Ζυμαρικά με σπαράγγια και αντσούγιες
21:30 30/4/2022
- Πηγή: zarpanews
Ανοιξιάτικα και καταπράσινα, τα σπαράγγια, με μια ευχάριστη υπόπικρη επίγευση και δροσερή γεύση, ζητούν ελάχιστες παρεμβάσεις για να αναδειχθεί η νοστιμιά τους. Ταιριάζουν σε σαλάτες, ομελέτες αλλά και ως συνοδευτικά ψητών ψαριών.
Υλικά
200 γρ. σπαγγέτι2 κουτ. σούπας ε.π. ελαιόλαδο2 μεγάλες σκελίδες σκόρδο, κομμένες σε λεπτές φέτες8 φιλέτα αντσούγιας, ψιλοκομμένα1 πρέζα μπούκοβο200 γρ. σπαράγγια, σε μέγεθος μπουκιάς125 ml λευκό ξηρό κρασί40 γρ. παρμεζάνα, τριμμένηΓια το κραμπλ
2 φέτες μπαγιάτικο ψωμί, σε κομματάκια2Διαδικασία
Χτυπάμε το ψωμί και τους σπόρους μάραθου σε έναν επεξεργαστή τροφίμων ή σε γουδί, μαζί με μια πρέζα αλάτι, μέχρι να έχουμε ψίχουλα σαν από χοντροτριμμένη φρυγανιά.Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε ένα αντικολλητικό τηγάνι, ρίχνουμε μέσα τα ψίχουλα και ψήνουμε σε μέτρια φωτιά ανακατεύοντας τακτικά, μέχρι να ροδίσει το μείγμα και να γίνει πραγματικά τραγανό.Το αφήνουμε στην άκρη.Βράζουμε τα μακαρόνια σε μια μεγάλη κατσαρόλα με ελαφρώς αλατισμένο νερό που κοχλάζει, μέχρι να γίνουν al dente, και στη συνέχεια σουρώνουμε κρατώντας λίγο από το νερό του βρασίματος.Στο μεταξύ, ζεσταίνουμε το λάδι σε ξεχωριστό τηγάνι και σοτάρουμε το σκόρδο, τις αντσούγιες και το μπούκοβο για 1΄-2΄ ή μέχρι να λιώσουν οι αντσούγιες.Προσθέτουμε τα σπαράγγια και συνεχίζουμε για 2΄.Στη συνέχεια προσθέτουμε το κρασί και σιγοβράζουμε για 2΄-3΄ ή μέχρι να ψηθούν τα σπαράγγια.Ρίχνουμε τα ζυμαρικά στο τηγάνι με τα σπαράγγια, έπειτα την παρμεζάνα και ανακατεύουμε πολύ καλά, προσθέτοντας λίγο από το νερό βρασμού των ζυμαρικών για να μην κολλήσουν.Καρυκεύουμε με μπόλικο φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι.Μοιράζουμε σε πιάτα και πάνω ρίχνουμε τραγανό κράμπλ ψωμιού.olivermagazine.gr
The post Ζυμαρικά με σπαράγγια και αντσούγιες appeared first on zarpanews.gr.
Keywords
ζυμαρικα, σπαραγγια, σαλατα, μακαρονια, μπουκοβο, φωτια, σαλατες, ψωμι, ελαιολαδο, αλατι, γευση, γινει, γουδι, κρασι, λαδι, μαυρο, νερο, πιατα, πιπερι, πρεζα, συνεχεια, σκορδο, τηγανι, λευκο
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ιωάννα Παλιοσπύρου: Ερωτευμένη ξανά! Αυτός είναι ο άντρας που στέκεται στο πλευρό της
- Ερωτευμένη ξανά η Ιωάννα Παλιοσπύρου - Πώς την στηρίζει ο άνθρωπος που είναι πλέον στο πλευρό της
- ΕΚΤΑΚΤΗ ΕΙΔΗΣΗ: Σφοδρή, πυραυλική επίθεση στο αεροδρόμιο της Οδησσού
- Κατάλαβε από πότε την απατούσε με την νταντά όταν είδε τις φωτογραφίες τους από την Disneyland (vid)
- Η συνάντηση της Πισπιρίγκου με δύο άνδρες την ημέρα που πέθανε η Τζωρτζίνα
- Έβρος: Έβαλε σε email τους τραπεζικούς του κωδικούς και έχασε 11.000 ευρώ
- Δύο chef λένε πως φτιάχνουμε με λάθος τρόπο τις τηγανητές πατάτες: Οι οδηγίες για τέλειο αποτέλεσμα
- Ηλεία: Νεκρός 54χρονος που περπατούσε στην άκρη του δρόμου και παρασύρθηκε από αυτοκίνητο
- Το Βερολίνο «καθαιρεί» τον Σρέντερ: Θα αφαιρεθούν όλα του τα προνόμια λόγω της σχέσης του με τον Πούτιν
- Απεργίες και στάσεις εργασίας στα μέσα μεταφοράς την Πρωτομαγιά
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Ρωσική πυραυλική επίθεση στην Οδησσό – Καταστράφηκε τμήμα του αεροδρομίου
- Κρήτη | Έκανε αίτηση για το Fuel Pass και του έβγαλε ΤΚ… στην Κόστα Ρίκα
- Επιστροφή στην κανονικότητα από αύριο – Ποια μέτρα φεύγουν και ποια μένουν
- «Πλημμύρισαν» με ποδηλάτες οι δρόμοι των Χανίων – Από τα Δικαστήρια μέχρι το Ενετικό Λιμάνι η διαδρομή τους | Video + Photos
- Απίστευτη γκάφα: Πήγαν να βγάλουν ένα κρασί και έσπασαν μπουκάλια αξίας 13.000
- Το απολαυστικό βίντεο της Φίνος Φιλμ για την Παγκόσμια Ημέρα Τζαζ
- 5 σύνολα για να πιάσεις και φέτος το Μάη με στυλ
- Ερωτευμένη ξανά η Ιωάννα Παλιοσπύρου – Η νέα σελίδα στη ζωή της και ο άνθρωπος που την στηρίζει
- Ρωσική πυραυλική επίθεση στο στης Οδησσού – Καταστράφηκε τμήμα του αεροδρομίου
- Ζυμαρικά με σπαράγγια και αντσούγιες

- Τελευταία Νέα zarpanews
- Ζυμαρικά με σπαράγγια και αντσούγιες
- Χανιά | Ο Γιώργος Μαυρωτάς τίμησε τους 19ους Βενιζέλειους αγώνες κολύμβησης | Photos
- Εξαγορά Twitter από τον Μασκ: «Πολύ νωρίς για να διαπιστωθεί αν θα υπάρξει μαζική έξοδος των εργαζομένων»
- Ερωτευμένη ξανά η Ιωάννα Παλιοσπύρου – Η νέα σελίδα στη ζωή της και ο άνθρωπος που την στηρίζει
- Απίστευτη γκάφα: Πήγαν να βγάλουν ένα κρασί και έσπασαν μπουκάλια αξίας 13.000
- «Πλημμύρισαν» με ποδηλάτες οι δρόμοι των Χανίων – Από τα Δικαστήρια μέχρι το Ενετικό Λιμάνι η διαδρομή τους | Video + Photos
- Ρωσική πυραυλική επίθεση στην Οδησσό – Καταστράφηκε τμήμα του αεροδρομίου
- Ρωσική πυραυλική επίθεση στο στης Οδησσού – Καταστράφηκε τμήμα του αεροδρομίου
- Κρήτη | Έκανε αίτηση για το Fuel Pass και του έβγαλε ΤΚ… στην Κόστα Ρίκα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ολυμπιακός: Παραμένει μέχρι το 2023 ο Βατσλίκ
- Δεκάδες ευχές για τον Γιώργο Βαγενά
- Θεσσαλονίκη: Παρουσία Ζέρβα τα εγκαίνια της έκθεσης κρητικών προϊόντων (ΦΩΤΟ)
- Αναπάντεχα προβλήματα στις αιτήσεις για το fuel pass - Του έβγαλε ΤΚ στην… Κόστα Ρίκα
- Πόλεμος στην Ουκρανία - Μόσχα: Χτυπήθηκαν 17 ουκρανικές εγκαταστάσεις, σκοτώθηκαν πάνω από 200 στρατιώτες
- ΑΕΚ: Έφτασε στην Αθήνα ο Ματίας Αλμέιδα
- Ινδία: Ιστορικός καύσωνας αυξάνει τους φόβους για blackouts και εκτεταμένη καταστροφή στις καλλιέργειες
- Ιωάννα Παλιοσπύρου: Ο σύντροφός της που στέκεται στο πλευρό της όλο αυτό το διάστημα
- Ιωάννα Παλιοσπύρου: Η Αννίτα Ναθαναήλ συγκινεί για την πρώτη φορά που την είδε χωρίς μάσκα
- Αννίτα Ναθαναήλ για Ιωάννα Παλιοσπύρου: «Ένιωσα ότι κάτι πρέπει να κάνω για να την βοηθήσω»