Πες αντίο στην κυτταρίτιδα βάζοντας στη διατροφή σου αυτό το φρούτο!
Όσο πλησιάζει το καλοκαίρι τόσο περισσότερο σκεφτόμαστε τις παραλίες αλλά και τις ατασθαλίες του χειμώνα, που δεν μας κάνουν να νιώθουμε άνετα φορώντας το μαγιό μας. Υπάρχει άραγε λύση γι’ αυτό; Φυσικά και ακούει στο όνομα ανανάς. Ναι, ο ανανάς μπορεί να μας χαρίσει επίπεδη κοιλιά και να μειώσει την κυτταρίτιδα.
Ειδικότερα:
Το τροπικό φρούτο έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βρομελίνη, ένα ένζυμο που βοηθάει στην πέψη απομακρύνοντας το φούσκωμα. Τρώγοντας ανανά η επίπεδη κοιλιά γίνεται πραγματικότητα. Συγχρόνως, βάζει «στοπ» στην ορμόνη βραδυκινίνη, η οποία προωθεί τη συσσώρευση του λίπους και προκαλεί κατακράτηση υγρών.Τι σημαίνει αυτό; Με δυο λόγια διώχνει την κυτταρίτιδα
Επίσης, μπορεί να μας χορτάσει χωρίς πολλές περιττές θερμίδες. Μάλιστα, σύμφωνα με έρευνες, ο ανανάς καταπολεμά την επιθυμία μας για κάτι γλυκό ενώ την ίδια ώρα μας γεμίζει με βιταμίνες και θρεπτικά στοιχεία. Βιταμίνη Α, C, β καροτίνη διατηρούν τον οργανισμό μας υγιή.
Επιπλέον, ο ανανάς ενισχύει το ανοσοποιητικό μας. Μία μερίδα ανανά μπορεί να μας προσφέρει σχεδόν ολόκληρη την ποσότητα βιταμίνης C, η οποία απαιτείται για τη θωράκιση του οργανισμού και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Παράλληλα, μειώνει την ευαισθησία απέναντι σε ασθένειες και εξαφανίζει τα μικρόβια από την περιοχή του λαιμού.
in.gr
The post Πες αντίο στην κυτταρίτιδα βάζοντας στη διατροφή σου αυτό το φρούτο! appeared first on zarpanews.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κυριακή με ανοιχτά καταστήματα σήμερα 23 Μαϊου – Τι ώρα ανοίγουν, τι ώρα κλείνουν
- Τα μέτρα που θυμίζουν lockdown - Οι αλλαγές από αύριο Δευτέρα
- Eurovision 2021: Πόσους βαθμούς πήρε η Stefania από κοινό και επιτροπή
- Ο μακελάρης της Άρτας: Τυφλωμένος από το αλκοόλ σκότωσε έξι άτομα για ένα… κέρασμα
- Έβαψε μαλλί, τα άλλαξε όλα: Η Σοφία Μαργαρίτη του Survivor δεν αναγνωρίζεται πλέον
- Eurovision 2021: Μεγάλη νικήτρια η Ιταλία – Στη 10η θέση η Ελλάδα | Video
- Καταστήματα και εμπορικά κέντρα: Ανοιχτά σήμερα - Το ωράριο λειτουργίας
- Eurovision 2021: Η μεγάλη νίκη της Ιταλίας και η είσοδος της Ελλάδας στη δεκάδα
- Βύρωνας: Εμπρηστική επίθεση σε δύο επιχειρήσεις της συζύγου του Νίκου Χαρδαλιά
- Eurovision 2021: Ο Ιταλός ροκάς και η Γαλλίδα - φωνάρα που «γκρέμισαν» τις παραδοσιακές συμμαχίες του διαγωνισμού - Δείτε video
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Eurovision 2021: Μεγάλη νικήτρια η Ιταλία – Στη 10η θέση η Ελλάδα | Video
- Κορονοϊός: Παίρνουν σειρά και οι 16άρηδες για εμβολιασμό – Πού αξήθηκαν και πού μειώθηκαν τα κρούσματα
- Ο Νίκος Μπάρτζης επέστρεψε από το Survivor κι έκανε “χαμό” | Video
- Ανοιχτά την Κυριακή 23 Μαΐου καταστήματα και σούπερ μάρκετ – Τι θα γίνει στα Χανιά
- Η ανάκαμψη της κρουαζιέρας περνάει και από τα λιμάνια της Κρήτης
- Μάχη της Κρήτης: Η άγνωστη ιστορία των Μαορί που πολέμησαν με ξιφολόγχες τους Γερμανούς αλεξιπτωτιστές
- Χανιά | Εκδήλωση για τη Μάχη της Κρήτης στο Μνημείο του Κερίτη, στον Αλικιανό
- Χανιά | Δεκαπέντε χρόνια από το θάνατο του ήρωα Σμηναγού Κώστα Ηλιάκη
- Γλυκά Νερά: Οι αρχές έχουν το σκίτσο του ενός δράστη της δολοφονίας της Καρολάιν
- Φτερούγες κοτόπουλου με σκόρδο και παρμεζάνα
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Φτερούγες κοτόπουλου με σκόρδο και παρμεζάνα
- Ο Νίκος Μπάρτζης επέστρεψε από το Survivor κι έκανε “χαμό” | Video
- Έξι ερωτογενείς ζώνες που συχνά παρακάμπτουμε
- Η ανάκαμψη της κρουαζιέρας περνάει και από τα λιμάνια της Κρήτης
- Χανιά | Δεκαπέντε χρόνια από το θάνατο του ήρωα Σμηναγού Κώστα Ηλιάκη
- Ανοιχτά την Κυριακή 23 Μαΐου καταστήματα και σούπερ μάρκετ – Τι θα γίνει στα Χανιά
- Κορονοϊός: Παίρνουν σειρά και οι 16άρηδες για εμβολιασμό – Πού αξήθηκαν και πού μειώθηκαν τα κρούσματα
- Τυφλό χτύπημα με εμπρηστικούς μηχανισμούς στις επιχειρήσεις της συζύγου του Νίκου Χαρδαλιά
- Χανιά | Εκδήλωση για τη Μάχη της Κρήτης στο Μνημείο του Κερίτη, στον Αλικιανό
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Φωτιά σε Κορινθία: Στο Αλεποχώρι για αποτίμηση των καταστροφών κυβερνητικό κλιμάκιο
- Nord Stream 2: Διπλωματική νίκη για τον Πούτιν
- Εγκλημα στα Γλυκά Νερά: Τα ερωτήματα, τα σενάρια, ο σύζυγος και οι έρευνες για DNA
- Διευκολύνσεις για την ίδρυση κτηνοτροφικών εγκαταστάσεων φέρνει το σχετικό σχέδιο νόμου
- Διαβεβαιώσεις Βασιλακόπουλου: «Δεν θα υπάρξει 4ο κύμα αν χτίσουμε τείχος ανοσίας»
- Εκπαιδευτικοί: Όχι στη στοχοποίηση σχολείων, εκπαιδευτικών
- Το Συμβούλιο Ασφαλείας ζητά να τηρηθεί πλήρως η κατάπαυση τπυρός Ισραήλ-Χαμάς
- Πέραν των 167 εκ. τα περιστατικά COVID διεθνώς-Πόσοι αποθεραπεύτηκαν
- Κονγκό: Εξερράγη το ηφαίστειο Νιραγκόνγκο-Έγινε κόκκινος ο ουρανός(VID)