Αυτό είναι το μπαχαρικό που αδυνατίζει
Ένα κοινό μπαχαρικό που έχουν στην κουζίνα μας όχι μόνο μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια λίπους αλλά μειώνει και το επίπεδο κακής χοληστερόλης στο αίμα.
Τα παραπάνω είναι τα συμπεράσματα έρευνας που δημοσιεύθηκε στο «Complimentary Therapies in Clinical Practice» και η οποία εξέτασε τις περιπτώσεις 88 υπέρβαρων ή παχύσαρκων γυναικών που είχαν ξεκινήσει διαδικασία αδυνατίσματος, τις οποίες χώρισαν σε 2 ομάδες.
Το θαυματουργό αυτό μπαχαρικό, σύμφωνα με τους ερευνητές είναι το κύμινο. Κατά τη διάρκεια της έρευνας οι δύο ομάδες ακολουθούσαν ισορροπημένη διατροφή, μειώνοντας
Τα μέλη πάντως της δεύτερης ομάδας κατανάλωναν καθημερινά 3 gr κύμινο ανακατεμένο σε 14ο gr γιαούρτι και αυτό είχε σαν αποτέλεσμα να χάσουν 3 φορές περισσότερο ποσοστό λίπους σε σχέση με την πρώτη ομάδα εντός 3 μηνών.
Μάλιστα τα μέλη της 2ης ομάδας μείωσαν κατά 23 μονάδες τα τριγλυκερίδια στο αίμα τους, αλλά και την «κακή» χοληστερόλη (LDL), πολύ περισσότερο από ότι τα μέλη της 1ης ομάδας.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΕΚΤΑΚΤΟ: Χαμός στο επιτελείο Μητσοτάκη – Παραίτηση βόμβα..
- Η σπόντα Κωστόπουλου για Κικίλια-Μπαλατσινού!
- Ανακαλείται κονσέρβα ψάρι από τον ΕΦΕΤ
- Στον αδελφό οι υποψίες για τα διαμελισμένα πόδια γυναίκας
- Αστυνομικός στο Ναύπλιο ηρεμεί μωρό έπειτα από τροχαίο
- «Άκουγα από τον ασύρματο τον συντονιστή πυροσβέστη που σχεδόν έκλαιγε»
- Νέες αποκαλύψεις: Ο αδερφός διαμέλισε την 58χρονη και πέταξε τις γάμπες της στα σκουπίδια
- Η ανάρτηση της πεθεράς της Ελένης στο instagram και η αντίδραση της παρουσιάστριας
- Κι άλλη μεταγραφή στον ΠΑΟΚ - Ποιος είναι πολύ κοντά στην υπογραφή συμβολαίου!
- Απολογούνται για το σκάνδαλο της Συνεταιριστικής Τράπεζας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις altsantiri
- Νέα στοιχεία για την πτήση MH370 της Malaysia Airlines που χάθηκε το 2014
- Στο εδώλιο 53 κατηγορουμένοι για το σκάνδαλο της Συνεταιριστικής Τράπεζας Λέσβου – Λήμνου
- Αυτό είναι το μπαχαρικό που αδυνατίζει
- Η Ρωσία καταγγέλλει την «απαράδεκτη» απειλή του Τραμπ κατά της Βενεζουέλας
- Η συγγνώμη του Παπαχρήστου στον Χριστοφορίδη
- Διακοπές στη Σουηδία για τον Κώστα Καραμανλή (εικόνα)
- Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί κονσέρβα με σκουμπρί (εικόνα)
- Samantha Knezel: Ξανθιά οπτασία από τη Φλόριντα (εικόνες)
- Die Welt: Η Γερμανία θέλει να επιστρέψει 660 εκατ. ευρώ στην Ελλάδα
- Βαλτιμόρη: Απομακρύνθηκαν αγάλματα ιστορικών προσωπικοτήτων του Νότου (εικόνες)
- Τελευταία Νέα altsantiri
- Αυτό είναι το μπαχαρικό που αδυνατίζει
- Η Ρωσία καταγγέλλει την «απαράδεκτη» απειλή του Τραμπ κατά της Βενεζουέλας
- Βαλτιμόρη: Απομακρύνθηκαν αγάλματα ιστορικών προσωπικοτήτων του Νότου (εικόνες)
- Μέρκελ: Η κρίση με τη Βόρεια Κορέα πρέπει να επιλυθεί μέσω διαπραγματεύσεων
- Διακοπές στη Σουηδία για τον Κώστα Καραμανλή (εικόνα)
- Στο εδώλιο 53 κατηγορουμένοι για το σκάνδαλο της Συνεταιριστικής Τράπεζας Λέσβου – Λήμνου
- Στον «αδερφό» του Νίκο Ζήση ευχήθηκε ο Σπανούλης (εικόνα)
- Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί κονσέρβα με σκουμπρί (εικόνα)
- Φρίκη στη Ρώμη: Άνδρας κατηγορείται ότι διαμέλισε την αδερφή του
- Η συγγνώμη του Παπαχρήστου στον Χριστοφορίδη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΥΠΕΞ: Παραβίαση της Ενδιάμεσης Συμφωνίας από τα Σκόπια
- Επιστήμονες ανακάλυψαν τα αρχαιότερα κομμάτια πάγου
- O άστεγος «ήρωας» της επίθεσης στο Μάντσεστερ κατηγορείται τώρα για κλοπές σε βάρος θυμάτων
- Αναχώρησε από τον Πειραιά το αμερικανικό αντιτορπιλικό USS Porter [βίντεο]
- Γυναίκα αστυνομικός ηρεμεί μωρό μετά από τροχαίο
- Ούρλιαζαν απο τρόμο οι Τούρκοι: Οι Έλληνες καταδρομείς μας ξεκάνουν την νύχτα-Η επική μάχη του 74 μέσα απο τα μάτια 3 ηρώων.
- Ο Χαραλαμπόπουλος δέχθηκε μείωση 64% για να παίξει στον ΠΑΟΚ
- Μπάγεβιτς: "Γίγαντας της Ελλάδας ο Ολυμπιακός"
