Αέρια και φούσκωμα: Ποιες είναι οι βασικότερες αιτίες και τι μπορείτε να κάνετε

Υπάρχουν πολλές τροφές που μπορούν να προκαλέσουν φούσκωμα και αέρια, επομένως μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπίσετε ακριβώς από πού προέρχονται. Μερικοί άνθρωποι έχουν πρόβλημα στην πέψη ορισμένων σακχάρων, όπως η λακτόζη και η φρουκτόζη, ή έχουν υποκείμενες πεπτικές ανισορροπίες από το SIBO (υπερανάπτυξη βακτηρίων του λεπτού εντέρου). Εάν ανήκετε σε μία από αυτές τις ομάδες...

Source

Keywords
Τυχαία Θέματα