Rob Lowe: Έτσι διατηρεί τη γοητεία του στα 59 του χρόνια
Ο Rob Lowe φαίνεται να έχει βρει το ελιξίριο της νεότητας, καθώς στα 59 του χρόνια μοιάζει πιο γοητευτικός από ποτέ.
Ο 59χρονος σταρ αποκαλύπτει το μυστικό της νεανικής του εμφάνισης, λέγοντας ότι είναι οι αρκετές ώρες ύπνου. Όπως σημείωσε, απολαμβάνει την κατάλληλη ποσότητα ύπνου για το μυαλό και το σώμα του.
Στη διάρκεια του podcast του Literally! With Rob Lowe, ο σταρ σημείωσε ότι το πρόγραμμα του ύπνου του είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της φρέσκιας εμφάνισής του.
«Κοιμάμαι πάρα πολύ. Ντροπιαστικά πολύ» αποκάλυψε ο Lowe και πρόσθεσε: «Δεν θέλω οι άνθρωποι να νομίζουν ότι κάτι δεν πάει καλά μαζί μου. Είναι πολύς ύπνος, όχι 12 ώρες. Αλλά αν έχω στη διάθεσή μου 12 ώρες, θα κοιμηθώ 12 ώρες».
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Rob Lowe (@roblowe)
Η καλή, σταθερή ξεκούραση είναι τόσο σημαντική, που ξεκουράζεται στο αυτοκίνητό του ανάμεσα στα γυρίσματα.
“Το έχω κάνει επιστήμη. Η μάσκα ματιών, οι ωτασπίδες μου. Και φεύγω”, δήλωσε ο Lowe που μπαίνει γρήγορα σε κατάσταση ύπνου REM.
Μαζί με τον ξεκούραστο ύπνο, ο Lowe έχει επίσης μεγάλη επίγνωση της πρόσληψης υδατανθράκων και ζάχαρης, γι’ αυτό και είναι φανατικός οπαδός και εκπρόσωπος της δίαιτας Atkins. Αυτή τον έχει βοηθήσει να παραμείνει αδύνατος και γυμνασμένος καθώς πλησιάζει τα 60.
Actor Rob Lowe is opening up about his sobriety journey, saying he hasn’t had a drink in 33 years. pic.twitter.com/IdSqS8H0Ld
— USA TODAY Life (@usatodaylife) January 9, 2024Κάνει Atkins από τα 30 του, περίπου 25 χρόνια πριν αρχίσει να συνεργάζεται με την εταιρεία, ως το πρόσωπο της Atkins σε διαφημίσεις. “Κάνει μεγάλη διαφορά. Είσαι τόσο καλός όσο αυτό που τρως“, είπε.
Ο Lowe γιόρτασε 33 χρόνια νηφαλιότητας τον Μάιο και είναι ευγνώμων για τους ανθρώπους στη ζωή του που τον βοήθησαν να ξεκινήσει το μονοπάτι αυτού που αποκαλεί “ταξίδι ευγνωμοσύνης” στη ζωή του. Μαζί με το να αισθάνεται καλύτερα ψυχικά, ο Lowe υπενθυμίζει στους θαυμαστές του ότι η αποχή από το αλκοόλ είναι απίστευτη για τη σωματική υγεία.
“Δεν έχω πιει ούτε ένα ποτό εδώ και 33 χρόνια. Αυτό είναι τεράστιο πράγμα, ακόμα και πέρα από την ανάρρωση”, τονίζει, υπογραμμίζοντας ότι αποφεύγει τις θερμίδες και το φούσκωμα. Ο Rob πρόσθεσε επίσης ότι κρατάει μια λίστα ευγνωμοσύνης και προσεύχεται.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Αποκλειστικό: Στο νοσοκομείο ο Στέλιος Διονυσίου – H προσωρινή αντικατάσταση από τον Καραφώτη
- Η «λόκο» σεζόν του MasterChef ξεκινά με αλλαγές και με spoiler για 4 παίκτες που έχεις ξαναδεί
- Λαϊκό: Εξιτήριο για την πρώτη ασθενή με μόσχευμα ζώντα δότη - Επίσκεψη υπουργού Υγείας
- ECDC: Πολύ ψηλά οι επισκέψεις σε γιατρούς στην Ελλάδα λόγω των ιώσεων
- Σκλήρυνση κατά πλάκας: Τι είναι ο αλγοπλαστικός πόνος
- Σασμός - spoiler: Ο Γιακωβάκης σκορπά τον τρόμο!
- Τροχός της Τύχης: Λύσε εσύ τον γρίφο που δυσκόλεψε τη Βάλια!
- Είσαι χαρούμενη τα Χριστούγεννα;
- Βανδή: Μας θύμισε αυτό που όλοι είχαμε ξεχάσει για τον Λάνθιμο
- Rob Lowe: Έτσι διατηρεί τη γοητεία του στα 59 του χρόνια
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις InStyle
- Τελευταία Νέα InStyle
- Rob Lowe: Έτσι διατηρεί τη γοητεία του στα 59 του χρόνια
- Μαντώ Γαστεράτου: «Η οικογένειά μας μεγαλώνει» – Η ανάρτηση στο Instagram
- Ariana Grande: H μουσική της επιστροφή έπειτα από τρία χρόνια
- Γιώργος Καραδήμος: O τραγουδιστής παντρεύτηκε τη σύντροφό του έπειτα από 13 χρόνια σχέσης και δύο παιδιά
- Βασίλισσα Margrethe της Δανίας: Τα εντυπωσιακά κοσμήματα που κληροδοτεί στη νύφη της
- Πώς πρέπει να περιποιούμαστε την επιδερμίδα μας όταν έχει πολύ κρύο;
- Tom Hanks-Rita Wilson: Σπάνια εμφάνιση στο κόκκινο χαλί με τους δύο γιους τους
- Καιρός για… σκουφί και γάντια – Πού θα χιονίσει από τα μεσάνυχτα
- Απόστολος Γκλέτσος: Η αλλαγή στην εμφάνισή του και η αντίδραση της Ελένης Μενεγάκη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Υεμένη: Η ΕΕ στέλνει τουλάχιστον 3 πολεμικά πλοία στην Ερυθρά Θάλασσα
- Κώστας Στεφανής: Η σπάνια φωτογραφια του Mr. TractioN με τη σύζυγό του!
- Πώς η ακτινοβολία συμβάλλει στην καταστροφή μολυσματικών σωματιδίων κορωνοϊού [μελέτη]
- Η Nissan αποκαλύπτει το Ariya NISMO
- Τροχός της Τύχης: Λύσε εσύ τον γρίφο που δυσκόλεψε τη Βάλια!
- Είσαι χαρούμενη τα Χριστούγεννα;
- Ποια είναι τα οφέλη της βιταμίνης Ε
- Η «λόκο» σεζόν του MasterChef ξεκινά με αλλαγές και με spoiler για 4 παίκτες που έχεις ξαναδεί
- Αποκλειστικό: Στο νοσοκομείο ο Στέλιος Διονυσίου – H προσωρινή αντικατάσταση από τον Καραφώτη