Περιεμμηνόπαυση: Το λάθος που κάνεις όταν γυμνάζεσαι
13:52 12/3/2025
- Πηγή: Ladylike
Η προεμμηνόπαυση ή περιεμμηνόπαυση είναι μια φυσική φάση στη ζωή κάθε γυναίκας, που συνήθως ξεκινά μεταξύ 40 και 50 ετών. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα επίπεδα οιστρογόνων και προγεστερόνης αρχίζουν να μειώνονται, επηρεάζοντας τον μεταβολισμό, την αποθήκευση λίπους, την αντοχή και την αποκατάσταση από την άσκηση. Η περίοδος αυτή μπορεί να διαρκέσει από μερικά χρόνια έως και μια δεκαετία πριν από την εμμηνόπαυση και συνοδεύεται από σημαντικές φυσιολογικές αλλαγές.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Κατερίνα Βρανά: Η ολόσωστα ειρωνική απάντηση στα μισαναπηρικά σχόλια Οικονόμου-Παυλόπουλου. «Ήρεμα το λέω»
- Κηδεία Καίτης Κωνσταντίνου: Ράκος η Καβογιάννη - Τι ζήτησε από τους δημοσιογράφους
- Κηδεία Καίτης Κωνσταντίνου: Ήταν όλοι εκεί. Τα «Εγκλήματα» αποχαιρέτησαν την Σωσώ τους
- Καίτη Κωνσταντίνου: Απαρηγόρητοι στο Αίγιο οι συνάδελφοί της - Υποβασταζόμενη η μητέρα της - Μαζί και ο Τζόρας, ο αγαπημένος της σκύλος
- Σκέφτεσαι να κόψεις αφέλειες; 10 ιδέες για το κούρεμά σου
- Φτιάξτε αυτό το σπιτικό κολλαγόνο με δύο υλικά από την κουζίνα σας, για άμεση αναζωογόνηση
- Γιώργος Λιάγκας: Η αναφορά στο περιστατικό με τη φοιτήτρια και το ρεπορτάζ με τον George Baldock -«Έχω διαπράξει πολλά λάθη»
- Αγγελική Ηλιάδη στους δημοσιογράφους: «Δεν έχετε κουραστεί συνέχεια να μιλάτε για αυτό το πράγμα;»
- Κατερίνα Λιόλιου: "Ο σύντροφός μου κι εγώ είμαστε κοκόρια - Πολλές φορές υποχωρώ"
- Αλεξάνδρα Κωστοπούλου: Έφτιαξε banana bread στην κουζίνα του σπιτιού της
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ladylike
- Κατερίνα Βρανά: Η ολόσωστα ειρωνική απάντηση στα μισαναπηρικά σχόλια Οικονόμου-Παυλόπουλου. «Ήρεμα το λέω»
- Σκέφτεσαι να κόψεις αφέλειες; 10 ιδέες για το κούρεμά σου
- «ΠΑΡΑΜΥΘΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ» της Αθηνάς Συρμάνογλου
- Η Λίλα Μπακλέση μίλησε για την κακοποιητική σχέση που έζησε και για όσα (αποδεδειγμένα) οι άντρες δεν θα καταλάβουν ποτέ
- Η Mastercard χαρτογραφεί τη γυναικεία επιχειρηματικότητα παγκοσμίως – Για 3η χρονιά το πρόγραμμα “Master Your Own Business”
- Τελευταία Νέα Ladylike
- Κατερίνα Βρανά: Η ολόσωστα ειρωνική απάντηση στα μισαναπηρικά σχόλια Οικονόμου-Παυλόπουλου. «Ήρεμα το λέω»
- Η Mastercard χαρτογραφεί τη γυναικεία επιχειρηματικότητα παγκοσμίως – Για 3η χρονιά το πρόγραμμα “Master Your Own Business”
- «ΠΑΡΑΜΥΘΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ» της Αθηνάς Συρμάνογλου
- Σκέφτεσαι να κόψεις αφέλειες; 10 ιδέες για το κούρεμά σου
- Η Λίλα Μπακλέση μίλησε για την κακοποιητική σχέση που έζησε και για όσα (αποδεδειγμένα) οι άντρες δεν θα καταλάβουν ποτέ
- Οι εκδηλώσεις Μαρτίου στα Public
- 3 pizza spots για πίτσα, spritzes και καλτσόνε στην Αθήνα
- Κλέλια Ανδριολάτου: Οι πρώτες φωτογραφίες με τον σύντροφό της
- Πρόγραμμα Δωρεάς Τροφίμων «Θρέφουμε με αγάπη»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Eurovision 2025: Κυκλοφόρησε το τραγούδι με το οποίο θα εκπροσωπήσει την Κύπρο ο Theo Evan!
- Αγρίνιο: 14χρονος έπεσε σε φρεάτιο ασανσέρ οικοδομής
- Καίτη Κωνσταντίνου: Τα Εγκλήματα αποχαιρέτησαν τη «Σωσώ» τους
- Το σχόλιο του Άρη Πορτοσάλτε για την Καίτη Κωνσταντίνου: "Αυτό είναι το δυστύχημα"
- Πόσος χρόνος χρειάζεται για να αυξήσω τη μυϊκή μου μάζα
- Κομισιόν: Γιατί θα αυξηθεί η παραγωγή φαρμάκων στην Ευρώπη
- Εκτός βασιλικής οικογένειας η Kate Middleton – Η παράλειψη που πυροδότησε συζητήσεις
- Γιώργος Λιάγκας: Η αναφορά στο περιστατικό με τη φοιτήτρια και το ρεπορτάζ με τον George Baldock -«Έχω διαπράξει πολλά λάθη»
- Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου 2025: Να γίνει προτεραιότητα η υγεία του ύπνου
