Να τι τρώνε οι αγαπημένες μας celebrities για πρωινό!

Οι αγαπημένες μας celebrities είναι χωρίς καμία αμφιβολία όμορφες, ταλαντούχες και φυσικά αδύνατες. Ένα από τα μυστικά τους για την τέλεια φόρμα τους είναι το πρωινό, αυτό που πολλές από εσάς παραλείπετε.

Δείτε τι τρώνε καθημερινά με το που ξυπνάνε και πάρτε ιδέες για το δικό σας.

Beyonce

Η αγαπημένη μας τραγουδίστρια απολαμβάνει ένα μπολ με βρώμη, σπόρους chia, μούρα και άλλα αντιοξειδωτικά φρούτα, ανάλατους ξηρούς καρπούς

και γάλα χαμηλό σε λιπαρά.

Victoria Beckham

Το αγαπημένο της πρωινό είναι τα αυγά ποσέ με τις φέτες αβοκάντο, το τσάι με γεύση μέντα και ο διπλός εσπρέσο.

Jennifer Lopez

Το αγαπημένο της πρωινό είναι ένα πράσινο smoothie που περιλαμβάνει κέιλ, σκόνη πρωτεΐνης, γάλα από κινόα και νερό.

Miranda Kerr

Pancakes από ασπράδια αυγών, βρώμη, μπανάνα και λάδι καρύδας μαζί με σιρόπι αγαύης. Πριν όμως τα απολαύσει, δεν παραλείπει ποτέ να πιει ένα ένα ποτήρι ζεστό νερό με λεμόνι.

Reese Witherspoon

Τα pancakes με το ψητό μπέικον και οι φέτες μπανάνας πρωταγωνιστούν στο πρωινό της.

Rihanna

H τραγουδίστρια ξεκινάει την ημέρα της με μια ομελέτα με τέσσερα αβγά -τα ασπράδια μόνο- μια μαύρη φέτα του τοστ και πολύ ανανά.

Kate Hudson

Τρώει δύο αυγά ποσέ με φιλέτο κοτόπουλο ή σολομό ψημένο στη σχάρα.

Karlie Kloss

To πρωινό της είναι πλούσιο σε πρωτεϊνη και περιλαμβάνει μια ομελέτα με ασπράδια και σπανάκι, ένα ποτήρι φυσικό χυμό πορτοκάλι και ένα φλιτζάνι καφέ.

Gwyneth Paltrow

H ηθοποιός που έχει εμμονή με τη διατροφή της, επιλέγει για πρωινό ποσέ αυγά, αβοκάντο και σπανάκι σε ψωμί του τοστ χωρίς γλουτένη ή ένα smoothie με μπανάνα, goji berries, μούρα acai, σπόρους chia, τριμμένη καρύδα, σε συνδυασμό με γάλα ρυζιού, λάδι καρύδας και γκρανόλα χωρίς γλουτένη.

Chrissy Teigen

Το μοντέλο προτιμάει φρυγανισένο μαύρο ψωμί με λιωμένο αβοκάντο, αυγό, ντομάτα και μια φέτα μπέικον.

Μια ματιά ακόμα: Δεν θα πιστέψεις τι τρώνε πολλοί fitness bloggers αυτή τη στιγμή!

The post Να τι τρώνε οι αγαπημένες μας celebrities για πρωινό! appeared first on Fay's book.