Οι 7 ερωτήσεις για να επιλέξετε την κατάλληλη δίαιτα για εσάς για το 2018
12:36 1/1/2018
- Πηγή: Dete
Το σωματικό σας βάρος είναι μια “τέχνη εξισορρόπησης” και οι θερμίδες είναι μέρος αυτής της εξίσωσης. Πολλές δίαιτες μπορεί να σας υποσχεθούν ότι η καταμέτρηση των υδατανθράκων ή η αυξημένη κατανάλωση μιας και μόνο τροφής τρώγοντας (πχ γκρέιπφρουτ, κοτόπουλο κλπ) θα κάνει τα κιλά να εξαφανιστούν. Αλλά σε κάθε δίαιτα, οι θερμίδες και η διάθεσή σας είναι εκείνες που μετρούν περισσότερο. Η απώλεια βάρους εξαρτάται από το πόσες θερμίδες καίτε σε σύγκριση με το πόσες θερμίδες παίρνετε. Μπορείτε να το κάνετε αυτό μειώνοντας τις θερμίδες που παίρνετε από τροφές και ποτά και αυξάνοντας εκείνες που καίτε μέσα από τη σωματική δραστηριότητα. […]
Keywords
διαιτα, ερωτησεις, κοτοπουλο, διαιτες, θερμιδες, απωλεια βαρους, απωλεια, γκρειπφρουτ, κιλα, μπορειτε, ποτα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ψυχίατρος – ψυχαναλυτής Ματθαίος Γιωσαφάτ : «Ο Τσίπρας γελάει συνέχεια είτε είναι κηδεία είτε γάμος...»
- ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ: Δείτε έναν γιατρό να παθαίνει καρδιακή προσβολή σε ζωντανή σύνδεση και την άθλια αντίδραση της παρουσιάστριας [video]
- ISIS: Με γκρι χρώμα τα εδάφη που κατείχε 1/1/2017. Τι κατέχει ένα χρόνο μετά
- Λαμία: Με μπουνιές άλλαξαν τη νέα χρονιά
- Κόντεψε να πνιγεί από βασιλόπιτα
- Μπουτάρης σε ερωτευμένο ζευγάρι: Φτάνει, έχει και σπίτι τώρα
- Ζήτησαν από ένα 8χρονο να περιγράψει τη γιαγιά και τον παππού - Αυτό που έγραψε είναι ανεκτίμητο!
- Από Τετάρτη ανοικτά τα καταστήματα - Ξεκινούν οι χειμερινές εκπτώσεις
- Πότε ανοίγουν ξανά τα εμπορικά καταστήματα
- 25 χρόνια από τη διάλυση της Τσεχοσλοβακίας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dete
- ΔΕΙΤΕ σε τι είναι πρώτοι σε κάθε χώρα του πλανήτη- Έκπληξη η πρωτιά της Ελλάδας;
- Τέλος στα IX παλιάς τεχνολογίας από σήμερα σε πολλές ευρωπαϊκές πόλεις
- Κεφαλονιά: Νεκρό ζευγάρι σε μονοκατοικία – Τους βρήκε η καθαρίστρια λίγο πριν την αλλαγή του χρόνου!
- Πάνω από 4 στους 100 οδηγούς συνελήφθησαν μεθυσμένοι το 2017
- ΑΣΕΠ: Ξεκινούν οι αιτήσεις για 548 μόνιμες θέσεις στην ΑΑΔΕ
- ΠΑΝΑΧΑΪΚΗ: Με τη σκέψη στο γηπεδικό
- ΠΑΤΡΑ - ΔΕΙΤΕ ΦΩΤΟ ΚΑΙ ΒΙΝΤΕΟ: Ανταλλαγή ευχών και δοξολογία για το νέο έτος
- Νεκρός οδηγός στην Αρκαδία που έπεσε πάνω σε βράχο
- Πρωτοχρονιάτικο μήνυμα αισιοδοξίας από τον ΠτΔ
- ΠΑΤΡΑ - ΦΩΤΟ: Τεράστιες ουρές στα νυχτερινά κέντρα για το ρεβεγιόν της Πρωτοχρονιάς
- Τελευταία Νέα Dete
- Οι 7 ερωτήσεις για να επιλέξετε την κατάλληλη δίαιτα για εσάς για το 2018
- ΠΑΝΑΧΑΪΚΗ: Με τη σκέψη στο γηπεδικό
- Πρωτοχρονιάτικο μήνυμα αισιοδοξίας από τον ΠτΔ
- ΑΣΕΠ: Ξεκινούν οι αιτήσεις για 548 μόνιμες θέσεις στην ΑΑΔΕ
- Ο νεαρός Πατρινός ηθοποιός Αιμίλιος Ράφτης παίζει στην παράσταση "Γοργόνες και μάγκες"
- Κεφαλονιά: Νεκρό ζευγάρι σε μονοκατοικία – Τους βρήκε η καθαρίστρια λίγο πριν την αλλαγή του χρόνου!
- Πώς υποδέχτηκε ο κόσμος το 2018
- ΠΑΤΡΑ: Θα αυξηθεί η δυσφορία, μειώνονται οι βροχές… μπαίνει στην στεριά η θάλασσα!
- Νεκρός οδηγός στην Αρκαδία που έπεσε πάνω σε βράχο
- Τζόκερ: Ο τυχερός του τζακ ποτ – Με 2 ευρώ πήρε βαθιά οικονομική ανάσα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Θανάσιμος τραυματισμός στην Νότια Κυνουρία
- Δ. Παπαγγελόπουλος: Το 2018 θα είναι έτος μεγάλων εκπλήξεων
- Την Τετάρτη ανοίγουν πάλι τα καταστήματα
- Αγόρι το πρώτο μωρό του 2018 στην Κρήτη
- Επιστήμονες ανακοίνωσαν ένα σημαντικό βήμα στη μίμηση του τρόπου που το σώμα δημιουργεί σπέρμα
- Μαχητικά Su-30SM για την Αεροπορία του Καζακστάν
- Στόχος η καθιέρωση της Ελλάδας στους κορυφαίους προορισμούς παγκοσμίως
- Πληρώνουμε από σήμερα την πλαστική σακούλα – Στα 3 λεπτά η χρέωση
- Οι κωδικοί πρόσβασης πρόκειται να αποτελέσουν σύντομα παρελθόν
