Η Ελένη Τσολάκη αποκαλύπτει πόσα κιλά ζυγίζει και όσα προσέχει στη διατροφή της!

Η Ελένη Τσολάκη έχει το δικό της κανάλι στο YouTube και μέσω αυτού μοιράζεται με τους συνδρομητές της, διάφορα μυστικά ομορφιάς και διατροφής. Το απόγευμα της Πέμπτης (09/05) η παρουσιάστρια δημοσίευσε ένα βίντεο, στο οποίο μιλάει αναλυτικά για τη διατροφή και όσα η ίδια ακολουθεί.

“Εμένα, γενικότερα μου πήρε πολλά χρόνια για να καταλάβω ποια είναι η διατροφή που εμένα μου ταιριάζει πιο πολύ, ποια είναι τα κιλά στα οποία εγώ αισθάνομαι καλά και να καταλάβω πλήρως τις ανάγκες του σώματος μου. Κάθε σώμα και

κάθες άνθρωπος έχει τις δικές του ανάγκες, ανάλογα με την ηλικία και τις υποχρεώσεις που έχουμε. Το να αντιγράφεις τη διατροφή της κολλητής σου ή αυτό που είδες στο YouTube είναι το απόλυτο λάθος.”, ανέφερε αρχικά.

Μεταξύ άλλων, η Ελένη Τσολάκη απάντησε σε όσους κατά διαστήματα της γράφουν στα social media πως αδυνάτισε αρκετά και μάλιστα, αποκάλυψε τα κιλά της: “Αυτό που πρέπει να έχουμε όλοι στο μυαλό μας είναι πως ένα αδύνατο σώμα, δεν σημαίνει πάντα ότι είναι και υγιές. (…) Τα τελευταία χρόνια και λόγω της δουλειάς πέρασε φάσεις που ήμουν πολύ λιγότερα κιλά από το κανονικό μου. Μου έχετε γράψει πάρα πολλές φορές σε φάσεις της ζωής μου για νευρική ανορεξία κ.α. Ποτέ δεν είχα πρόβλημα με τέτοια πράγματα. Πάντα μπορούσα να ρυθμίσω το καθημερινό μου διαιτολόγιο, ακόμα και όταν έχανα 2-3 κιλά, να τα πάρω ξανά με τον σωστό τρόπο! (…) Τα τελευταία χρόνια το βάρος μου έχει σταθεροποιηθεί γύρω στα 54 με 55 κιλά”!

Δείτε το βίντεο που δημοσίευσε στο κανάλι της στο YouTube:

Διαβάστε ακόμη:

MasterChef: Θα καταφέρουν οι έξι παίκτες να πείσουν τους κριτές στη δεύτερη ευκαιρία που τους δόθηκε;

Ελένη Φουρέιρα: Το backstage video που αποκάλυψε από την περσινή Eurovision

Ο Robert Powell καταρρίπτει το μύθο για τις συνέπειες του ρόλου του στην σειρά “Ο Ιησούς από τη Ναζαρέτ”

“Ο Αλέξανδρος Ρήγας είχε γράψει το ρόλο που έκανε η Ελένη Ράντου στο “Τι ψυχή θα παραδώσεις μωρή; για εμένα”