Άσκηση και σωστή διατροφή αντίδοτο στην πρωινή δυσκαμψία
12:59 13/3/2017
- Πηγή: Ναυτεμπορική
Πολύς κόσμος παραπονιέται ότι του είναι δύσκολο να «ισιώσει» το κορμί του το πρωί που σηκώνεται από το κρεβάτι. Ειδικά δε, τις μέρες που ο καιρός είναι βροχερός, όλοι το αποδίδουν εν μέρει στην υγρασία. Ωστόσο, οι ειδικοί επισημαίνουν ότι πρωινή δυσκαμψία στην πλάτη, στα γόνατα ή και στα πόδια αφορά τα άτομα μεγαλύτερης ηλικίας και οι αιτίες είναι ότι, όσο περνούν τα χρόνια, οι χόνδροι των αρθρώσεων, οι ιστοί, οι τένοντες, οι μύες, οι σύνδεσμοι, χάνουν ένα μέρος της ελαστικότητάς τους.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Οικονομία
- Σύνταξη στα 59 με τα νέα όρια ηλικίας
- Η προσπάθεια επιθετικής εξαγοράς του ΟΤΕ
- Άσκηση και σωστή διατροφή αντίδοτο στην πρωινή δυσκαμψία
- «Η Ελλάδα παίζει με τα σπίρτα στην αποθήκη με τα πυρομαχικά»
- Λουκέτων… συνέχεια
- Τις προσφορές και εκπτώσεις των σούπερ- μάρκετ «κυνηγούν» οι Έλληνες καταναλωτές
- H μεγάλη φυγή των funds από το πετρέλαιο - Πού θα πανε οι τιμές
- «Μάχη» Tesla - Σουηδίας για φθηνότερα ηλεκτροκίνητα
- Eurovision 2017: Αυτή είναι η τελική εκδοχή του «This is Love» της Demy
- Ακόμη και για πόλεμο φοβούνται στα Σκόπια
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ναυτεμπορική
- Άσκηση και σωστή διατροφή αντίδοτο στην πρωινή δυσκαμψία
- «Η Ελλάδα παίζει με τα σπίρτα στην αποθήκη με τα πυρομαχικά»
- Μια πρωτεΐνη κλειδί για την καλύτερη απορρόφηση του σιδήρου στο αίμα
- Σιγκαπούρη: Πέντε μήνες φυλακή για κακοποίηση γάτας
- Π. Σκουρλέτης: Με αυξημένη πλειοψηφία να ψηφιστεί το πακέτο συμφωνίας με τους δανειστές
- Eξαγορά της Bierco από την Intercontinental International
- Απεργιακή κινητοποίηση των εργαζομένων στα νοσοκομεία την Τετάρτη
- Π. Σκουρλέτης: Τα μέτρα να ψηφιστούν με αυξημένη πλειοψηφία
- Ν. Φίλης: Ωρίμασε το αίτημα για διαχωρισμό Εκκλησίας - Κράτους
- Συνεχίζεται και φέτος ο αποχρωματισμός του Μεγάλου Κοραλλιογενούς Υφάλου
- Τελευταία Νέα Ναυτεμπορική
- Άσκηση και σωστή διατροφή αντίδοτο στην πρωινή δυσκαμψία
- Συνεχίζεται και φέτος ο αποχρωματισμός του Μεγάλου Κοραλλιογενούς Υφάλου
- Σιγκαπούρη: Πέντε μήνες φυλακή για κακοποίηση γάτας
- Ν. Φίλης: Ωρίμασε το αίτημα για διαχωρισμό Εκκλησίας - Κράτους
- Aπό το υψηλό ενός μήνα υποχωρεί το ευρώ
- Eξαγορά της Bierco από την Intercontinental International
- Αύξηση 2,1% στον αριθμό των οικοδομικών αδειών
- Π. Σκουρλέτης: Τα μέτρα να ψηφιστούν με αυξημένη πλειοψηφία
- Πτώση 0,7% στον δείκτη μισθών του δ' τριμήνου
- Π. Σκουρλέτης: Με αυξημένη πλειοψηφία να ψηφιστεί το πακέτο συμφωνίας με τους δανειστές
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Οικονομία
- Μέρκελ-Τραμπ: Συνάντηση χωρίς προσδοκίες
- ΙΝΕ-ΓΣΕΕ: Το 30% «αγγίζει» η πραγματική ανεργία
- Σκάφη αναψυχής-προστασία ενός ιδιαίτερου περιουσιακού στοιχείου
- Συνεχίζεται η βουτιά του πετρελαίου
- Κατρούγκαλος: Η αξιολόγηση δεν κλείνει γιατί αντιστεκόμαστε στα εργασιακά
- Χρυσόγονος: Αν δεν κλείσει η αξιολόγηση μέχρι 7/4, να μας δώσουν εξηγήσεις στη Βουλή
- ΕΣΕΕ: Τι ισχύει με τον Κώδικα Δεοντολογίας στο Ηλεκτρονικό Εμπόριο
- Yποχωρεί το ευρώ από το υψηλό του μήνα
- Ν. Φίλης: Το αίτημα για διαχωρισμό Εκκλησίας – κράτους έχει ωριμάσει
- Π. Σκουρλέτης: Τα μέτρα να ψηφιστούν με αυξημένη πλειοψηφία
