Τα 9 τυριά με τα λιγότερα λιπαρά για εσένα που προσέχεις τη διατροφή σου

14:12 23/2/2023 - Πηγή: Ladylike

Είτε στην πίτσα, είτε στα ζυμαρικά, είτε απλά με ένα κράκερ, το τυρί κάνει τα πάντα πιο νόστιμα. Αλλά αν προσπαθείς να χάσεις βάρος ή προσέχεις τη διατροφή σου για λόγους υγείας, πιθανότατα ήδη είσαι επιφυλακτική σχετικά με την κατανάλωσή του. Αυτό συμβαίνει συνήθως επειδή πολλά είδη τυριών έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά (ιδιαίτερα κορεσμένα λίπη) και είναι τρόφιμα πλούσια σε θερμίδες, τα οποία μπορεί να επηρεάσουν τους στόχους σου για απώλεια βάρους.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
διατροφη, τυρια, πιτσα, ζυμαρικα, θερμιδες, απλα, απωλεια βαρους, απωλεια, παντα, τυρι, υψηλη, ειδη, υγειας
Τυχαία Θέματα
αμοργος, σηκωσε το, τεχνοπολις γκαζι, signature, tragedy
iNews > Lifestyle > Ladylike