9 αλλαγές που προκαλεί η εμμηνόπαυση στο δέρμα
Μπορεί η αυτοπεποίθηση και η σοφία μας να αυξάνονται καθώς μεγαλώνουμε, αλλά δεν ισχύει το ίδιο για τις ορμόνες μας οι οποίες μειώνονται, με συνέπεια να πλήττουν με πολλούς τρόπους το δέρμα.
Πολλές γυναίκες ανακαλύπτουν ξαφνικά στα 40 και στα 50 τους χρόνια ότι κάτι έχει αρχίσει να αλλάζει στο δέρμα τους. Αιτία γι’ αυτό είναι η εμμηνόπαυση, η οποία αρχίζει σταδιακά να κάνει την εμφάνισή της.
Σύμφωνα με τις υπάρχουσες
Τα συμπτώματα, όμως, που θα έχουν δεν αρχίζουν ούτε τελειώνουν με τις εξάψεις και τις διακυμάνσεις της ψυχικής διάθεσης. Πολύ συνηθισμένα είναι και διάφορα δερματολογικά προβλήματα, τα οποία όμως δεν είναι πάντοτε γνωστά στο ευρύ κοινό.
«Η εμμηνόπαυση προκαλεί πολλές αλλαγές στο δέρμα. Ο οργανισμός μειώνει την παραγωγή κολλαγόνου, χάνουμε υποδόριο λίπος και η ελαστικότητα του δέρματος μειώνεται», από τον ΕΔΟΕΑΠ. «Και φυσικά υπάρχουν οι καταιγιστικές ορμονικές αλλαγές που χαρακτηρίζουν τη διακοπή της εμμήνου ρύσεως. Όλ’ αυτά μαζί ανοίγουν το δρόμο στην ανάπτυξη προβλημάτων (π.χ. ξηροδερμία, σημάδια ηλικίας, ρυτίδες, ακμή) που κάνουν το δέρμα να δείχνει κουρασμένο και γερασμένο».
Τα εμφανή σημάδια της γήρανσης, όμως, δεν σχετίζονται τόσο με την χρονολογική μας ηλικία, όσο με την εμμηνόπαυση καθ’ εαυτή. Οι νεαρές γυναίκες οι οποίες για ιατρικούς λόγους μπαίνουν πρόωρα στην εμμηνόπαυση, συνήθως παρουσιάζουν τις ίδιες ενδείξεις δερματικής γήρανσης με τις μεσήλικες γυναίκες που μπαίνουν φυσικά στην εμμηνόπαυση.
«Αιτία γι’ αυτό είναι η μείωση στα επίπεδα των οιστρογόνων. Πρόκειται για κύριες ορμόνες του γυναικείου φύλου, οι οποίες παίζουν σημαντικό ρόλο στην διατήρηση της νεανικότητας του δέρματος». «Μελέτες έχουν δείξει ότι η έλλειψη των οιστρογόνων σχετίζεται με διάφορα δερματολογικά προβλήματα, από τις ρυτίδες και την ερυθρότητα έως την διαταραχή στην επούλωση των πληγών».
Να λοιπόν ποιες είναι οι συχνότερες αλλαγές που προκαλεί η εμμηνόπαυση στο δέρμα.
Απώλεια κολλαγόνουΤο κολλαγόνο είναι βασικό συστατικό του δέρματος. Είναι μία πρωτεΐνη που προσδίδει στο δέρμα σφρίγος και ελαστικότητα. Τα νεογέννητα μωρά έχουν το υψηλότερο επίπεδο κολλαγόνου, το οποίο παραμένει υψηλό έως την ενηλικίωση.
Ύστερα, η παραγωγή του αρχίζει να επιβραδύνεται και την πρώτη πενταετία της εμμηνόπαυσης χάνεται ποσοστό έως και 30% του συνολικού κολλαγόνου.
Η απώλεια αυτή συσχετίζεται ισχυρά με την ανεπάρκεια των οιστρογόνων και έχει ως συνέπεια «σακούλιασμα» και ρυτίδωση του δέρματος.
Χαλάρωση και βαθιές ρυτίδεςΚατά την εμμηνόπαυση παρατηρείται σε πολλές γυναίκες ραγδαία μείωση στην παραγωγή μιας άλλης πρωτεΐνης, της ελαστίνης. Αυτή αποτελεί το κύριο συστατικό των ελαστικών ινών.
Οι ελαστικές ίνες σε συνδυασμό με μία ομάδα ουσιών που λέγονται γλυκοζαμινογλυκάνες (GAGs) κάνουν το δέρμα «γεμάτο» και ελαστικό. Όταν όμως μειώνονται, το δέρμα χαλαρώνει και οι ρυτίδες βαθαίνουν.
Λέπτυνση της επιδερμίδαςΚαθώς μεγαλώνουμε το δέρμα μελανιάζει και υφίσταται ρήξεις πολύ πιο εύκολα απ’ ό,τι στα νιάτα μας. Αυτό οφείλεται στην προοδευτική λέπτυνση της επιδερμίδας, η οποία προκαλείται από την απώλεια κολλαγόνου, GAGs και νερού.
ΞηροδερμίαΕίναι ένα από τα συχνότερα προβλήματα που αναφέρουν οι μεσήλικες και ηλικιωμένες γυναίκες. Υπολογίζεται ότι τουλάχιστον μία στις τρεις έχουν εξαιρετικά ξηρή επιδερμίδα, με «ρωγμές» και «σκασίματα». Οι ορμόνες παίζουν καθοριστικό ρόλο στην ενυδάτωση του δέρματος, διότι:
Ρυθμίζουν την παραγωγή των GAGs και του σμήγματοςΒελτιώνουν την κατακράτηση νερούΗ δραματική μείωση των ορμονών που χαρακτηρίζει την εμμηνόπαυση, έχει ως συνέπεια ελάττωση σε όλους αυτούς τους παράγοντες, με συνέπεια την έντονη ξηροδερμία. Δίχως καθημερινή, σωστή ενυδάτωση, η ξηροδερμία μπορεί να φτάσει σε ακραία επίπεδα.
ΚνησμόςΟ κνησμός είναι σύνηθες φαινόμενο στις γυναίκες ηλικίας άνω των 65 ετών. Η αιτία του είναι συνήθως η έντονη ξηροδερμία. Η κατάσταση σχετίζεται με την εμμηνόπαυση, διότι το δέρμα τείνει να χάνει μεγάλο μέρος της φυσικής ενυδάτωσής του εξαιτίας της μείωσης των οιστρογόνων.
Επιβράδυνση της επούλωσης των πληγώνΚαθώς μεγαλώνουμε, οι πληγές μοιάζουν να μην επουλώνονται τόσο γρήγορα όσο στη νιότη μας. Ταυτοχρόνως το δέρμα γίνεται πιο λεπτό και εύθραυστο.
Ωστόσο μελέτες έχουν δείξει πως αυτό που αλλάζει ανάμεσα στο ώριμο και στο νεανικό δέρμα δεν είναι ο φυσικός μηχανισμός της επούλωσης, αλλά η ταχύτητά του. Αυτό υποδηλώνει ότι οι ορμόνες παίζουν σημαντικότερο ρόλο στην επούλωση των πληγών, απ’ ό,τι η χρονολογική ηλικία.
Νυχτερινές εφιδρώσεις και ερυθρότηταΥπολογίζεται ότι οι νυχτερινές εφιδρώσεις και οι εξάψεις ταλαιπωρούν:
Το τουλάχιστον 50% των γυναικών που μπαίνουν στην εμμηνόπαυσηΤο 80% των γυναικών μετά την εμμηνόπαυσηΟι εξάψεις προκαλούν ερυθρότητα σε διάφορα σημεία του σώματος (συνήθως στο πρόσωπο, τον αυχένα, το στήθος, τις παλάμες και τα πέλματα). Τα συμπτώματα αυτά οφείλονται στην έλλειψη οιστρογόνων, που διαταράσσει:
Την ρύθμιση της εσωτερικής θερμοκρασίας του σώματοςΤην μικροκυκλοφορία του αίματοςΑλλαγές στην τριχοφυΐαΗ εμμηνόπαυση μπορεί να οδηγήσει σε λέπτυνση και αραίωση των μαλλιών και των τριχών στο σώμα, αλλά όχι στο πρόσωπο. Σε αυτό μπορεί να παρατηρηθεί αύξηση της τριχοφυΐας. Και πάλι, η αιτία είναι οι ορμονικές αλλαγές που επιφέρει η οριστική διακοπή της εμμήνου ρύσεως.
ΑκμήΗ ακμή δεν είναι πρόβλημα μόνο των εφήβων. Μπορεί να επιμείνει στην ενήλικη ζωή ή ακόμα και να εμφανιστεί σε 40άρες ή 50άρες γυναίκες οι οποίες ουδέποτε στη ζωή τους είχαν παρουσιάσει σπυράκια.
Η ακμή της εμμηνόπαυσης συνήθως εμφανίζεται την περίοδο πριν από την οριστική διακοπή της εμμήνου ρύσεως (περιεμμηνόπαυση). Μπορεί να διαρκέσει για μεγάλο χρονικό διάστημα, ακόμα και για δεκαετίες.
Η εμμηνόπαυση είναι επίσης γνωστός εκλυτικός παράγοντας για την εμφάνιση ροδόχρου ακμής. Πρόκειται για μία δερματοπάθεια που χαρακτηρίζεται από έντονη ερυθρότητα στο πρόσωπο και μικρά, διεσταλμένα αγγεία.
«Οι προαναφερθείσες αλλαγές μπορεί να αλλάξουν ριζικά την εμφάνιση του δέρματος». «Αυτό άλλοτε συμβαίνει απότομα και άλλοτε βαθμιαία. Επειδή, όμως, πολλές αλλαγές (όπως η ερυθρότητα, η ξηροδερμία, η ακμή κλπ.) αρχίζουν κατά την περιεμμηνόπαυση και είναι σταδιακές, η γυναίκα έχει χρόνο για να τις αντιμετωπίσει εγκαίρως και σωστά».
Μάρκος Μιχελάκης; Δερματολόγος-αφροδισιολόγος
Iatropedia.gr
The post 9 αλλαγές που προκαλεί η εμμηνόπαυση στο δέρμα appeared first on Newsitamea.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Βράζει» η Αττική με 207 κρούσματα - Πού εντοπίστηκαν τα 460, οι περιοχές
- Μελάνια Τραμπ: Το ξέσπασμα της σε κρυφή ηχογράφηση - «Κάντε μου τη χάρη, γ@@@το!»
- Περισσότερα από ποτέ. 460 τα νέα κρούσματα
- Πρόσεχε: Αυτές τις ώρες ο καφές γίνεται πολύ βλαβερός
- Κορονοϊός: Η διασπορά των 460 νέων κρουσμάτων
- Ολυμπιακός: Κλείνει και τον Ταμάρι
- Διαβήτης: Η Νο1 δραστηριότητα που σώζει ζωές
- Συναγερμός στην Καρδίτσα λόγω θετικών κρουσμάτων στο Γηροκομείο
- Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία: Έκκληση για αυτοσυγκράτηση στο αντιγριπικό εμβόλιο
- Η ΓΑΔΑ εκσυγχρονίζει την επικοινωνία με τους πολίτες με νέο σήμα – «Στόχος να κρινόμαστε και να βελτιωνόμαστε»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- 9 αλλαγές που προκαλεί η εμμηνόπαυση στο δέρμα
- Κορονοϊός: ΣΟΚ νέο αρνητικό ρεκόρ- 460 κρούσματα-5 θάνατοι – 85 διασωληνωμένοι
- Ψωρίαση: Ποια τα αίτια εμφάνισης, τι πρέπει να τρώτε και 6 φυσικές θεραπείες για την αντιμετώπισή της
- Γιατί είναι τόσο δημοφιλής ο Άγιος Κυπριανός: Ποιος είνα ο Άγιος που "λύνει μάγια"
- 6 λόγοι που παχαίνετε χωρίς να το καταλαβαίνετε
- Ο αγώνας της ζωής του: Έλληνας αθλητής στην κορυφή του Ολύμπου κουβαλώντας 22χρονη με κινητικά προβλήματα
- 6 σημάδια που δείχνουν ότι ο οργανισμός μας χρειάζεται περισσότερη πρωτεΐνη
- Νέοι κανόνες κυκλοφορίας: Κράνος και στα ποδήλατα, τι αλλάζει για τα ηλεκτρικά πατίνια
- Θρόμβωση: Ποιοι αντιμετωπίζουν πολλαπλάσιο κίνδυνο και γιατί συμβαίνει αυτό ;
- Εφηβεία – Κατάθλιψη: Πόση στεναχώρια μπορεί να φέρουν τα λίγα Like
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο Αλαφούζος ψάχνει τρόπους να αλλάξει το κλίμα στα αποδυτήρια
- Νέα Ζηλανδία: Κανένα νέο κρούσμα
- ΚΚΕ: Να ανακληθεί τώρα η απόφαση διορισμού στη Βουλή της Ελένης Ζαρούλια
- Ναγκόρνο Καραμπάχ: Σκοτώθηκαν τουλάχιστον 28 Σύροι μαχητές
- Τι σημαίνει η θέση της Αφροδίτης για κάθε ζώδιο ανέλυσε η Λίτσα Πατέρα (video)
- Συμπτώματα κορονοϊού έχουν ο Ντόναλντ και η Μελάνια Τραμπ! Γνώριζε ότι η σύμβουλός του ήταν άρρωστη!
- Μάνος Παπαδόπουλος: “Γι’αυτό επέλεξα τη Ζενίτ! Όλες οι μετεγγραφές μας ήταν επιτυχημένες”
- Συκοφάντησαν τον μαθητικό αγώνα «με το γάντι»