Τα μεγάλα οφέλη από μια πρόσθετη χούφτα καρύδια στη διατροφή

Τι μπορεί να προσφέρει μια καθημερινή μερίδα (30 γρ.) από καρύδια στην υγεία. Σύμφωνα με νέα έρευνα, η προσθήκη μιας μερίδας 30γρ. από καρύδια στην τυπική δυτικού τύπου διατροφή μπορεί να επιφέρει πλήθος διατροφικών οφελών σε όλα τα στάδια ζωής. Πρώτα απ’ όλα πρέπει να σημειωθεί ότι η μελέτη που διεξήχθη από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας Bloomington του Indiana University...

Source

Keywords
Τυχαία Θέματα
Τα μεγάλα οφέλη από μια πρόσθετη χούφτα καρύδια στη διατροφή,