Συναισθηματικό φαγητό: Ένας πλήρης οδηγός για τις μέρες της καραντίνας

10:31 29/3/2020 - Πηγή: Nou Pou

Η κοινωνική απόσταση, η καλή υγιεινή και η αποφυγή επαφής με το πρόσωπό μας είναι οι σημαντικότερες προφυλάξεις που πρέπει να λάβουμε αυτές τις δύσκολες μέρες. Αλλά υπάρχει και κάτι ακόμα. Ο επαρκής ύπνος, η σωστή διατροφή, η άσκηση, η διαχείριση του στρες είναι βασικότατοι παράγοντες για την υγεία μας και για τη λειτουργία του […]

Το άρθρο Συναισθηματικό φαγητό: Ένας πλήρης οδηγός για τις μέρες της καραντίνας αναρτήθηκε αρχικά στο ΝΟΤΙΑ ΠΡΟΑΣΤΙΑ - www.nou-pou.gr.

Keywords
Τυχαία Θέματα