8 ενδείξεις που μαρτυρούν ότι η γυμναστική που κάνεις πιάνει τόπο (και δεν είναι το πόσο ίδρωσες)

Κάνεις τη yoga σου με συνέπεια, βγαίνεις καθημερινά για τρέξιμο, που συνδυάζεις με ασκήσεις χεριών, και έχεις μπει σε ένα πρόγραμμα. Αναρωτιέσαι όμως για το κατά πόσο πιάνει τόπο αυτό που κάνεις και αν υπάρχουν ουσιαστικά αποτελέσματα.

Keywords
Τυχαία Θέματα