Τα οφέλη του μητρικού θηλασμού
18:08 4/6/2018
- Πηγή: altsantiri
Πολλές νέες μητέρες προσπαθούν να αποφασίσουν αν θα θηλάσουν ή θα ταΐσουν με ξένο γάλα το μωρό τους. Αν και ο θηλασμός του βρέφους είναι προσωπική υπόθεση, καλό είναι να γνωρίζετε τα οφέλη, τα πλεονεκτήματα και τις ευεργετικές επιδράσεις του μητρικού θηλασμού, που θα σας βοηθήσουν να αποφασίσετε αν θα θηλάσετε ή όχι.
-Αποτελεί την ιδανική διατροφή για τα βρέφη.-Αποτελεί σχεδόν τέλειο μείγμα βιταμινών, πρωτεϊνών και λίπους δηλαδή ό, τι χρειάζεται το βρέφος για να εξασφαλίσει την καλύτερη ανάπτυξη και αύξηση.-Ενισχύει τον συναισθηματικό δεσμό
με τη μητέρα.-Είναι πιο εύπεπτο και αφομοιώνεται καλύτερα σε σχέση με το γάλα φόρμουλας.-Περιέχει αντισώματα που βοηθούν το βρέφος να καταπολεμήσει τους ιούς και τα βακτήρια και προστατεύει από οξείες λοιμώξεις, κυρίως του πεπτικού και του αναπνευστικού συστήματος.-Προστατεύει από νοσήματα αλλεργικής αιτιολογίας, όπως άσθμα, έκζεμα και αλλεργία στο γάλα της αγελάδας.-Μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης γαστρεντερικών νοσημάτων (όπως κοιλιοκάκη, ελκώδης κολίτιδα, νόσος του Crohn).-Έχει σχετιστεί με υψηλότερο δείκτη νοημοσύνης στη μετέπειτα παιδική ηλικία σε ορισμένες μελέτες.-Βελτιώνει την όραση και την ψυχοκινητική ανάπτυξη του παιδιού, ενώ έχει βρεθεί ότι σχετίζεται με καλύτερο δείκτη νοημοσύνης.-Προστατεύει από το σύνδρομο του αιφνίδιου βρεφικού θανάτου.-Προλαμβάνει την παιδική και εφηβική παχυσαρκία και τον σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 (νεανικό διαβήτη).-Συμβάλλει στην πρόληψη χρόνιων νοσημάτων που εμφανίζονται αργότερα στη ζωή, όπως σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2, καρδιαγγειακά νοσήματα και κάποιες μορφές καρκίνου.-Προστατεύει και μειώνει τις επιπλοκές από προβλήματα υγείας σε πρόωρα νεογνά. Για τον λόγο αυτό, η διατροφή με μητρικό γάλα είναι ιδιαίτερα σημαντική και για τα πρόωρα νεογνά και βρέφη.Για τη μητέρα
-Προσφέρει ευκολία και πρακτικότητα, καθώς μπορεί να θηλάσει το μωρό της σε οποιοδήποτε χώρο.-Την απαλλάσσει από τη διαδικασία της αποστείρωσης και της προετοιμασίας του ξένου γάλακτος. Το μητρικό γάλα δεν κινδυνεύει να μολυνθεί από μικρόβια, καθώς δίνεται απευθείας στο βρέφος από τον μαστό στην κατάλληλη θερμοκρασία.-Απελευθερώνει την ορμόνη ωκυτοκίνη, η οποία μειώνει την απώλεια αίματος μετά τον τοκετό και βοηθάει στην ταχύτερη επαναφορά της μήτρας στο φυσιολογικό της μέγεθος.-Καθυστερεί νέα εγκυμοσύνη (ωστόσο δεν αποκλείει 100% την πιθανότητα νέας σύλληψης), εφόσον το μωρό θηλάζει συχνά και λαμβάνει μόνο μητρικό γάλα. Αυτό δίνει χρόνο στη μητέρα, ώστε να επανέλθει το σώμα της σταδιακά στην προηγούμενη κατάσταση.-Μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης καταθλιπτικών συμπτωμάτων κατά την περίοδο μετά τον τοκετό.-Βοηθά στην ευκολότερη απώλεια των κιλών της εγκυμοσύνης.-Μακροχρόνια, προστατεύει από την εμφάνιση καρκίνου των ωοθηκών και του μαστού, καθώς και από την οστεοπόρωση και τα κατάγματα που οφείλονται σε αυτήν.Για την οικογένεια και το σύστημα υγείας-Συμβάλλει στην εξοικονόμηση χρημάτων με την αποφυγή αγοράς ξένου γάλακτος και εξοπλισμού τεχνητής διατροφής (π.χ. μπιμπερό, πιπίλες, αποστειρωτές).-Προφυλάσσει από ασθένειες και επομένως από τη σωματική, ψυχική και οικονομική επιβάρυνση που προκύπτει από τις επισκέψεις στον γιατρό και τις πιθανές νοσηλείες στο νοσοκομείο, συμβάλλοντας έτσι και στη μείωση της αγοράς και της χρήσης φαρμάκων.Για το περιβάλλον-Μειώνει την κατανάλωση πρώτων υλών, όπως χαρτί, αλουμίνιο, γυαλί και καουτσούκ, που χρησιμοποιούνται για την παραγωγή και συσκευασία του ξένου γάλακτος και τον εξοπλισμό της τεχνητής διατροφής.-Συμβάλλει στην προστασία του περιβάλλοντος, καθώς μειώνει τη ρύπανση που προκαλείται από τις βιομηχανίες και τη μεταφορά των προϊόντων τους.Τα οφέλη του μητρικού θηλασμού είναι μεγαλύτερα όταν θηλάζετε αποκλειστικά το μωρό σας (δηλαδή, όταν το μωρό λαμβάνει μόνο μητρικό γάλα και κανένα άλλο υγρό) και όταν θηλάζετε για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, οποιαδήποτε διάρκεια μητρικού θηλασμού θεωρείται ευεργετική για το μωρό σας.Λήψη βιταμίνης D για βρέφη που θηλάζουν αποκλειστικά. Για όσο διάστημα τα μωρά θηλάζουν αποκλειστικά, συνίσταται να λαμβάνουν συμπληρωματικά βιταμίνη D. Παρά την ηλιοφάνεια της χώρας μας, μελέτες έχουν δείξει ότι τα επίπεδα βιταμίνης D σε βρέφη που θηλάζουν αποκλειστικά είναι χαμηλά, ιδιαίτερα τους χειμερινούς μήνες. Συμβουλευτείτε το παιδίατρό σας για αυτό το θέμα.Πηγή: mydiatrofi.gr
Οφέλη μητρικού θηλασμού
Για το παιδί-Αποτελεί την ιδανική διατροφή για τα βρέφη.-Αποτελεί σχεδόν τέλειο μείγμα βιταμινών, πρωτεϊνών και λίπους δηλαδή ό, τι χρειάζεται το βρέφος για να εξασφαλίσει την καλύτερη ανάπτυξη και αύξηση.-Ενισχύει τον συναισθηματικό δεσμό
-Προσφέρει ευκολία και πρακτικότητα, καθώς μπορεί να θηλάσει το μωρό της σε οποιοδήποτε χώρο.-Την απαλλάσσει από τη διαδικασία της αποστείρωσης και της προετοιμασίας του ξένου γάλακτος. Το μητρικό γάλα δεν κινδυνεύει να μολυνθεί από μικρόβια, καθώς δίνεται απευθείας στο βρέφος από τον μαστό στην κατάλληλη θερμοκρασία.-Απελευθερώνει την ορμόνη ωκυτοκίνη, η οποία μειώνει την απώλεια αίματος μετά τον τοκετό και βοηθάει στην ταχύτερη επαναφορά της μήτρας στο φυσιολογικό της μέγεθος.-Καθυστερεί νέα εγκυμοσύνη (ωστόσο δεν αποκλείει 100% την πιθανότητα νέας σύλληψης), εφόσον το μωρό θηλάζει συχνά και λαμβάνει μόνο μητρικό γάλα. Αυτό δίνει χρόνο στη μητέρα, ώστε να επανέλθει το σώμα της σταδιακά στην προηγούμενη κατάσταση.-Μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης καταθλιπτικών συμπτωμάτων κατά την περίοδο μετά τον τοκετό.-Βοηθά στην ευκολότερη απώλεια των κιλών της εγκυμοσύνης.-Μακροχρόνια, προστατεύει από την εμφάνιση καρκίνου των ωοθηκών και του μαστού, καθώς και από την οστεοπόρωση και τα κατάγματα που οφείλονται σε αυτήν.Για την οικογένεια και το σύστημα υγείας-Συμβάλλει στην εξοικονόμηση χρημάτων με την αποφυγή αγοράς ξένου γάλακτος και εξοπλισμού τεχνητής διατροφής (π.χ. μπιμπερό, πιπίλες, αποστειρωτές).-Προφυλάσσει από ασθένειες και επομένως από τη σωματική, ψυχική και οικονομική επιβάρυνση που προκύπτει από τις επισκέψεις στον γιατρό και τις πιθανές νοσηλείες στο νοσοκομείο, συμβάλλοντας έτσι και στη μείωση της αγοράς και της χρήσης φαρμάκων.Για το περιβάλλον-Μειώνει την κατανάλωση πρώτων υλών, όπως χαρτί, αλουμίνιο, γυαλί και καουτσούκ, που χρησιμοποιούνται για την παραγωγή και συσκευασία του ξένου γάλακτος και τον εξοπλισμό της τεχνητής διατροφής.-Συμβάλλει στην προστασία του περιβάλλοντος, καθώς μειώνει τη ρύπανση που προκαλείται από τις βιομηχανίες και τη μεταφορά των προϊόντων τους.Τα οφέλη του μητρικού θηλασμού είναι μεγαλύτερα όταν θηλάζετε αποκλειστικά το μωρό σας (δηλαδή, όταν το μωρό λαμβάνει μόνο μητρικό γάλα και κανένα άλλο υγρό) και όταν θηλάζετε για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, οποιαδήποτε διάρκεια μητρικού θηλασμού θεωρείται ευεργετική για το μωρό σας.Λήψη βιταμίνης D για βρέφη που θηλάζουν αποκλειστικά. Για όσο διάστημα τα μωρά θηλάζουν αποκλειστικά, συνίσταται να λαμβάνουν συμπληρωματικά βιταμίνη D. Παρά την ηλιοφάνεια της χώρας μας, μελέτες έχουν δείξει ότι τα επίπεδα βιταμίνης D σε βρέφη που θηλάζουν αποκλειστικά είναι χαμηλά, ιδιαίτερα τους χειμερινούς μήνες. Συμβουλευτείτε το παιδίατρό σας για αυτό το θέμα.Πηγή: mydiatrofi.gr
Keywords
σακχαρώδης διαβήτης, διαβήτης, νέα, εμφάνιση, οστεοπόρωση, το θεμα, διατροφη, εγκυμοσυνη, θεμα, μητερα, μωρα, μωρο, ασθμα, αυξηση, αλλεργια, αλουμινιο, απωλεια, ασθενειες, βακτηρια, βιταμινη d, γαλα, γυαλι, διαστημα, εμφάνιση, ζωη, ηλικια, υποθεση, καουτσουκ, κολιτιδα, ληψη, λογο, μηνες, μειωση, οικογενεια, οραση, παχυσαρκια, περιβαλλον, πηγη, προβληματα, ρυπανση, σωμα, ιδιαιτερα, νοσοκομειο, θερμοκρασια, υγειας
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αυτοκτόνησε επτά μηνών έγκυος – Το πιο τραγικό από όλα όμως είναι το τι βρήκε η αστυνομία όταν μπήκε στο σπίτι της! [photos]
- Τι αλλάζει από σήμερα στη φορητότητα των αριθμών κινητού και σταθερού
- Συντάξεις: Αυτά είναι τα νέα ποσά – Η αλήθεια που θέλουν να κρύψουν [πίνακες]
- Τουρίστρια σώθηκε από πτώση στον Ισθμό της Κορίνθου γιατί κρατήθηκε από δέντρο
- Συνελήφθη Τούρκος δικαστής ενώ προσπαθούσε να περάσει στην Ελλάδα
- Βενζίνη, diesel ή υγραέριο κίνησης;
- Δείτε το χάρτη με τις τσούχτρες στην Ελλάδα: Πού έχουν εμφανιστεί
- Είναι τελικά στημένα τα τσιφτετέλια στην εκπομπή «Στην υγειά μας ρε παιδιά;»
- Οι 9 τροφές που κάνουν το αδυνάτισμα παιχνιδάκι
- Survivor: Είναι οριστικό! Πότε θα γίνει ο τελικός
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις altsantiri
- Θρίλερ με γαλλίδα τουρίστρια στον Ισθμό της Κορίνθου – Ένα δέντρο της έσωσε τη ζωή (video)
- Πότε ξεκινά η υποβολή αιτήσεων για το Πρόγραμμα Κοινωνικού Τουρισμού
- «Τρικούβερτο γλέντι» στο Twitter με το #12ο_σημειο του Μητσοτάκη (εικόνες – video)
- Το altsantiri.gr στη συνέντευξη τύπου της παράστασης Μαντάμ Σουσού λίγο πριν την περιοδεία (εικόνες – video)
- Σε κρίσιμη κατάσταση παιδιά που καταπλακώθηκαν από τούβλα (video)
- Eγκρίθηκε η εξαγορά του ΔΟΛ από την εταιρία «ΑΛΤΕΡ ΕΓΚΟ»
- Η Ρεν ανακοίνωσε τον Γιόχανσον
- Αποχώρησε από το νυχτερινό δελτίο της ΕΡΤ2 ο Γιάννης Δάρας
- Μανώλης Καλουδάς: Στέρεψαν τα «κροκοδείλια δάκρυα» για την πετρελαιοκηλίδα
- Τα οφέλη του μητρικού θηλασμού
- Τελευταία Νέα altsantiri
- Τα οφέλη του μητρικού θηλασμού
- Νέες ρυθμίσεις για τη φορητότητα αριθμών – Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
- OTE: Στο 45% το ποσοστό της Deutsche Telekom
- «Δεν είναι δυνατόν να αφήνουμε Ελλάδα και Ιταλία να τα βγάλουν πέρα μόνες τους στο προσφυγικό»
- Eγκρίθηκε η εξαγορά του ΔΟΛ από την εταιρία «ΑΛΤΕΡ ΕΓΚΟ»
- Είδαμε και εμείς το πρώτο LIVE του Άδωνη (εικόνες)
- Τόσκας: ΝΔ και Μητσοτάκης καλλιεργούν τον τρόμο, όπως έκαναν και στην οικονομία
- Στο υπουργείο Άμυνας ο Παυλόπουλος – «Δεν υπάρχουν γκρίζες ζώνες στο Αιγαίο»
- Τούρκος δικαστής συνελήφθη στην Αδριανούπολη, ενώ προσπαθούσε να διαφύγει στην Ελλάδα
- Η στιγμή που ένας μικρός αστεροειδής διαλύεται πάνω από την Αφρική (εικόνες – video)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πώς θα προετοιμάσετε τα πόδια σας για το καλοκαίρι
- Θεοδωράκης: Υπουργείο προστασίας... κουκουλοφόρων!
- Νέες ρυθμίσεις για τη φορητότητα αριθμών σταθερής & κινητής τηλεφωνίας
- Οι παρατηρήσεις της ΠΟΕΠΛΣ επί του σχεδίου εσωτερικού κανονισμού Πλωτών μέσων (ΠΔΕΜ)
- Αυτοκτόνησε επτά μηνών έγκυος – Το πιο τραγικό από όλα όμως είναι το τι βρήκε η αστυνομία όταν μπήκε στο σπίτι της! [photos]
- Σοβαρά μπλεξίματα για τον Raikkonen
- Το Λαϊκό Λαχείο μοίρασε περισσότερα από 5.000.000 ευρώ τον Μάιο
- Παναθηναϊκός: «Αγριεμένος» Γιαννακόπουλος! «Να φύγετε αν χάσετε τον τίτλο από αυτόν τον Ολυμπιακό»
- Απίστευτο! Τούρκος υπουργός χαστούκισε δημοσιογράφο επειδή… δεν του άρεσε η ερώτηση [vid]
- Έδιωξαν παιδάκι χωρίς χέρια από εστιατόριο γιατί… έτρωγε με τα πόδια