Θρόμβος στο πόδι: 5 τροφές που τον προλαμβάνουν
Οι θρόμβοι είναι συμπαγείς μάζες αίματος, οι οποίες σχηματίζονται στα αιμοφόρα αγγεία.
Εάν αποσπαστούν από αυτά, είναι πιθανό να κατευθυνθούν στους πνεύμονες και να προκληθεί πνευμονική εμβολή.
Μπορείτε να προλάβετε τον σχηματισμό θρόμβων με την κατάλληλη διατροφή.
Δείτε 5 τροφές που προλαμβάνουν τον σχηματισμό θρόμβων.1. Το πιπέρι Καγιέν είναι πλούσιο σε σαλικυλικό οξύ, το οποίο έχει αναλγητική, αντιπυρετική και αντιφλεγμονώδη δράση.
2. Ψάρια που είναι πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά, όπως είναι ο σολομός,
3. Η κανέλα έχει πλούσια αντιοξειδωτική δράση, μειώνει τη φλεγμονή και τον κίνδυνο καρδιοπάθειας. Η μακροπρόθεσμη κατανάλωσή της ωστόσο, είναι πιθανό να προκαλέσει βλάβη στο συκώτι.
4. Το κόκκινο κρασί είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ουσίες και πολυφαινόλες, που προλαμβάνουν τον σχηματισμό θρόμβων και μειώνουν τον κίνδυνο καρδιοπάθειας.
5. Το τζίντζερ μειώνει τα επίπεδα φλεγμονής και χαλαρώνει τους μυς.
Ο σχηματισμός ενός θρόμβου αίματος σε μια φλέβα ονομάζεται θρόμβωση και ευνοείται κυρίως από παράγοντες όπως η ακινησία του άκρου, κάποια χειρουργική επέμβαση, η εγκυμοσύνη, η παρατεταμένη κατάκλιση κ.α.
Πρόκειται για μια σοβαρή κατάσταση που χρήζει θεραπείας καθώς ο θρόμβος, αν αποκολληθεί μπορεί να προκαλέσει μέχρι και πνευμονική εμβολή καθώς «κολλάει» σε μία από τις αρτηρίες που τροφοδοτούν με αίμα τους πνεύμονες.
Ακολουθούν τα κυριότερα συμπτώματα του θρόμβου αίματος στα πόδια που θα πρέπει να σας υποψιάσουν για ενδεχόμενο πρόβλημα στη φλεβική σας υγεία.ΠρήξιμοΤο πρήξιμο στο ένα ή και τα δύο πόδια είναι ένα από τα βασικά συμπτώματα που υποδηλώνουν πως υπάρχει θρόμβος στο αίμα.
Υπάρχει βέβαια και η περίπτωση ένας θρόμβος να μην προκαλεί καθόλου συμπτώματα, εκτός αν αρχίζει να κινείται προς άλλο μέρος του σώματος και εμποδίζει τη ροή του αίματος, κατάσταση επικίνδυνη και απειλητική.
Τα πιο συχνά σημεία των θρόμβων του αίματος στις εν τω βάθει φλέβες είναι στην περιοχή του μηρού και στις γάμπες.
Πόνος και έντονη ενόχληση στο πόδι και πιο ειδικά στην γάμπαΟ πόνος είναι πάντα μια ένδειξη πως υπάρχει κάποιο πρόβλημα σε εξέλιξη.
Όταν η ροή του αίματος επιβραδύνεται ή δημιουργείται κάποιο εμπόδιο, οι ιστοί δεν μπορούν να πάρουν αρκετό οξυγόνο από το αίμα.
Ειδικά στην περιοχή της γάμπας, ο πόνος εκδηλώνεται κατά την διάρκεια της βάδισης και αυτό γιατί το πόδι κάμπτεται.
Αν ο πόνος είναι επίμονος και δεν δείχνει να περνάει, πρέπει να ζητήσετε άμεσα διάγνωση από γιατρό.
Χαμηλός πυρετόςΟ θρόμβος αίματος στο πόδι δημιουργεί φλεγμονή και η φλεγμονή με την σειρά της είναι η αιτία για την εκδήλωση πυρετού. Συνήθως δεν υπερβαίνει τους 38 βαθμούς Κελσίου ενώ υπάρχει και η περίπτωση να μην εκδηλωθεί καν.
Ο αποχρωματισμός του άκρουΊσως παρατηρήσετε αλλαγή στο χρώμα της επιδερμίδας αποκτώντας χλωμάδα σε σύγκριση με το υγιές μέρος
του ποδιού.Η θεραπεία είναι επιτακτική καθώς, αν δείτε έναν γαλαζωπό αποχρωματισμό και μια ανεξήγητη
μείωση της θερμοκρασίας στο δέρμα της περιοχής, μάλλον αποτελεί ένδειξη πως η ροή του αίματος στο πόδι έχει
υποστεί βλάβη, από έναν θρόμβο αίματος.
Ερυθρότητα στο δέρμα και αίσθημα καύσουΕίναι πολύ συχνό το φαινόμενο η περιοχή που πάσχει να εμφανίσει μια κοκκινίλα ή να είναι ζεστή στην αφή.
Συχνά αυτό το σύμπτωμα μπορεί να συγχέεται με κάποια λοίμωξη ή με τραυματισμό, γι’ αυτό και θα πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί.
onmed.gr
The post Θρόμβος στο πόδι: 5 τροφές που τον προλαμβάνουν appeared first on Newsitamea.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- “Δώρο” 2 μήνες στα Τέλη Κυκλοφορίας 2021 – Ποιους αφορά;
- Εκκλησίες: Τι θα ισχύσει τα Χριστούγεννα
- Aναχαίτιση τουρκικού πλοίου από δυνάμεις της ανατολικής Λιβύης
- Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα Τρίτη 8 Δεκεμβρίου
- Το πρόβλημα υγείας της Βάνας Μπάρμπα που την οδήγησε στο νοσοκομείο
- To μαγικό συστατικό που αποκαλούν «βόμβα» ενυδάτωσης για το δέρμα
- Πώς λέγονται τα αξεσουάρ στα ελληνικά;
- Ιδιωτική ασφάλιση: Ποιες αλλαγές φέρνει η Covid-19 στα συμβόλαια υγείας
- Και επίσημα στο Open ο Γιάννης Φιλιππάκης
- Κούγιας σε Κυριάκο: «Από κάτι φλωρόφατσες σαν και σένα με λαδωμένο μαλλί προτιμώ τους σιχαμένους εγκληματίες»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Ο χυμός που ανακουφίζει από τους πόνους στις αρθρώσεις
- Lockdown: Τι θα κλείσει μέχρι τα Φώτα, τι μπορεί να ανοίξει πριν τα Χριστούγεννα και τι θα έχει λουκέτο μέχρι το Πάσχα!
- Η τέχνη της γοητείας: 8 πράγματα που όλοι οι άντρες ψάχνουν σε μια γυναίκα
- Θρόμβος στο πόδι: 5 τροφές που τον προλαμβάνουν
- Γιατί ο αυτοέλεγχος είναι πολύτιμος για την ψυχική υγεία και πώς να τον βελτιώσουμε
- Κορονοϊός-COVID-19: Πώς ετοιμάζεται η κάθε χώρα στην Ευρώπη για χαλάρωση μέτρων ενόψει των γιορτών
- Έκκληση βοήθειας από πατέρα 2 μικρών κοριτσιών: «Πουλήσαμε τα πάντα για τη θεραπεία των παιδιών μας»
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Θρόμβος στο πόδι: 5 τροφές που τον προλαμβάνουν
- Η τέχνη της γοητείας: 8 πράγματα που όλοι οι άντρες ψάχνουν σε μια γυναίκα
- Ο χυμός που ανακουφίζει από τους πόνους στις αρθρώσεις
- Lockdown: Τι θα κλείσει μέχρι τα Φώτα, τι μπορεί να ανοίξει πριν τα Χριστούγεννα και τι θα έχει λουκέτο μέχρι το Πάσχα!
- Κορονοϊός-COVID-19: Πώς ετοιμάζεται η κάθε χώρα στην Ευρώπη για χαλάρωση μέτρων ενόψει των γιορτών
- Γιατί ο αυτοέλεγχος είναι πολύτιμος για την ψυχική υγεία και πώς να τον βελτιώσουμε
- Έκκληση βοήθειας από πατέρα 2 μικρών κοριτσιών: «Πουλήσαμε τα πάντα για τη θεραπεία των παιδιών μας»
- Η φιλία δεν είναι δημόσιες σχέσεις
- Νάουσα – Κορονοϊός: Νέα στοιχεία για τον θάνατο 37χρονης νοσηλεύτριας-Ραγίζει καρδιές η μητέρα και ο αρραβωνιαστικός της-ΒΙΝΤΕΟ
- Αυτά είναι τα 5 πιο θανατηφόρα δηλητήρια στον κόσμο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ικανότερη στο να ανατροφοδοτεί την εις βάρος της φιλολογία
- ΟΗΕ: "Παγκόσμια Ημέρα Επιδημιολογικής Ετοιμότητας" η 27η Δεκεμβρίου
- Χάρης Βαρθακούρης: "Η αποχώρηση του Δημήτρη ήταν λίγο πολύ αναμενόμενη"
- Οικονόμου: Εωλοι οι ισχυρισμοί για δήθεν καθοδήγηση της ΕΛΑΣ για άσκηση βίας
- Μικτά πρόσημα αλλά και ρεκόρ η Wall Street - Άνοδος για το πετρέλαιο
- Τα άγνωστα οφέλη της μελιτζάνας στην ανάπτυξη των παιδιών
- Big Brother: Ψηφοφορία με «θάψιμο» στο σπίτι του Μεγάλου Αδελφού - Η Σοφία «έθαψε» τον εαυτό της
- Γαλλία-Covid-19: Άρση της καραντίνας με 5.000 κρούσματα ημερησίως
- Οι δυνάμεις της ανατολικής Λιβύης ανακοίνωσαν ότι αναχαίτισαν τουρκικό πλοίο