Πώς να καταλάβετε γρήγορα αν το μαξιλάρι σας χρειάζεται αλλαγή
Το μαξιλάρι είναι το πιο σημαντικό αντικείμενο για έναν καλό και ξεκούραστο ύπνο.
Αν είναι παλιό και άβολο μπορεί να μας δημιουργήσει προβλήματα στον ύπνο.
Συγκεκριμένα αν το μαξιλάρι δεν βρίσκεται σε καλή κατάσταση μπορεί να δημιουργήσει από πονοκεφάλους και ζαλάδες εξαιτίας της κακής στάσης του κεφαλιού, μέχρι και διάφορες αλλεργίες λόγω του εσωτερικού του.
Πότε είναι η κατάλληλη στιγμή για να το αλλάξετε; O μέσος όρος αντικατάστασης ενός μαξιλαριού είναι περίπου στα 3 χρόνια αλλά υπάρχει ένας τρόπος να καταλάβετε αν χρειάζεται άμεσα αλλαγή. Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να διπλώσεις το μαξιλάρι στη μέση, σαν να ήταν ένα φύλλο χαρτιού. Αν παραμείνει για ώρα στη θέση που το τοποθέτησες, σημαίνει πως έχει αχρηστευτεί τελείως και πρέπει να το αλλάξεις άμεσα.
baby.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σύνταξη στα 58 για ασφαλισμένους του ΙΚΑ
- Καθηγητής πέθανε λίγο πριν μπει στη τάξη
- Στον καθρέφτη είδα τον «δολοφόνο»
- Απεργιακές κινητοποιήσεις σε ΟΣΕ-Προαστιακό από την Τετάρτη
- Η άπληστη σερβιτόρα που οικειοποιήθηκε το τυχερό δελτίο των 10 εκατ. δολαρίων
- Απίστευτο φονικό στη Δράμα: «Δεν ήθελα να τον σκοτώσω…»
- Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στην Αθήνα: Ποιοι δρόμοι κλείνουν λόγω της λαμπαδηδρομίας
- Σαρωνικός: Παραμένει η ρύπανση από την πετρελαιοκηλίδα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Έπιασε ψάρι-τέρας 32 κιλών με… καλάμι στις θάλασσες της Κρήτης | Photos
- Θανάσης Καλογιάννης: Ο γόης του στίβου και η συγκλονιστική ζωή του | Photos
- Τι λένε τα ζώδια για σήμερα Δευτέρα 30 Οκτωβρίου
- Συνέλαβαν αυτούς που έκαψαν με ηλεκτρικό σίδερο την 85χρονη
- Απαγόρευση δια νόμου στους πεζούς να χαζεύουν στο κινητό
- Σεισμική δόνηση νότια των Χανίων
- Χανιά | Συγκέντρωση διαμαρτυρίας συνταξιούχων και εργαζομένων της Εθνικής Τράπεζας
- Κρήτη | Προσφέρει μητρικό γάλα σε μητέρες που δε μπορούν να θηλάσουν
- Χανιά | Συναγερμός για Ιταλούς σε ακυβέρνητο σκάφος | Ο ένας με πρόβλημα υγείας μεταφέρθηκε με ελικόπτερο στο νοσοκομείο
- Αμερικανικούς στόχους ήθελε να χτυπήσει ο 29χρονος, πριν το ταξίδι Τσίπρα στις ΗΠΑ
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Πώς να καταλάβετε γρήγορα αν το μαξιλάρι σας χρειάζεται αλλαγή
- Η άπληστη σερβιτόρα που οικειοποιήθηκε το τυχερό δελτίο των 10 εκατ. δολαρίων
- Θανάσης Καλογιάννης: Ο γόης του στίβου και η συγκλονιστική ζωή του | Photos
- Πλοίο με προορισμό την Ιταλία έδεσε στην Κρήτη | Στο νοσοκομείο επιβάτης
- Κρήτη | Προσφέρει μητρικό γάλα σε μητέρες που δε μπορούν να θηλάσουν
- Αμερικανικούς στόχους ήθελε να χτυπήσει ο 29χρονος, πριν το ταξίδι Τσίπρα στις ΗΠΑ
- Συνέλαβαν αυτούς που έκαψαν με ηλεκτρικό σίδερο την 85χρονη
- Nomads: Βασιλάκος: Αυτούς τους παίκτες βλέπει στον τελικό
- Τουλάχιστον έξι νεκροί από την κακοκαιρία σε Γερμανία, Πολωνία και Τσεχία
- Κρήτη | Η πρώτη συνέντευξη του Μιχάλη Λεμπιδάκη: Τι λέει για την απαγωγή που θυμίζει… σενάριο ταινίας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Οι ασκήσεις χειρολαβής με ελατήρια σχήματος V μειώνουν την αρτηριακή πίεση
- Στον Έβρο 2 και 3 Νοεμβρίου ο υφυπουργός Αθλητισμού Γ. Βασιλειάδης
- Καστοριά: Ανοιχτή συζήτηση με αφορμή τη διοργάνωση του Εορταστικού Δωδεκαημέρου 2017-2018
- Ο Μακρόν μύρισε μαριχουάνα σε συνάντηση με νέους
- Σήμερα η απόφαση του Εφετείου για Τσοχατζόπουλο στην υπόθεση των "δώρων" για υποβρύχια και TOR M1
- Άλκοτεστ: Παραδείγματα και αντιστοιχίες - Πως υπολογίζεται
- Koυμουτσάκος για Καταλονία: Η κυβέρνηση καθυστέρησε και προκάλεσε διπλωματικό επεισόδιο
- Ο Γουίλ Φέρελ δείχνει πως είναι να είσαι απόλυτα εθισμένος με το κινητό σου [βίντεο]