Πέντε γεύματα τη μέρα για φυσιολογικό βάρος

Όσοι θέλουν να χάσουν βάρος δεν έχουν παρά να το... ρίξουν στο φαγητό! Νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε από επιστήμονες στη Φινλανδία έδειξε ότι όσοι θέλουν να διατηρήσουν το βάρος τους σε φυσιολογικά επίπεδα, θα πρέπει να καταναλώνουν πέντε γεύματα τη μέρα – τρία μεγάλα και δύο μικρά.
Keywords
Τυχαία Θέματα