Πόνος στο κεφάλι: Ποια προβλήματα υγείας αποκαλύπτουν οι πονοκέφαλοι που νιώθουμε-ΒΙΝΤΕΟ
Πονοκέφαλος: Ο κάθε ένας από τους πονοκεφάλους αποκαλύπτει προβλήματα υγείας. Μπορεί να είναι αποτέλεσμα κούρασης. Μπορεί να είναι αποτέλεσμα αφυδάτωσης. Μπορεί επίσης να σχετίζεται, με σοβαρές ασθένειες.
Στο παρακάτω βίντεο, ο νευρολόγος Sakib Qureshi, εξηγεί τα προειδοποιητικά σημάδια που έχει ο κάθε πονοκέφαλος και πως μπορούμε να ξεχωρίσουμε έναν απλό πονοκέφαλο από έναν πονοκέφαλο, που μπορεί να απειλεί την ζωή μας.
Τα προβλήματα υγείας που αποκαλύπτει, ο πονοκέφαλος– Πονοκέφαλος υπερέντασης: Είναι το πιο συχνό είδος πονοκεφάλου. Η αίσθηση που δίνει είναι σαν να έχουμε
Αντιμετώπιση: Το τσάι με τζίντζερ μπορεί να βοηθήσει στην μείωση της φλεγμονής και το έλαιο μέντας μπορεί να δροσίσει το τριχωτό της κεφαλής και να βοηθήσει τους μύες να χαλαρώσουν. Ο συνδυασμός αυτών των δυο φυσικών θεραπειών βοηθούν στην εξάλειψη αυτού του είδους πονοκεφάλου.
– Ημικρανία: Η ημικρανίες επηρεάζουν 38 εκατομμύρια άντρες, γυναίκες και παιδιά στην Αμερική κάθε χρόνο. Είναι πιο συνηθισμένες στις ηλικίες από 25 έως 55. Η ημικρανία είναι χειρότερη από ότι ένας έντονος πονοκέφαλος. Είναι μια εξαιρετικά εξουθενωτική συγκέντρωση νευρολογικών συμπτωμάτων. Περιλαμβάνει έναν έντονο και επαναλαμβανόμενο πόνο στην μια πλευρά του εγκεφάλου, ο οποίος πολλές φορές συνοδεύεται από συμπτώματα, όπως ναυτία, εμετός, ζάλη, οπτικές διαταραχές, μούδιασμα στο πρόσωπο και ακραία ευαισθησία στον ήχο και το φως.
Αντιμετώπιση: Η βιταμίνη Β12 έχει αποδειχτεί, ότι βοηθάει όσους υποφέρουν από ημικρανίες, αφού περιέχει μαγνήσιο και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Βεβαιωθείτε, ότι παίρνετε αρκετά από αυτά μέσω της διατροφής σας. Επίσης, μια έρευνα του 2011 έδειξε, ότι η αερόβια άσκηση είναι αρκετά αποτελεσματική στην πρόληψη της ημικρανίας.
Τα υπόλοιπα προβλήματα υγείας που αποκαλύπτει– Αθροιστική κεφαλαλγία: Αυτό το είδος πονοκεφάλου είναι πιο συχνό στους άντρες και είναι αισθητό πάνω από το ένα μάτι. Η αθροιστική κεφαλαλγία εμφανίζεται ξαφνικά και προκαλεί έντονους πόνους στην μια μεριά του κεφαλιού. Όσοι βιώνουν αυτού του είδους τους πονοκεφάλους αντιμετωπίζουν ρινική συμφόρηση ή καταρροή και κοκκίνισμα στα μάτια. Η αιτία που το προκαλεί είναι άγνωστη, αλλά αυτός ο πονοκέφαλος εμφανίζεται, όταν ενεργοποιείται ένα νεύρο στην βάση του εγκεφάλου.
Αντιμετώπιση: Απλώστε κρέμα καψαϊκίνης στα ρουθούνια σας για να αντιμετωπίσετε τον πόνο.
– Πονοκέφαλος ιγμορίτιδας: Αυτό το είδος πονοκεφάλου εμφανίζεται, όταν υπάρχει κάποια φλεγμονή στα ιγμόρεια και μπορεί να προκαλέσει έντονους πόνους. Συχνά συνοδεύεται από πυρετό και πίεση γύρω από τα μάτια, τα μάγουλα και το μέτωπο.
Αντιμετώπιση: Πιείτε πολλά υγρά για να ενυδατώσετε τον οργανισμό σας. Το ζεστό νερό ανοίγει τα ιγμόρεια και μειώνει την φλεγμονή.Η βιταμίνη C είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και μπορεί να βοηθήσει το σώμα στην καταπολέμηση των λοιμώξεων, οπότε είναι ενδεδειγμένη η κατανάλωση πορτοκαλιών και άλλων τροφίμων πλούσιων σε βιταμίνη C.
.
The post Πόνος στο κεφάλι: Ποια προβλήματα υγείας αποκαλύπτουν οι πονοκέφαλοι που νιώθουμε-ΒΙΝΤΕΟ appeared first on Newsitamea.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Και η Αττική σε καθολικό lockdown μέχρι την Παρασκευή
- Εκλογές ΗΠΑ 2020: Τα πρώτα εκλογικά αποτελέσματα
- Εκλογές ΗΠΑ: Τραμπ: «Μεγάλη νίκη - θέλουν να μας κλέψουν» - «Νικάμε» είπε κι ο Μπάιντεν
- Φάλαινα «κατάπιε» δύο γυναίκες που έκαναν καγιάκ στην Καλιφόρνια - Δείτε βίντεο
- Εκλογές ΗΠΑ: Ανατροπή στο στοίχημα για Μπάιντεν - Τραμπ
- Αγία Παρασκευή: Εξαφανίστηκαν τρία ανήλικα κορίτσια
- Συνεχίζεται το θρίλερ στις αμερικανικές εκλογές. Έπεσαν έξω οι δημοσκόποι
- Η «καραντίνα» στη Θεσσαλονίκη… η πρώτη ήττα
- Εκλογές ΗΠΑ 2020 - Αποτελέσματα Live: Οι προβλέψεις του CNN για τη νίκη
- Εκλογές ΗΠΑ - Πρόβλεψη CNNi: Ο Τραμπ κερδίζει την κρίσιμη πολιτεία του Οχάιο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Πόνος στο κεφάλι: Ποια προβλήματα υγείας αποκαλύπτουν οι πονοκέφαλοι που νιώθουμε-ΒΙΝΤΕΟ
- Εγκληματικό: Μπάρμαν σε κορονοπάρτι στην Αθήνα εκτόξευε αέρα στους θαμώνες – Ενας να ήταν θετικός κόλλησαν… όλοι-ΒΙΝΤΕΟ
- Τα συναισθήματα του ανθρώπου καθορίζουν την μοίρα του
- Μπλόκο στις μετακινήσεις από Αττική σε άλλους νομούς-Τι προανήγγειλε ο Βασίλης Κικίλιας
- Μυθική ανάρτηση Μπαμπινιώτη: Μάς … take away και μάς σήκωσε, ας θρηνολογούμε τουλάχιστον Ελληνικά!
- Άνοιξε τα μάτια της ψυχής σου και η ευτυχία θα σου δώσει ραντεβού στην επόμενη γωνία
- Μονάδα 731: Το απάνθρωπο εργαστήριο με τους ανθρώπους – πειραματόζωα -που μόλυνε πόλεις με θανατηφόρους ιούς-ΦΩΤΟ
- Κορονοϊός: Μαμά σ’ αγαπάμε- Κρέμασαν πανό έξω από το νοσοκομείο που νοσηλεύεται η μητέρα τους στη Θεσσαλονίκη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τραμπ: Προσπαθούν να κλέψουν τις εκλογές
- Επίθεση στη Βιέννη : «Στρατιώτης του χαλιφάτου» ο δράστης του μακελειού, λέει ο ISIS
- Δρ Κολιού:Λευκωσία&Λάρνακα έχουν ακόμα περιθώρια-Απόφαση Υπουργικού τα μέτρα
- Εκλογές ΗΠΑ/Πρώτη μονομαχία: «Σε τροχιά νίκης» Vs «Προσπαθούν να κλέψουν»
- Πρόωρος αποκλεισμός για Τσιτσιπά στο Παρίσι
- Τραμπ: Είμαστε μπροστά με μεγάλη διαφορά, αλλά προσπαθούν να κλέψουν τις εκλογές
- Αμερικανικές εκλογές - Μπάιντεν: "Συνεχίστε να πιστεύετε και θα νικήσουμε"
- Μεταμορφώνουμε την κολοκύθα σε 23 λαχταριστές συνταγές
- Vienna Attack: Jihadist was Albanian from Skopje, born & raised in Austria