Αρθρίτιδα: Προκαλεί φλεγμονή και πόνο – Οι παράγοντες που επιβαρύνουν τις αρθρώσεις σας
Η αρθρίτιδα είναι μια κοινή πάθηση που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους ανά τον κόσμο.
Η αρθρίτιδα προκαλεί φλεγμονή και πόνο στην άρθρωση.
Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι αρθρίτιδας:
η οστεοαρθρίτιδα και
Παρότι συνδέεται σε μεγάλο βαθμό με την ηλικία και την κληρονομικότητα,
Δείτε ποιοι παράγοντες αυξάνουν τον κίνδυνο εκδήλωσης πόνου στις αρθρώσεις ή επισπεύδουν την εμφάνιση των άλλων συμπτωμάτων της πάθησης:
Αμέλεια τραυματισμούΗ υπερβολική χρήση μιας άρθρωσης μετά από τραυματισμό ή χειρουργική επέμβαση, χωρίς να έχει μεσολαβήσει αρκετό διάστημα για την αποκατάσταση, αυξάνει τον κίνδυνο οστεοαρθρίτιδας.
Περιττά κιλάΟι παχύσαρκοι και οι υπέρβαροι καταπονούν τις αρθρώσεις τους, ειδικά στα γόνατα και τα ισχία, που σηκώνουν το μεγαλύτερο ποσοστό του βάρους. Αυτό αυξάνει τις πιθανότητες να πονάτε σε αυτά τα σημεία.
Επαναλαμβανόμενες κινήσειςΗ εκτέλεση των ίδιων κινήσεων μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική χρήση συγκεκριμένων αρθρώσεων και να προκαλέσει οστεοαρθρίτιδα. Οι δουλειές που απαιτούν πολύωρη ορθοστασία, επαναλαμβανόμενες κάμψεις, ανύψωση βάρους ή άλλες κινήσεις, μπορούν επίσης να επισπεύσουν την καταστροφή του χόνδρου των αρθρώσεων.
Κακή διατροφήΟι πάσχοντες από αρθρίτιδα έχουν υψηλά επίπεδα φλεγμονής στον οργανισμό. Αυτό σημαίνει ότι η κατανάλωση τροφών που πυροδοτούν τη φλεγμονή, όπως η ζάχαρη και τα κορεσμένα λιπαρά, μπορεί να επιδεινώσει ή να επιταχύνει τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων.
ΚάπνισμαΟι καπνιστές έχουν αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης ρευματοειδούς αρθρίτιδας. Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο Annals of Rheumatic Diseases, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι συστηματικοί καπνιστές διατρέχουν διπλάσιο κίνδυνο σε σύγκριση με όσους δεν καπνίζουν.
Σταμάτα να φοβάσαι το χειρότερο σου εαυτό, όταν μπορείς να έχεις τον καλύτερο
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ Αρθρίτιδα: Προκαλεί φλεγμονή και πόνο – Οι παράγοντες που επιβαρύνουν τις αρθρώσεις σας Ρευματοειδής αρθρίτιδα: 6 ενδείξεις ότι επιδεινώνεται
www.onmed.gr
The post Αρθρίτιδα: Προκαλεί φλεγμονή και πόνο – Οι παράγοντες που επιβαρύνουν τις αρθρώσεις σας appeared first on Newsitamea.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σοκ στην Τουρκία: Επίθεση με drones στην αεροπορική βάση Ντιγιάρμπακιρ
- Έγκλημα στα Γλυκά Νερά: Έρευνες μέσω Κορυδαλλού – Στο μικροσκόπιο οικόπεδο μεγάλης αξίας
- Νέα αλλαγή για τα self test - Σήμερα η διανομή για μαθητές
- Βαλάντης: Παρασύρθηκα από την Ρούλα Κορομηλά και έγινα το ίδιο με τους άλλους
- Υποχρεωτικός εμβολιασμός: Μετά τους πυροσβέστες ακολουθούν οι υγειονομικοί και οι εργαζόμενοι στα γηροκομεία
- Γιατί το Καρπενήσι λέγεται έτσι αφού δεν είναι νησί;
- Eurovision 2021: Οι 10 χώρες που πήραν εισιτήριο για τον μεγάλο τελικό – Ποιες συμμετέχουν απευθείας
- Survivor: To Twitter... αποφάσισε - Αυτός αποχωρεί από τον Άγιο Δομίνικο
- Αλόννησος: Φώκια δάγκωσε τουρίστρια, η οποία νοσηλεύεται στο Νοσοκομείο Βόλου
- Εμβόλιο AstraZeneca: Τρεις άνθρωποι νοσηλεύονται στο Ηράκλειο μετά τον εμβολιασμό τους
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Χοληστερόλη: Τι πρέπει να τρώτε για να την «σπάσετε» – Όρια χοληστερίνης
- Βρεφονηπιακοί σταθμοί ΟΑΕΔ: Από σήμερα οι αιτήσεις για εγγραφές – Οι δικαιούχοι και η διαδικασία
- Αρθρίτιδα: Προκαλεί φλεγμονή και πόνο – Οι παράγοντες που επιβαρύνουν τις αρθρώσεις σας
- Πέτρες στους νεφρούς: Τροφές που σας προστατεύουν – Τι πρέπει να προσέχετε όμως
- 11 μικρές καθημερινές συνήθειες που φτιάχνουν τη διάθεση μας και βελτιώνουν την ποιότητα ζωής μας-ΦΩΤΟ
- Ουρικό οξύ: Οι διατροφή που πρέπει να ακολουθήσεις – Μενού ημέρας
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Αρθρίτιδα: Προκαλεί φλεγμονή και πόνο – Οι παράγοντες που επιβαρύνουν τις αρθρώσεις σας
- Βρεφονηπιακοί σταθμοί ΟΑΕΔ: Από σήμερα οι αιτήσεις για εγγραφές – Οι δικαιούχοι και η διαδικασία
- Ουρικό οξύ: Οι διατροφή που πρέπει να ακολουθήσεις – Μενού ημέρας
- Πέτρες στους νεφρούς: Τροφές που σας προστατεύουν – Τι πρέπει να προσέχετε όμως
- Χοληστερόλη: Τι πρέπει να τρώτε για να την «σπάσετε» – Όρια χοληστερίνης
- 11 μικρές καθημερινές συνήθειες που φτιάχνουν τη διάθεση μας και βελτιώνουν την ποιότητα ζωής μας-ΦΩΤΟ
- Θέλετε να ταξιδέψετε με πλοίο; Αυτό είναι το έγγραφο που θα χρειαστείτε
- Ασπιρίνη: Η κατάλληλη δοσολογία που προστατεύει την καρδιά μας
- Υποχρεωτικός ο εμβολιασμός για τα στελέχη στην ΕΜΑΚ της Πυροσβεστικής – Eκτός υπηρεσίας οι αρνητές-ΒΙΝΤΕΟ
- Δημήτρης Γιαννακόπουλος: Δεν θα κάνω το εμβόλιο για να μην αλλοιωθεί το DNA μου-H ανάρτησή του
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΟΚΥπΥ: Στους 26 οι διασωληνωμένοι- «Η ΜΕΘ αδειάζει τελευταία»
- Κορονοϊός: Πού μπορείτε να κάνετε δωρεάν rapid test σήμερα
- Στο τραπέζι τοπικά lockdown λόγω απειθαρχίας – Το plan B για να μην υπάρξει νέα έκρηξη κρουσμάτων
- Εμβόλιο κορωνοϊός: Αποτελεσματικό και ως επαναληπτική δόση το σκεύασμα της AstraZeneca
- Αποτελεσματικό το εμβόλιο της AstraZeneca ως επαναληπτική τρίτη δόση
- Κρήτη: Κλειστά δεκάδες τμήματα σχολείων λόγω κρουσμάτων κορονοϊού
- Υποχρεωτικός εμβολιασμός: Μετά τους πυροσβέστες ακολουθούν οι υγειονομικοί και οι εργαζόμενοι στα γηροκομεία
- ΗΠΑ: Η Πελόζι καλεί για ένα διεθνές διπλωματικό μποϊκοτάζ των Χειμερινών Ολυμπιακών Αγώνων του 2022 στο Πεκίνο