Εργασία σε βάρδιες: Οι επιπτώσεις στον μεταβολισμό
Πολλές μελέτες έχουν επιβεβαιώσει τους κινδύνους που εγκυμονεί για την υγεία η εργασία σε βάρδιες.
Έχει βρεθεί ότι όσοι δεν έχουν σταθερό εργασιακό ωράριο κινδυνεύουν περισσότερο από παχυσαρκία, διαβήτη και άλλα μεταβολικά νοσήματα, τα οποία με τη σειρά τους αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων και καρκίνου.
Νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Πολιτείας της Ουάσιγκτον και το Πανεπιστήμιο του Σάρρεϊ, προσπάθησε να εξηγήσει γιατί συμβαίνει αυτό.
Οι επιστήμονες συγκέντρωσαν δείγματα αίματος από υγιείς εθελοντές που μόλις είχαν συμπληρώσει είτε ένα πρόγραμμα
Από την ανάλυση προέκυψε ότι, μετά από μια νυχτερινή βάρδια εργασίας, ο 24ωρος ρυθμός στους μεταβολίτες του πεπτικού συστήματος είχε αλλάξει κατά 12 ώρες, παρά το γεγονός ότι το κυρίαρχο βιολογικό ρολόι του εγκεφάλου είχε μετακινηθεί μόνο κατά δύο ώρες.
Η μελέτη έγινε σε 14 άτομα που είχαν περάσει επτά ημέρες στο εργαστήριο ύπνου του αμερικανικού πανεπιστημίου. Στην αρχή οι μισοί είχαν συμπληρώσει ένα τριήμερο πρόγραμμα προσομοίωσης εργασίας σε νυχτερινή βάρδια, ενώ οι άλλοι είχαν κάνει ένα τριήμερο πρόγραμμα προσομοίωσης ημερήσιας εργασίας. Στη συνέχεια όλοι είχαν τηρήσει ένα διαρκές πρωτόκολλο ρουτίνας ώστε οι επιστήμονες να μελετήσουν τους βιολογικούς ρυθμούς τους ανεξαρτήτως εξωτερικών επιρροών.
Κατά τη διάρκεια αυτού του πρωτοκόλλου, οι εθελοντές είχαν μείνει ξύπνιοι για 24 ώρες σε ημιαμφίδρομη στάση, καταναλώνοντας ίδια σνακ κάθε ώρα υπό διαρκή έκθεση στο φως και σε ίδια θερμοκρασία δωματίου.
Τα δείγματα αίματος αναλύθηκαν με έμφαση σε 132 διαφορετικούς μεταβολίτες που σχετίζονται με τον μεταβολισμό και το πεπτικό σύστημα.
«Κανείς δεν γνώρισε ότι τα βιολογικά ρολόγια των οργάνων του πεπτικού συστήματος του ανθρώπου αλλάζουν τόσο πολύ και τόσο άμεσα από ένα πρόγραμμα εργασίας σε βάρδιες, αν και το κυρίαρχο ρολόι του εγκεφάλου προσαρμόζεται καλύτερα. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα, μερικά βιολογικά σήματα στα σώματα των εργαζομένων σε βάρδιες να λένε ότι είναι μέρα ενώ άλλα να λένε ότι είναι νύχτα, προκαλώντας έτσι μεταβολική διαταραχή», εξηγεί ο Χανς βαν Ντόνγκεν, διευθυντής του Κέντρου Έρευνας του Ύπνου του Πανεπιστημίου της Πολιτείας της Ουάσιγκτον.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, αρκούν τρεις ημέρες νυχτερινής εργασίας για να διαταραχθεί ο μεταβολισμός.
Τα στοιχεία δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό έντυπο Proceedings of the National Academy of Sciences.
Πηγή: onmed.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο Σωκράτης Κόκκαλης θα οδηγούσε την αγαπημένη του στα σκαλιά της εκκλησίας
- Σεισμός στην Αθήνα
- Φοβερό! Εσύ το γνώριζες γιατί το καπάκι του στυλό είναι έτσι μπροστά; Η λεπτομέρεια που σώζει ζωές
- Καιρός: Έρχεται «θερμή εισβολή» με 40άρια!
- Σεισμός στην Αθήνα
- Σωκράτης Κόκκαλης Jr: Σοκ και ανείπωτη θλίψη για τον χαμό του γελαστού παιδιού
- Survivor 2: Το νέο μήνυμα όλο νόημα Κατερίνας Δαλάκα
- Σεισμός στην Αθήνα – Ιδιαίτερα αισθητός στα βόρεια προάστια
- Μικρή σεισμική δόνηση 2,5 Ρίχτερ στην Αθήνα
- Στον 26χρονο πατροκτόνο της Ζακύνθου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις thestival.gr
- Είχε σχεδιάσει την αυτοκτονία του ο 15χρονος- Η ερώτηση στον πατέρα του και τα στόματα που ανοίγουν
- Αυτά είναι τα πέντε σημεία που δεν βάζουμε ποτέ αντηλιακό αλλά θα έπρεπε
- Νεκροί 81χρονοι λουόμενοι σε Πιερία και Πήλιο
- Η Σκάρλετ Γιόχανσον παραιτείται από ρόλο για λόγους ηθικής
- Skoda Octavia με 1.330 χλμ. αυτονομία
- Χωρίς ρεύμα σήμερα περιοχή στο κέντρο της Θεσσαλονίκης
- H κλήρωση του ΤΖΟΚΕΡ και οι αριθμοί που κερδίζουν
- Τελευταία Νέα thestival.gr
- Εργασία σε βάρδιες: Οι επιπτώσεις στον μεταβολισμό
- Σήμερα η κηδεία του δημοσιογράφου Μάνου Αντώναρου
- Το Κονγκό εξετάζει την άδεια εξόρυξης πετρελαίου στα εθνικά του πάρκα
- Χωρίς ρεύμα σήμερα περιοχή στο κέντρο της Θεσσαλονίκης
- Με 80 θέματα συνεδριάζει σήμερα το Δημοτικό Συμβούλιο Θεσσαλονίκης
- Αυτά είναι τα πέντε σημεία που δεν βάζουμε ποτέ αντηλιακό αλλά θα έπρεπε
- Ο Στέφανος Κορκολής σήμερα στη Μονή Λαζαριστών
- Νέα σημαντική ανακάλυψη στην Αίγυπτο: Στο φως τα μυστικά της μουμιοποίησης
- Σαν σήμερα: Τα σημαντικότερα γεγονότα που συνέβησαν την 16η Ιουλίου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πρεμιέρα σήμερα για τις «Ημέρες Θεάτρου» με ελεύθερη είσοδο στη Θεσσαλονίκη
- 16 Ιουλίου 1974 – Κύπρος: Τα τραγικά γεγονότα από το πραξικόπημα ως τον Αττίλα! [pic]
- Ξέφρενοι πανηγυρισμοί στο Παρίσι για τον θρίαμβο στο Παγκόσμιο Κύπελλο
- Προειδοποίηση στις τράπεζες για τα «κόκκινα» δάνεια
- Η Κέιτ Μίντλετον έφερε την "λιακάδα" στο Γουίμπλετον (φωτο)
- ΒΙΝΤΕΟ - Ο Στρατιωτικός Ιερέας της 1ης Στρατιάς π. Θεολόγος Σαμαράς μιλά για τον Άγιο Παΐσιο
- Κίνα: Οι αμερικανικοί δασμοί δεν αναμένεται να επηρεάσουν τον πληθωρισμό
- Ο πανηγυρισμός που «έκλεψε» τα φλας
- Σήμερα η ιστορική συνάντηση Τραμπ- Πούτιν στο Ελσίνκι
- Απελάσεις Ρώσων διπλωματών: Τα αντίποινα της Μόσχας αναμένει η Αθήνα