Ανεβασμένο ζάχαρο: Ποιο αφέψημα βοηθά στην καλύτερη διαχείρισή του
Οι υγιεινές διατροφικές συνήθειες είναι το πρώτο και βασικότερο βήμα στην αποτελεσματική διαχείριση του σακχάρου.
Μια νέα μελέτη που εκπονήθηκε από ερευνητές του Πανεπιστημίου του Ταμπρίζ στο Ιράν και δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Nutrition δείχνει ότι ένα αγαπημένο αφέψημα που υπάρχει σε κάθε σπίτι μπορεί να λειτουργήσει ευεργετικά για τα άτομα που πάσχουν από διαβήτη.
Τρία φλιτζάνια χαμομήλι την ημέρα φάνηκε πως βελτιώνουν τα επίπεδα του σακχάρου
Οι ερευνητές χώρισαν 64 ασθενείς με διαβήτη τύπου 2, άνδρες και γυναίκες ηλικίας 30 έως 60 ετών, σε δύο ομάδες: η μία έπινε αφέψημα χαμομηλιού (3 g/150 mL ζεστό νερό) και η άλλη νερό τρεις φορές την ημέρα (μετά από κάθε γεύμα) για δύο μήνες.
Οι αναλύσεις των αιματολογικών δειγμάτων υπέδειξαν ότι, σε διάστημα 8 εβδομάδων, η ομάδα του χαμομηλιού παρουσίαζε μειωμένα επίπεδα σακχάρου και βελτιωμένο αντιοξειδωτικό προφίλ σε σύγκριση με την ομάδα του νερού.
Οι ερευνητές εκτιμούν ότι τα αποτελέσματα οφείλονται στην κερσετίνη, μια αντιοξειδωτική ουσία που περιέχει το χαμομήλι, η οποία επιδρά θετικά στα ένζυμα που ελέγχουν την εκδήλωση του διαβήτη.
Πηγή: Onmed.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Καιρός - Καλλιάνος: Έρχεται βαρομετρικό χαμηλό - Πού θα χιονίσει [photos]
- Η υπερτυχερή γυναίκα που κέρδισε δύο λαχεία σε μία ημέρα
- Έμεινε έγκυος ενώ ήταν ήδη έγκυος! Σπάνια περίπτωση κάνει τον γύρο του διαδικτύου [video]
- Δολοφονία Ζαφειρόπουλου: Πρώην ποδοσφαιριστής του ελληνικού πρωταθλήματος ο ένας εκτελεστής
- Τι αλλάζει σε συντάξεις χηρείας και προσωρινές συντάξεις
- Στο σφυρί για χρέη το σπίτι του Ψυχάρη και της συζύγου του στο Κολωνάκι
- Ξέχασε να φορέσει μπλούζα… Η τολμηρή εμφάνιση της Τζάκρη στη Βουλή | Video
- Βίκυ Σταμάτη - Άκης Τσοχατζόπουλος: Απ' τα σαλόνια στα αλώνια
- Σεισμός 4,4 Ρίχτερ στην Κεφαλλονιά
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Ξέχασε να φορέσει μπλούζα… Η τολμηρή εμφάνιση της Τζάκρη στη Βουλή | Video
- Ανεβασμένο ζάχαρο: Ποιο αφέψημα βοηθά στην καλύτερη διαχείρισή του
- Χανιά | Χρυσωρυχείο το «Δασκαλογιάννης» και τα υπόλοιπα περιφερειακά για την Fraport
- Ποιος «την κάνει» από το Nomads; Απόψε η αποχώρηση που θα συζητηθεί
- Χανιά | «Η Λίμνη Κουρνά γίνεται για μία ακόμη φορά το επίκεντρο» | Video
- Το «πτώμα» του Τραμπ στο νέο άλμπουμ του Snoop Dogg
- Στα χέρια της αστυνομίας ο ένοπλος που σκότωσε τρεις ανθρώπους στο Κολοράντο
- «Είναι δυνατόν ένας Κρητίκαρος να ραπιστεί από τον Γκώνια που είναι 1,60»;
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Ανεβασμένο ζάχαρο: Ποιο αφέψημα βοηθά στην καλύτερη διαχείρισή του
- Ποιος «την κάνει» από το Nomads; Απόψε η αποχώρηση που θα συζητηθεί
- «Είναι δυνατόν ένας Κρητίκαρος να ραπιστεί από τον Γκώνια που είναι 1,60»;
- Αντιδράσεις από Μητροπόλεις για τα σύμφωνα συμβίωσης στα ομόφυλα ζευγάρια
- Το «πτώμα» του Τραμπ στο νέο άλμπουμ του Snoop Dogg
- Χανιά | Χρυσωρυχείο το «Δασκαλογιάννης» και τα υπόλοιπα περιφερειακά για την Fraport
- Ξέχασε να φορέσει μπλούζα… Η τολμηρή εμφάνιση της Τζάκρη στη Βουλή | Video
- Χανιά | «Η Λίμνη Κουρνά γίνεται για μία ακόμη φορά το επίκεντρο» | Video
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Εκδήλωση-συζήτηση με τον Αμερικανό πρέσβη στην Αθήνα Τζέφρι Πάιατ για τις σχέσεις Ελλάδας-ΗΠΑ
- Ομιλία του Μάνου Σφακιανάκη για την εγκληματικότητα και την ασφάλεια στο διαδίκτυο
- Αυτή είναι η 11άδα της ΑΕΚ στο ματς με τη Μίλαν (εικόνα)
- Εβελίνα Παπούλια: Πιο κούκλα από ποτέ
- Η παρακάμερα στο Ολυμπιακός-Μπαρτσελόνα
- Με νέα επίθεση κόντρα στην Αταλάντα (11αδα)
- Τουρκία: Nεκροί σε συγκρούσεις τουρκικών δυνάμεων ασφαλείας
- Δείτε απόψε στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του Ioniantv
- Και όμως! Στο Ρίο της Πάτρας κάποιοι κάνουν ακόμη μπάνιο – ΔΕΙΤΕ ΦΩΤΟ
- Ικανοποίηση Κώστα Σπαρτινού για την εισαγωγή της Κυκλοφοριακής αγωγής στα δημοτικά σχολεία