούλη: Είμαι πολύ χαρούμενος για το αδελφάκι μου, το έχουμε συζητήσει
