Τα πιο light κοτοπιτάκια φτιαγμένα με τορτίγια αντί για σφολιάτα
12:26 16/3/2023
- Πηγή: zarpanews
Τα κοτοπιτάκια είναι ένα ευέλικτο και νόστιμο σνακ που μπορείς να απολαύσεις οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Ενώ παραδοσιακά παρασκευάζονται με σφολιάτα, η χρήση τορτίγιας μπορεί να δημιουργήσει μια πιο ελαφριά, πιο υγιεινή εκδοχή που εξακολουθεί να έχει μια γευστική δυναμική.
Παρακάτω θα δεις πώς να φτιάξεις τα πιο ελαφριά κοτοπιτάκια χρησιμοποιώντας τορτίγιες.
Συστατικά:
ΤορτίγιεςΣτήθος κοτόπουλουΚρεμμύδιΣκόρδοΚόκκινο πιπέριΛάδιΑλάτιΚάριΠάπρικαΜπαχαρικά κοτόπουλουΤριμμένο τυρίΕκτέλεση:
Προσθέτουμε το λάδι καιΗ χρήση τορτίγιας αντί για σφολιάτα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να δημιουργήσεις μια πιο ελαφριά, πιο υγιεινή εκδοχή για οποιοδήποτε πιτάκι που εξακολουθούν να έχουν νόστιμη γεύση. Αυτή η συνταγή είναι εύκολη στην παρασκευή και μπορεί να προσαρμοστεί ανάλογα με τις γευστικές σου προτιμήσεις. Είτε ψάχνεις για ένα γρήγορο γεύμα είτε για ένα νόστιμο δείπνο, αυτά τα κοτοπιτάκια είναι βέβαιο ότι θα ικανοποιήσουν τις λιγούρες σου.
shape.gr
The post Τα πιο light κοτοπιτάκια φτιαγμένα με τορτίγια αντί για σφολιάτα appeared first on zarpanews.gr.
Keywords
light, σφολιατα, τορτιγια, light, σνακ, κοτοπουλο, shape, φωτια, σνακ, γευση, λαδι, μπορεις, πιπερι, σκορδο, συνταγη, τηγανι, τυρι, σχαρα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Χαρά Βέρρα: «Είπαν ότι η εγγονή μου δεν έπρεπε να γεννηθεί – Δεν μιλάει, δεν περπατάει, δεν κάθεται, δεν τρώει, τα φαγητά της είναι αλεσμένα»
- Βάνα Μπάρμπα: «Λόγω του θέματος που προέκυψε με την υγεία μου δεν θα είμαι υποψήφια στις εκλογές»
- Νέο έκτακτο δελτίο καιρού: Έρχονται ισχυρές βροχές και στην Αττική
- Είσαι μεθυσμένος; Κατάσχεται για Ουκρανία...
- Θεσσαλονίκη: Εργατικό δυστύχημα με θύμα 27χρονο
- Ανησυχία για την υγεία του Ερντογάν: Επαναλάμβανε τις ίδιες προτάσεις (VIDEO)
- Προσοχή: Μαϊμούδες το βράδυ στη Συγγρού
- Την Κυριακή 19 Μαρτίου οι εξετάσεις απόκτησης Πιστοποιητικού Επάρκειας Γνώσεων για Πολιτογράφηση
- Χριστόφορος Παπακαλιάτης: Συγκινημένος στη βράβευσή του στη Νέα Υόρκη για το Maestro - Πότε θα προβληθεί στο Netflix τις ΗΠΑ
- «Τα καραβάκια θα πηγαίνουν, αλλά δεν θα αποβιβάζουν» λέει ο Κικίλιας για το «Ναυάγιο» Ζακύνθου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Τα πιο light κοτοπιτάκια φτιαγμένα με τορτίγια αντί για σφολιάτα
- Νερό: Δημόσιο αγαθό ή εμπόρευμα;
- Σάκκαρη – Κβίτοβα 2-1: Στα ημιτελικά του Indian Wells με νέα ανατροπή
- Ο Παύλος Παυλίδης διασκευάζει Γιάννη Μαρκόπουλο – Δώδεκα τραγούδια που λένε μια φανταστική αλλά δύσκολη ιστορία
- Συγκινεί η αδελφή της Ιφιγένειας που σκοτώθηκε στα Τέμπη: «Θα δώσω στο μωρό μου, το όνομά της»
- Έκτακτο δελτίο καιρού από την ΕΜΥ: Πότε θα «χτυπήσουν» οι καταιγίδες – Δείτε live την πορεία της κακοκαιρίας
- Η κατάταξη στο NBA: Οι Μπακς οι πρώτοι που έκλεισαν θέση στα play-offs
- Μίμης Παπαϊωάννου: Η μεγάλη πρόκριση της ΑΕΚ στα ημιτελικά του Κυπέλλου UEFA το 1977 με το νικητήριο πέναλτι
- «Καμπανάκι» από τον ΠΟΥ: Μόλις 12 νέα αντιβιοτικά έχουν λάβει έγκριση σε Ευρώπη και ΗΠΑ
- Σοκαριστικό βίντεο: Οδηγός χάνει τον έλεγχο αυτοκινήτου, κάνει 5 «τούμπες» στον αέρα και… ούτε γάτα ούτε ζημιά
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Τα πιο light κοτοπιτάκια φτιαγμένα με τορτίγια αντί για σφολιάτα
- Ο Παύλος Παυλίδης διασκευάζει Γιάννη Μαρκόπουλο – Δώδεκα τραγούδια που λένε μια φανταστική αλλά δύσκολη ιστορία
- Έκτακτο δελτίο καιρού από την ΕΜΥ: Πότε θα «χτυπήσουν» οι καταιγίδες – Δείτε live την πορεία της κακοκαιρίας
- Σοκαριστικό βίντεο: Οδηγός χάνει τον έλεγχο αυτοκινήτου, κάνει 5 «τούμπες» στον αέρα και… ούτε γάτα ούτε ζημιά
- Αυτά τα 3 ζώδια δεν πρέπει να πάρουν οριστικές αποφάσεις τις επόμενες ημέρες
- Μίμης Παπαϊωάννου: Η μεγάλη πρόκριση της ΑΕΚ στα ημιτελικά του Κυπέλλου UEFA το 1977 με το νικητήριο πέναλτι
- Γιατί ο Τσίπρας αμφισβητεί ευθέως τον Ντογιάκο – Έκθετος ο Εισαγγελέας του Αρείου Πάγου
- Σάκκαρη – Κβίτοβα 2-1: Στα ημιτελικά του Indian Wells με νέα ανατροπή
- Η κατάταξη στο NBA: Οι Μπακς οι πρώτοι που έκλεισαν θέση στα play-offs
- Νερό: Δημόσιο αγαθό ή εμπόρευμα;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σταϊκούρας: Το τραπεζικό σύστημα είναι σε καλύτερη θέση από ό,τι ήταν πριν από τέσσερα χρόνια
- Προσοχή: Μαϊμούδες το βράδυ στη Συγγρού
- Αντιδρούν οι συγγενείς των θυμάτων των Τεμπών για τις αποζημιώσεις της Hellenic Train - Τι λένε οι δικηγόροι τους
- Χριστόφορος Παπακαλιάτης: Συγκινημένος στη βράβευσή του στη Νέα Υόρκη για το Maestro - Πότε θα προβληθεί στο Netflix τις ΗΠΑ
- Κρήτη: Δυναμικό παρών των πολιτών στις συγκεντρώσεις για τα Τέμπη (video)
- Las Visitadoras: Μια μουσικοθεατρική παράσταση στη Μικρή Σκηνή στη Θεσσαλονίκη
- Leading Greek football player of the 20th century has passed away
- Μαρία Ευθυμίου – Στέλιος Ράμφος συνομιλούν για τον Ανθρωπο, το Παρόν, το Μέλλον
