Cupping therapy: Γιατί οι «βεντούζες» έχουν επιστρέψει δυναμικά – Όλα τα οφέλη

17:30 28/6/2025 - Πηγή: InStyle

Δεν υπάρχει περίπτωση όταν ακούτε “βεντούζες” να μη σας έρχεται στο μυαλό η εικόνα της μαμάς ή της γιαγιάς με τα ποτήρια, το οινόπνευμα και τo βαμβάκι με τη φωτιά για να… ανακουφίσει από τα συμπτώματα του κρυολογήματος.

Η εναλλακτική θεραπεία με τις βεντούζες όχι μόνο δεν ανήκει στο παρελθόν αλλά έχει επανέλθει πιο δυναμικά από ποτέ ως must-try wellness εμπειρία. Celebrities, αθλητές και λάτρεις της ευεξίας σε όλο τον κόσμο δίνουν ψήφο εμπιστοσύνης στην cupping therapy για χαλάρωση, αποτοξίνωση και όλα τα οφέλη που υπόσχεται!

Τι είναι η cupping therapy

cupping therapy είναι μια παραδοσιακή θεραπευτική τεχνική που έχει τις ρίζες της στην αρχαία Ελλάδα, την Κίνα και την Αίγυπτο. Στη σύγχρονη εκδοχή της, ειδικά κυπελλάκια (γνωστά ως βεντούζες) τοποθετούνται στο σώμα ώστε να δημιουργηθεί αναρρόφηση. Αυτή η αναρρόφηση βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, στη χαλάρωση των μυών και στην απομάκρυνση τοξινών από τον οργανισμό.

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη sΩΜa (@soma_yoga.massage)

Τα ευεργετικά οφέλη της

1. Ανακουφίζει από μυϊκούς πόνους

Η εφαρμογή των βεντουζών πάνω σε σημεία έντασης βοηθά στην αποσυμφόρηση των μυών και στην ανακούφιση από χρόνιους πόνους, όπως αυχενικό, πλάτη ή μέση.

2. Βελτίωση κυκλοφορίας αίματος και λέμφου

Η αναρρόφηση ενισχύει την τοπική αιμάτωση, ενώ βοηθά στην αποβολή των άχρηστων ουσιών μέσω του λεμφικού συστήματος.

3. Αποτοξίνωση του οργανισμού

Απομακρύνει τις τοξίνες από τους ιστούς προσφέροντας μία αίσθηση καθαριότητας και ανανέωσης.

Credit: 123RF

4. Αντιμετώπιση άγχους και έντασης

Ηρεμεί το νευρικό σύστημα. Για την ακρίβεια έχει χαλαρωτική επίδραση, μειώνει το άγχος και βελτιώνει την αίσθηση ευεξίας.

5. Ενισχύει το ανοσοποιητικό

Σύμφωνα με την παραδοσιακή κινεζική ιατρική, οι βεντούζες βοηθούν στη ροή του “Qi” (ζωτική ενέργεια), ενισχύοντας τη γενική ευεξία και την άμυνα του οργανισμού.

6. Βοηθά σε περιπτώσεις τραυματισμού

Χρησιμοποιείται και ως συμπληρωματική θεραπεία στη φυσικοθεραπεία, για να ανακουφίσει πόνους και τραυματισμούς και να ενισχύσει τη συνολική φυσική αποκατάσταση.

Credit: 123RFΤι πρέπει να γνωρίζετε για την cupping therapy

H cupping therapy είναι ασφαλής όταν εφαρμόζεται από εξειδικευμένους θεραπευτές, φυσικοθεραπευτές, βελονιστές αλλά και μασέρ. Τα κυκλικά σημάδια που μένουν στο σημείο της εφαρμογής δεν είναι ανησυχητικά και φεύγουν συνήθως σε λίγες ημέρες μετά τη συνεδρία. Εφαρμόζεται είτε μόνη της είτε σε συνδυασμό με άλλες τεχνικές, όπως μασάζ ή βελονισμό.

Δεν συνιστάται σε άτομα με σοβαρά προβλήματα κυκλοφορίας ή πήξης του αίματος.

Η cupping therapy δεν είναι απλώς trend αλλά μια συνειδητή επιστροφή σε φυσικές και αποδεδειγμένα ωφέλιμες πρακτικές. Είτε θέλετε απλώς να χαλαρώσετε έπειτα από μια δύσκολη μέρα είτε να υποστηρίξετε την υγεία σας με πιο ολιστικό τρόπο, οι βεντούζες είναι ιδανική λύση!

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>

Keywords